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高績效人士都在做的8件事
- 系列名：財經商管
- ISBN13：9789869744553
- 替代書名：8 Steps to High Performance: Focus On What You Can Change (Ignore the Rest)
- 出版社：星出版
- 作者：馬克‧艾福隆
- 譯者：許瑞宋
- 裝訂／頁數：平裝／272頁
- 規格：21cm*14.8cm*1.8cm (高/寬/厚)
- 版次：1
- 出版日：2019/08/07
- 適性閱讀分級：596
定 價：NT$ 400 元
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商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
目次
商品簡介
全球人資科技百大影響力人物
歷時8年，爬梳大量文獻
總結科學證實有效的成功8步驟
高績效需要用對方法，學會善用你的時間和精力，避免無效努力！
想要成功、做事有效率，不是拚死拚活做好每一件事，
而是聚焦在你能夠改變的事情上，忽略其他所有事
人才專家和暢銷書作家馬克．艾福隆，歷時8年爬梳大量文獻和流行商業書籍與文章，在本書以基於科學的簡單方法去蕪存菁，幫助我們辨別最重要的東西，說明如何善用時間和精力提升表現。
高績效有賴許多事物配合，其中有50％因素是固定的，你無法輕易改變與控制，包括你的智力、核心性格、身材樣貌和社經背景。另外彈性的50％因素可以藉由正確、有效的方法，提升工作效率，持續創造高績效，使你的表現優於75％的同儕。
艾福隆揭露你可以掌控的8項關鍵因素，在本書一一列舉自我提升的可行步驟。你將學到：
如何設定目標，造就高績效
目標不是愈多愈好，專注於幾項公司或主管重視的重大目標，可使你交出更好的成績。
知道在不同情境下，哪些行為有助你脫穎而出
表現得像典型好人領袖，不能保證你會更成功。你必須先了解自己，選擇必要的正確行為，聆聽別人的建議，避免11種對你不利的常見脫軌行為。
如何保持快速的自我成長，培養最重要的能力
記住「70／20／10法則」，70％的成長來自工作經驗，20％來自人際互動，10％來自正規教育。學會擬定你的「從／到」（from/to）陳述，建立個人經驗圖，取得回饋和前饋意見。
人脈很重要，知道和誰建立連結、如何運用關係
掌握權力的人未必比其他人聰明，差別在於政治技能和悟性。「政治動物」具有優勢，學會打好與上司、同儕和部屬的關係，並且拓展外部人脈網絡。
展現你的價值，你會的必須盡可能與公司需求契合
科學研究顯示，與組織需求契合的人，可以交出更好的成果。你會的技能必須是公司需要的，你必須了解自己適合什麼環境，以及公司的策略和變革需求。
在職場上，適時假裝一下是必要
想要保持高績效，必須明白眼下哪些行為最重要，並且展現出來。你必須展現的行事作風，有時可能不是你喜歡的。裝久成真，扮演好你的角色，知道什麼時候不該展現真我。
如何管理身心狀態，以保持巔峰表現
充足睡眠、適當運動、正確飲食很重要，學會做好體能管理。每天睡6～7個小時最合適，早上做至少20分鐘結合有氧與阻力的劇烈運動，當天的執行功能表現較佳。
如何避免分心，不盲目追隨會妨礙你取得高績效的管理風潮
你追求高績效的努力，不該因為可疑的流行管理建議而脫軌。你不該只專注於你的強項，過度重視EQ可能製造出心理病態，光看一本書不可能培養出恆毅力，權勢姿勢雖然變成當代傳奇，但是假的。
本書簡潔有力、非常實用，植基於現代管理學之父杜拉克的論述，以大量科學研究為基礎，提供多項自我評估工具，幫助你和團隊中的所有人持續創造出最佳績效！
歷時8年，爬梳大量文獻
總結科學證實有效的成功8步驟
高績效需要用對方法，學會善用你的時間和精力，避免無效努力！
想要成功、做事有效率，不是拚死拚活做好每一件事，
而是聚焦在你能夠改變的事情上，忽略其他所有事
人才專家和暢銷書作家馬克．艾福隆，歷時8年爬梳大量文獻和流行商業書籍與文章，在本書以基於科學的簡單方法去蕪存菁，幫助我們辨別最重要的東西，說明如何善用時間和精力提升表現。
高績效有賴許多事物配合，其中有50％因素是固定的，你無法輕易改變與控制，包括你的智力、核心性格、身材樣貌和社經背景。另外彈性的50％因素可以藉由正確、有效的方法，提升工作效率，持續創造高績效，使你的表現優於75％的同儕。
艾福隆揭露你可以掌控的8項關鍵因素，在本書一一列舉自我提升的可行步驟。你將學到：
如何設定目標，造就高績效
目標不是愈多愈好，專注於幾項公司或主管重視的重大目標，可使你交出更好的成績。
知道在不同情境下，哪些行為有助你脫穎而出
表現得像典型好人領袖，不能保證你會更成功。你必須先了解自己，選擇必要的正確行為，聆聽別人的建議，避免11種對你不利的常見脫軌行為。
如何保持快速的自我成長，培養最重要的能力
記住「70／20／10法則」，70％的成長來自工作經驗，20％來自人際互動，10％來自正規教育。學會擬定你的「從／到」（from/to）陳述，建立個人經驗圖，取得回饋和前饋意見。
人脈很重要，知道和誰建立連結、如何運用關係
掌握權力的人未必比其他人聰明，差別在於政治技能和悟性。「政治動物」具有優勢，學會打好與上司、同儕和部屬的關係，並且拓展外部人脈網絡。
展現你的價值，你會的必須盡可能與公司需求契合
科學研究顯示，與組織需求契合的人，可以交出更好的成果。你會的技能必須是公司需要的，你必須了解自己適合什麼環境，以及公司的策略和變革需求。
在職場上，適時假裝一下是必要
想要保持高績效，必須明白眼下哪些行為最重要，並且展現出來。你必須展現的行事作風，有時可能不是你喜歡的。裝久成真，扮演好你的角色，知道什麼時候不該展現真我。
如何管理身心狀態，以保持巔峰表現
充足睡眠、適當運動、正確飲食很重要，學會做好體能管理。每天睡6～7個小時最合適，早上做至少20分鐘結合有氧與阻力的劇烈運動，當天的執行功能表現較佳。
如何避免分心，不盲目追隨會妨礙你取得高績效的管理風潮
你追求高績效的努力，不該因為可疑的流行管理建議而脫軌。你不該只專注於你的強項，過度重視EQ可能製造出心理病態，光看一本書不可能培養出恆毅力，權勢姿勢雖然變成當代傳奇，但是假的。
本書簡潔有力、非常實用，植基於現代管理學之父杜拉克的論述，以大量科學研究為基礎，提供多項自我評估工具，幫助你和團隊中的所有人持續創造出最佳績效！
作者簡介
馬克．艾福隆MarcEffron
耶魯大學管理學院MBA，2019年全球人資科技百大影響力人物（Top 100 HR Tech Influencers）。
人才策略集團（Talent StrategyGroup）創辦人暨總裁，領導該公司全球諮詢、教育、獵頭和出版業務，為世界一流的組織提供建議，協助培養高績效人才。在創辦人才策略集團之前，曾任職於雅芳（AvonProducts）和美國銀行的副總裁，並曾領導怡安翰威特（AonHewitt）的全球諮詢業務。
創辦發行《人才季刊》（TalentQuarterly），為暢銷書《一頁人才管理》（One Page Talent Management）合著作者。
許瑞宋
香港科技大學會計系畢業，曾任路透中文新聞部編譯、培訓編輯與責任編輯，亦曾從事審計與證券研究工作。2011年獲第一屆林語堂文學翻譯獎。譯有《OKR：做最重要的事》、《沒有資本的資本主義》、《成長駭客攻略》和《巴菲特寫給股東的信》等數十本書。
耶魯大學管理學院MBA，2019年全球人資科技百大影響力人物（Top 100 HR Tech Influencers）。
人才策略集團（Talent StrategyGroup）創辦人暨總裁，領導該公司全球諮詢、教育、獵頭和出版業務，為世界一流的組織提供建議，協助培養高績效人才。在創辦人才策略集團之前，曾任職於雅芳（AvonProducts）和美國銀行的副總裁，並曾領導怡安翰威特（AonHewitt）的全球諮詢業務。
創辦發行《人才季刊》（TalentQuarterly），為暢銷書《一頁人才管理》（One Page Talent Management）合著作者。
許瑞宋
香港科技大學會計系畢業，曾任路透中文新聞部編譯、培訓編輯與責任編輯，亦曾從事審計與證券研究工作。2011年獲第一屆林語堂文學翻譯獎。譯有《OKR：做最重要的事》、《沒有資本的資本主義》、《成長駭客攻略》和《巴菲特寫給股東的信》等數十本書。
名人/編輯推薦
推薦序 職場如秀場，掌握每一次的演出
馬克．艾福隆是《領導之路》（Leading the Way）和《一頁人才管理》（One Page Talent Management）的作者，他在這本最新著作《高績效人士都在做的8件事》中，提供了一幅非凡的路線圖，幫助我們發揮自身的最大潛能，取得最高水準的績效。
馬克告訴我，他這本書是以現代管理學之父彼得．杜拉克（Peter Drucker）的一段話為基礎，當時我立即知道，我會愛上這本書。我自己有關領導的最精闢見解，是以我個人從杜拉克那裡學到的東西為基礎，而馬克這本書也是以杜拉克的哲理為基礎：「不要試圖改變自己，因為不大可能成功。但是，你要努力改善自己的做事方法。」
馬克這本傑作建議了8個步驟，它們對於達成最高績效都很重要。我想針對步驟6〈職場上，適時假裝一下是必要〉分享一點看法，我很愛這一步。馬克這麼說：「高績效者在乎的是展現恰當的行為，而不是『表現真我』。你將學到，有時假裝一下是必要的，為什麼有時假裝一下比表現真我更好，以及在哪些情況下，假裝一種新行為至為重要。」
受精湛的劇場表演啟發，我將「假裝一下」稱為「演出時間」（Showtime）。每天晚上，訓練有素的劇場表演者，為每一場演出傾盡心力。有些表演者可能身體不適或受家庭問題困擾，但都沒關係；演出時間一到，他們就全力以赴。演員可能第一千次飾演某個角色，但坐在第四排的某位觀眾，可能才是第一次觀看表演。對真正的表演者來說，每一晚都是首演之夜。
一如優秀的演員，高成就人士有時必須是高明的表演者。如果他們必須激勵周遭的人以完成某項專案，又或者為了某些專案特地建立團隊，他們就必須這麼做──即使他們身體不適，又或者必須做的事與他們的性格有所衝突。為了幫助組織成功，他們會做一切必要的事。一如百老匯劇院明星，時間一到，他們就上場表演。
馬克．艾福隆是《領導之路》（Leading the Way）和《一頁人才管理》（One Page Talent Management）的作者，他在這本最新著作《高績效人士都在做的8件事》中，提供了一幅非凡的路線圖，幫助我們發揮自身的最大潛能，取得最高水準的績效。
馬克告訴我，他這本書是以現代管理學之父彼得．杜拉克（Peter Drucker）的一段話為基礎，當時我立即知道，我會愛上這本書。我自己有關領導的最精闢見解，是以我個人從杜拉克那裡學到的東西為基礎，而馬克這本書也是以杜拉克的哲理為基礎：「不要試圖改變自己，因為不大可能成功。但是，你要努力改善自己的做事方法。」
馬克這本傑作建議了8個步驟，它們對於達成最高績效都很重要。我想針對步驟6〈職場上，適時假裝一下是必要〉分享一點看法，我很愛這一步。馬克這麼說：「高績效者在乎的是展現恰當的行為，而不是『表現真我』。你將學到，有時假裝一下是必要的，為什麼有時假裝一下比表現真我更好，以及在哪些情況下，假裝一種新行為至為重要。」
受精湛的劇場表演啟發，我將「假裝一下」稱為「演出時間」（Showtime）。每天晚上，訓練有素的劇場表演者，為每一場演出傾盡心力。有些表演者可能身體不適或受家庭問題困擾，但都沒關係；演出時間一到，他們就全力以赴。演員可能第一千次飾演某個角色，但坐在第四排的某位觀眾，可能才是第一次觀看表演。對真正的表演者來說，每一晚都是首演之夜。
一如優秀的演員，高成就人士有時必須是高明的表演者。如果他們必須激勵周遭的人以完成某項專案，又或者為了某些專案特地建立團隊，他們就必須這麼做──即使他們身體不適，又或者必須做的事與他們的性格有所衝突。為了幫助組織成功，他們會做一切必要的事。一如百老匯劇院明星，時間一到，他們就上場表演。
目次
推薦序 職場如秀場，掌握每一次的演出馬歇爾．葛史密斯（Marshall Goldsmith）
前言 一份小禮物：真正有效的成功8步驟
序文如何成為高績效人士？
步驟1設定大目標
步驟2 堅持適當的行為
步驟3保持快速的自我成長
步驟4 人脈很重要，有效建立並運用關係
步驟5盡可能與公司需求契合
步驟6職場上，適時假裝一下是必要
步驟7如何做好體能管理
步驟8避免分心
結語 高績效是一種選擇，專注於你可以改變的！
附錄 自我評估工具與十項性格量表
注釋
前言 一份小禮物：真正有效的成功8步驟
序文如何成為高績效人士？
步驟1設定大目標
步驟2 堅持適當的行為
步驟3保持快速的自我成長
步驟4 人脈很重要，有效建立並運用關係
步驟5盡可能與公司需求契合
步驟6職場上，適時假裝一下是必要
步驟7如何做好體能管理
步驟8避免分心
結語 高績效是一種選擇，專注於你可以改變的！
附錄 自我評估工具與十項性格量表
注釋
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