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商品簡介
目次
商品簡介
本書針對小兒父母關心的小兒常見病的預防、治療以及生活中問題，提供小兒常見病預防與調養的方案，有常見病的調養常識和患病期間的飲食喂養，還有日常保健護理常識，讓父母熟悉小兒易患的常見病症狀、就醫、用藥、護理等知識。
目次
PART 01 瞭解孩子身體，掌握基礎知識
002 認識小兒的生理、病理特點
002 小兒的基本身體特徵
003 中醫對小兒生理、病理特點的認識
005 孩子的生理結構及其功能
005 免疫系統
005 循環系統
007 呼吸系統
008 泌尿系統
009 消化系統
011 神經系統
013 小兒生病，不可忽視的中醫食療
013 中醫食療古已有之
014 不可不知的“藥食同源”
017 食療關鍵詞：陰陽五行、氣血津液
017 調理臟腑是小兒食療的關鍵
018 病症種類多，辨證論食很重要
018 中醫食療有哪些特點
022 小兒食療須知
PART 02 認識常用中藥材和食材，小兒食養調脾胃
034 小兒食療常用的中藥材
034 白術
034 山藥
034 黃芪
035 茯苓
035 土茯苓
035 山楂
035 薏米
036 芡實
036 麥芽
036 雞內金
036 川貝母
037 麥冬
037 玉竹
037 百合
037 白果
038 小兒食療常用的五穀雜糧
038 粳米
038 糯米
038 高粱
039 蕎麥
039 大麥
039 小麥
039 燕麥
040 番薯
040 土豆
040 芝麻
040 黃豆
041 赤小豆
041 綠豆
041 黑豆
041 刀豆
042 小兒食療常用的蔬菜
042 韭菜
042 蔥
042 南瓜
043 芫荽
043 香菇
043 茼蒿
043 蓮藕
044 黑木耳
044 銀耳
044 芹菜
044 胡蘿蔔
045 西紅柿
045 白菜
045 菠菜
045 白蘿蔔
046 冬瓜
046 黃瓜
046 絲瓜
046 苦瓜
047 小兒食療常用的水果、乾果
047 菠蘿
047 梅子
047 葡萄
048 橄欖
048 榛子
048 蓮子
048 金橘
049 山楂
049 龍眼
049 櫻桃
049 大棗
050 芒果
050 板栗
050 松子
050 花生
051 蘋果
051 梨
051 橘子
051 橙子
052 草莓
052 枇杷
052 香蕉
052 獼猴桃
053 小兒食療常用的肉禽類
053 雞肉
053 羊肉
053 豬肚
054 牛肉
054 雞蛋
054 烏骨雞肉
054 鴿肉
055 鵪鶉肉
055 鵝肉
055 豬肉
055 豬肝
056 豬腰
056 豬肺
056 鴨肉
056 鴨蛋
PART 03 輕鬆應對小兒十大常見問題
062 發熱
064 厭食
066 出汗多
068 便秘
070 反復呼吸道感染
072 長寄生蟲
074 腹痛
076 夜寐不寧
078 口腔潰瘍
080 脾虛
084 感冒
085 白菜清湯
085 白蘿蔔肉絲湯
086 咳嗽
087 梨子糊
087 冰糖梨子燉銀耳
088 扁桃體炎
089 節瓜小米糊
089 玉米小米豆漿
090 肺炎
091 雪梨川貝無花果瘦肉湯
091 西紅柿土豆泥
092 哮喘
093 水梨紅蘋蓮藕汁
093 橘子稀粥
094 發燒
PART 04 孩子生病時，調養護理是關鍵
057 小兒食療常用的水產類
057 黃鱔
057 鯇魚
057 鯽魚
058 帶魚
058 蝦
058 鯉魚
058 桂花魚
059 鱸魚
059 銀魚
059 白鱔
059 泥鰍
095 蔥白燉姜湯
095 雙白玉粥
096 慢性支氣管炎
097 雪梨菠菜稀粥
097 包菜稀粥
098 急性支氣管炎
099 西瓜汁
099 蜂蜜檸檬菊花茶
100 百日咳
101 太子參百合甜湯
101 羅漢果銀耳燉雪梨
102 鵝口瘡
103 黃瓜汁
103 玉米胡蘿蔔粥
104 小兒腹瀉
105 焦米南瓜蘋果粥
105 山藥脆餅
106 厭食
107 水果豆腐沙拉
107 香蕉粥
108 單純性肥胖症
109 菠菜豆腐湯
109 鮮蝦丸子清湯
110 疳證
111 山楂水
111 豬骨胡蘿蔔泥
112 嘔吐
113 蘋果梨香蕉粥
113 鱸魚花菜粥
114 小兒遺尿
115 糯米蓮藕
115 板栗糊
116 急性腎炎
117 蓮藕薏米排骨湯
117 紅薯蓮子銀耳湯
118 腎病綜合征
119 蓮藕汁
119 萵筍蓮霧檸檬汁
120 泌尿道感染
121 冬瓜瘦肉粥
121 火腿蓮藕粥
122 神經性尿頻
123 雞肉白菜蘿蔔粥
123 山藥秋葵
124 癲癇
125 玉米蝦仁湯
125 牛奶燕麥核桃粥
126 小兒多動症
127 蝦仁豆腐泥
127 海帶燒豆腐
128 夜啼
129 土茯苓綠豆老鴨湯
129 獼猴桃香蕉豆奶昔
130 五遲五軟
131 菠菜豬肝湯
131 紅棗枸杞米糊
132 流行性腮腺炎
133 西紅柿雞蛋拌湯
133 豆腐四季豆碎米
134 痱子
135 雪梨汁
135 金銀花連翹茶
136 濕疹
137 美味萵筍蔬果汁
137 紅豆薏米銀耳糖水
PART 05 增強小兒體質的調養方案
140 健骨增高的調養方案
140 花菜炒蝦仁
141 四季豆燒排骨
141 牛奶蒸雞蛋
142 健腦益智的調養方案
142 三文魚泥
143 三文魚豆腐湯
143 鱈魚雞蛋粥
144 增強視力的調養方案
144 栗子粥
145 胡蘿蔔絲炒豆芽
145 絲瓜蝦皮豬肝湯
146 預防佝僂病的調養方案
146 鱈魚海苔粥
147 羊肉蝦米湯
147 乳酪香蕉羹
148 補鈣的調養方案
148 清蒸豆腐丸子
149 榛子仁豆漿
149 金針菇海帶蝦仁湯
150 補鐵的調養方案
150 紅棗黑木耳露
151 蔬菜蛋黃羹
151 菠菜豬肝粥
152 補鋅的調養方案
152 牛肉白菜湯飯
153 牛肉南瓜粥
153 核桃仁粥
154 補硒的調養方案
154 蝦仁蔬菜稀飯
155 牛肉菠菜碎面
155 白蘿蔔牡蠣湯
002 認識小兒的生理、病理特點
002 小兒的基本身體特徵
003 中醫對小兒生理、病理特點的認識
005 孩子的生理結構及其功能
005 免疫系統
005 循環系統
007 呼吸系統
008 泌尿系統
009 消化系統
011 神經系統
013 小兒生病，不可忽視的中醫食療
013 中醫食療古已有之
014 不可不知的“藥食同源”
017 食療關鍵詞：陰陽五行、氣血津液
017 調理臟腑是小兒食療的關鍵
018 病症種類多，辨證論食很重要
018 中醫食療有哪些特點
022 小兒食療須知
PART 02 認識常用中藥材和食材，小兒食養調脾胃
034 小兒食療常用的中藥材
034 白術
034 山藥
034 黃芪
035 茯苓
035 土茯苓
035 山楂
035 薏米
036 芡實
036 麥芽
036 雞內金
036 川貝母
037 麥冬
037 玉竹
037 百合
037 白果
038 小兒食療常用的五穀雜糧
038 粳米
038 糯米
038 高粱
039 蕎麥
039 大麥
039 小麥
039 燕麥
040 番薯
040 土豆
040 芝麻
040 黃豆
041 赤小豆
041 綠豆
041 黑豆
041 刀豆
042 小兒食療常用的蔬菜
042 韭菜
042 蔥
042 南瓜
043 芫荽
043 香菇
043 茼蒿
043 蓮藕
044 黑木耳
044 銀耳
044 芹菜
044 胡蘿蔔
045 西紅柿
045 白菜
045 菠菜
045 白蘿蔔
046 冬瓜
046 黃瓜
046 絲瓜
046 苦瓜
047 小兒食療常用的水果、乾果
047 菠蘿
047 梅子
047 葡萄
048 橄欖
048 榛子
048 蓮子
048 金橘
049 山楂
049 龍眼
049 櫻桃
049 大棗
050 芒果
050 板栗
050 松子
050 花生
051 蘋果
051 梨
051 橘子
051 橙子
052 草莓
052 枇杷
052 香蕉
052 獼猴桃
053 小兒食療常用的肉禽類
053 雞肉
053 羊肉
053 豬肚
054 牛肉
054 雞蛋
054 烏骨雞肉
054 鴿肉
055 鵪鶉肉
055 鵝肉
055 豬肉
055 豬肝
056 豬腰
056 豬肺
056 鴨肉
056 鴨蛋
PART 03 輕鬆應對小兒十大常見問題
062 發熱
064 厭食
066 出汗多
068 便秘
070 反復呼吸道感染
072 長寄生蟲
074 腹痛
076 夜寐不寧
078 口腔潰瘍
080 脾虛
084 感冒
085 白菜清湯
085 白蘿蔔肉絲湯
086 咳嗽
087 梨子糊
087 冰糖梨子燉銀耳
088 扁桃體炎
089 節瓜小米糊
089 玉米小米豆漿
090 肺炎
091 雪梨川貝無花果瘦肉湯
091 西紅柿土豆泥
092 哮喘
093 水梨紅蘋蓮藕汁
093 橘子稀粥
094 發燒
PART 04 孩子生病時，調養護理是關鍵
057 小兒食療常用的水產類
057 黃鱔
057 鯇魚
057 鯽魚
058 帶魚
058 蝦
058 鯉魚
058 桂花魚
059 鱸魚
059 銀魚
059 白鱔
059 泥鰍
095 蔥白燉姜湯
095 雙白玉粥
096 慢性支氣管炎
097 雪梨菠菜稀粥
097 包菜稀粥
098 急性支氣管炎
099 西瓜汁
099 蜂蜜檸檬菊花茶
100 百日咳
101 太子參百合甜湯
101 羅漢果銀耳燉雪梨
102 鵝口瘡
103 黃瓜汁
103 玉米胡蘿蔔粥
104 小兒腹瀉
105 焦米南瓜蘋果粥
105 山藥脆餅
106 厭食
107 水果豆腐沙拉
107 香蕉粥
108 單純性肥胖症
109 菠菜豆腐湯
109 鮮蝦丸子清湯
110 疳證
111 山楂水
111 豬骨胡蘿蔔泥
112 嘔吐
113 蘋果梨香蕉粥
113 鱸魚花菜粥
114 小兒遺尿
115 糯米蓮藕
115 板栗糊
116 急性腎炎
117 蓮藕薏米排骨湯
117 紅薯蓮子銀耳湯
118 腎病綜合征
119 蓮藕汁
119 萵筍蓮霧檸檬汁
120 泌尿道感染
121 冬瓜瘦肉粥
121 火腿蓮藕粥
122 神經性尿頻
123 雞肉白菜蘿蔔粥
123 山藥秋葵
124 癲癇
125 玉米蝦仁湯
125 牛奶燕麥核桃粥
126 小兒多動症
127 蝦仁豆腐泥
127 海帶燒豆腐
128 夜啼
129 土茯苓綠豆老鴨湯
129 獼猴桃香蕉豆奶昔
130 五遲五軟
131 菠菜豬肝湯
131 紅棗枸杞米糊
132 流行性腮腺炎
133 西紅柿雞蛋拌湯
133 豆腐四季豆碎米
134 痱子
135 雪梨汁
135 金銀花連翹茶
136 濕疹
137 美味萵筍蔬果汁
137 紅豆薏米銀耳糖水
PART 05 增強小兒體質的調養方案
140 健骨增高的調養方案
140 花菜炒蝦仁
141 四季豆燒排骨
141 牛奶蒸雞蛋
142 健腦益智的調養方案
142 三文魚泥
143 三文魚豆腐湯
143 鱈魚雞蛋粥
144 增強視力的調養方案
144 栗子粥
145 胡蘿蔔絲炒豆芽
145 絲瓜蝦皮豬肝湯
146 預防佝僂病的調養方案
146 鱈魚海苔粥
147 羊肉蝦米湯
147 乳酪香蕉羹
148 補鈣的調養方案
148 清蒸豆腐丸子
149 榛子仁豆漿
149 金針菇海帶蝦仁湯
150 補鐵的調養方案
150 紅棗黑木耳露
151 蔬菜蛋黃羹
151 菠菜豬肝粥
152 補鋅的調養方案
152 牛肉白菜湯飯
153 牛肉南瓜粥
153 核桃仁粥
154 補硒的調養方案
154 蝦仁蔬菜稀飯
155 牛肉菠菜碎面
155 白蘿蔔牡蠣湯
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