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大學生心理健康教育(第3版)（簡體書）
- 系列名：21世紀高等院校通識規劃教材
- ISBN13：9787565436673
- 出版社：東北財經大學出版社
- 作者：崔豔
- 裝訂／頁數：平裝／274頁
- 規格：24cm*17cm (高/寬)
- 出版日：2019/08/01
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商品簡介
目次
商品簡介
教育部一直都非常重視大學生的心理健康教育。除規定各高校必須開設心理健康教育課程之外，在2011年5號文件中，對教學目標、教學內容以及教學方法等都作了明確的規定。我們認為，心理健康教育課程應與傳統的學科課程有所區分。傳統的學科課程重視的是知識的系統性，而心理健康教育課程開設的目的是希望學生通過學習能應用相關的心理學知識解決生活、學習和人際關係上產生的各種實際問題。因此，本書在編寫過程中力求突出實用性和互動性，在“陽光訓練”中採用互動式、體驗式等各種形式，力求把抽象的心理健康知識和生動活潑的操作實踐緊密結合起來，使學生在體驗中學習，在體驗中感受，在體驗中成長。
在體系結構上，我們並沒有按照傳統的知識體系和結構進行編寫，而是力求遵循學生課堂學習的規律，理論聯繫實際，以充分發揮學生學習的積極性和主動性。本書將各章的主體內容設計為六大板塊：“陽光心態”――引用發人深省的心理學故事或案例，揭示本章主題;“陽光殿堂”――主要闡述與本章相關的心理學知識;“問題匯總”――緊密結合當前大學生的生活實際，對大學生常見的心理問題進行歸納總結並提出建議;“認識自己”――運用心理量表，指導大學生對當前自身心理狀態進行分析;“陽光訓練”――通過團體訓練等訓練模式提高大學生心理素質;“幸福陽光”――通過運用與心理學相關的故事、案例、詩歌，再次潛移默化地感染和鼓勵大學生們，提醒他們擁有一個積極、良好心態的重要性。
在體系結構上，我們並沒有按照傳統的知識體系和結構進行編寫，而是力求遵循學生課堂學習的規律，理論聯繫實際，以充分發揮學生學習的積極性和主動性。本書將各章的主體內容設計為六大板塊：“陽光心態”――引用發人深省的心理學故事或案例，揭示本章主題;“陽光殿堂”――主要闡述與本章相關的心理學知識;“問題匯總”――緊密結合當前大學生的生活實際，對大學生常見的心理問題進行歸納總結並提出建議;“認識自己”――運用心理量表，指導大學生對當前自身心理狀態進行分析;“陽光訓練”――通過團體訓練等訓練模式提高大學生心理素質;“幸福陽光”――通過運用與心理學相關的故事、案例、詩歌，再次潛移默化地感染和鼓勵大學生們，提醒他們擁有一個積極、良好心態的重要性。
目次
第一部分 心理健康基礎知識
第一章 健康從"心"開始--心理健康導論
陽光心態
陽光殿堂
問題匯總
認識自己
陽光訓練
幸福陽光
第二章 給自己的"心"助跑--正確看待心理諮詢
陽光心態
陽光殿堂
問題匯總
認識自己
陽光訓練
幸福陽光
第二部分 瞭解自我 發展自我
第三章 描繪多彩的人生--健全人格的塑造
陽光心態
陽光殿堂
問題匯總
認識自己
陽光訓練
幸福陽光
第三部分 提高自我心理調適能力
第四章 做一個有準備的人--職業生涯規劃
陽光心態
陽光殿堂
認識自己
陽光訓練
幸福陽光
第五章 底蘊的積澱-學習能力訓練
陽光心態
陽光殿堂
問題匯總
認識自己
陽光訓練
幸福陽光
第六章 我的情緒我做主--情緒管理能力的培養
陽光心態
陽光殿堂
問題匯總
認識自己
陽光訓練
幸福陽光
第七章 善於交際是成功的基石--人際交往能力的培養
陽光心態
陽光殿堂
問題匯總
認識自己
陽光訓練
幸福陽光
第八章 沐浴象牙塔裡的愛情--戀愛與性心理調適
陽光心態
陽光殿堂
問題匯總
認識自己
陽光訓練
幸福陽光
第九章 超越挫折才會成功--挫折應對能力訓練
陽光心態
陽光殿堂
問題匯總
認識自己
陽光訓練
幸福陽光
第十章 智對現實與虛擬--步入網絡文明
陽光心態
陽光殿堂
問題匯總
認識自己
陽光訓練
幸福陽光
第十一章 用"心"感悟生命--生命教育
陽光心態
陽光殿堂
問題匯總
認識自己
陽光訓練
幸福陽光
主要參考文獻
第一章 健康從"心"開始--心理健康導論
陽光心態
陽光殿堂
問題匯總
認識自己
陽光訓練
幸福陽光
第二章 給自己的"心"助跑--正確看待心理諮詢
陽光心態
陽光殿堂
問題匯總
認識自己
陽光訓練
幸福陽光
第二部分 瞭解自我 發展自我
第三章 描繪多彩的人生--健全人格的塑造
陽光心態
陽光殿堂
問題匯總
認識自己
陽光訓練
幸福陽光
第三部分 提高自我心理調適能力
第四章 做一個有準備的人--職業生涯規劃
陽光心態
陽光殿堂
認識自己
陽光訓練
幸福陽光
第五章 底蘊的積澱-學習能力訓練
陽光心態
陽光殿堂
問題匯總
認識自己
陽光訓練
幸福陽光
第六章 我的情緒我做主--情緒管理能力的培養
陽光心態
陽光殿堂
問題匯總
認識自己
陽光訓練
幸福陽光
第七章 善於交際是成功的基石--人際交往能力的培養
陽光心態
陽光殿堂
問題匯總
認識自己
陽光訓練
幸福陽光
第八章 沐浴象牙塔裡的愛情--戀愛與性心理調適
陽光心態
陽光殿堂
問題匯總
認識自己
陽光訓練
幸福陽光
第九章 超越挫折才會成功--挫折應對能力訓練
陽光心態
陽光殿堂
問題匯總
認識自己
陽光訓練
幸福陽光
第十章 智對現實與虛擬--步入網絡文明
陽光心態
陽光殿堂
問題匯總
認識自己
陽光訓練
幸福陽光
第十一章 用"心"感悟生命--生命教育
陽光心態
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陽光訓練
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