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這是一次有趣的人體探索之旅，認識人體運動平面、骨骼、關節和肌肉，體驗瑜伽體式的科學之美。 邊學習邊塗色，加深理解結構功能，提高瑜伽練習質量,掌握瑜伽核心技巧。本書適用於瑜伽練習者、瑜伽教練和對人體解剖感興趣的人。
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*60多幅精美圖片可供塗色*概覽人體各個系統*人體解剖知識趣事和瑜伽體式練習提示*口袋閃卡方便隨時學
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