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長刺的我
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商品簡介
作者簡介
書摘/試閱

商品簡介

接納與肯定高敏感特質的自己
成就獨一無二的細膩

這隻小刺蝟喜歡生活中細微的事物,容易感受別人察覺不到的變化。
這樣敏感的特質卻讓他很煩惱──因為他很容易就豎起刺!
在派對上,他有點緊張不安……
一下子把氣球全都刺破了,周圍的好朋友都因為被刺扎而哀嚎。
小刺蝟好內疚,「或許我就是這麼奇怪吧?」,他好希望自己有柔軟的皮毛而不是尖尖的刺。
烏龜對小刺蝟說,如果你希望這樣,那麼你就不是刺蝟了呀。
不管是烏龜堅硬的殼或是刺蝟的尖刺,其實都不奇怪,因為這是我們天生擁有的能力與樣子!
這是一則關於辨識天賦,保護自己停止自我責備,開始學會接納、愛自己的故事。
容易驚嚇不安、感到恐懼,常因為外在環境變化變得緊繃、無法放鬆,擔心自己反應過度傷到了別人,開始沮喪、怪罪自己……高敏感孩子的內在特質與精神層面上承受的壓力,在作者的筆下化身易受刺激豎起尖刺,一度否定自己的小刺蝟。
缺少了尖尖的刺,就不再是刺蝟;敏感的特質並不奇怪,那是與生俱來的獨特天賦。
小刺蝟在故事中,認識自己面對壓力的特殊反應後,接納並包容了這部分的自己,慢慢可以坦率地和大家說:「如果一下子發生太多事,我蜷縮成一團球的時候,別被嚇著囉。」當自己豎起刺的時候,也不再驚惶。
找到與自我特質相處的方式,就能綻放屬於自己的光芒!

★同理與瞭解高敏感者的焦慮狀態!
★認識、肯定自我特質,發現它為自己帶來的美好與優勢!

作者簡介

【關於作者】
金.克拉貝爾斯(Kim Crabeels)
金雖然為小孩創作,不過大人也喜愛她的作品。她曾經在高中教了十年的荷蘭文與德文,目前職業為童書作家與文案。金的作品特色是幽默中帶有一絲敏感。

【關於繪者】
朱莉.凡霍夫(Julie Van Hove)
在比利時安特衛普工作的插畫家。她把對大自然與動物的情有獨鍾,表現在畫作中。朱莉的童年有很長一段時間待在辛巴威,那裡至今是她重要的靈感泉源。

【關於譯者】
翁雅如
英國雪菲爾大學翻譯碩士,曾旅居澳洲與美國,現居台北。影視字幕、書籍、劇院演出字幕譯者。

書摘/試閱

《長刺的我》
Ik prik
文 / 金.克拉貝爾斯(Kim Crabeels)
圖 / 朱莉.凡霍夫(Julie Van Hove)
譯 / 翁雅如

我有刺。

可是,我放鬆的時候不刺。
我喜歡生活中微小的東西,其他人都沒聽見、沒看見的東西。

冬天的時候,我喜歡一片寂靜。
夏天的時候,我喜歡小鳥的歌唱聲。
春天的時候,我喜歡又軟又嫩的綠草。
秋天的時候,只要我小心一點,就不會被秋天落果的硬殼刺傷。

但有時候,
我會感到壓力而有點喘不過氣。
不小心就把派對上的氣球全部
刺破!

大家都怕得大叫。
我呢?

我又掃興了。
或許我就是這麼奇怪吧?

什麼人、什麼東西我都刺。
不管是光屁股或是軟皮毛都一樣。

就連我的朋友,
也在毫無防備的情況下被我刺。

唉!
咿!

噢! 
嘎!
咕咕咕嘀咕!

小豬沒有呼嚕叫。
小鹿沒有發脾氣。
小熊沒有不高興。

可是……

我還是羞愧得不得了。
我還是離大家遠一點好了。

如果我的皮毛能蓬鬆柔軟該有多好!

我還想要像石頭一樣堅強的心……

「那麼一來,你就不會那麼刺,可是也不再是一隻刺蝟了。」

「我有的時候也會想要逃跑。世界太忙亂、太吵鬧、太匆忙的時候,我就會縮回舒服的黑暗中躲一會兒。雖然烏龜的殼和刺蝟的刺外在的觸感很不一樣,但是我們藏在底下的內在都很善良和柔軟,這點我很確定!」

「刺蝟,你回來了!派對沒有你算什麼派對!」

我帶了一些零食串和蛋糕,還有一個好朋友。多虧他,我才不害怕參加派對,不會再害怕做自己。如果一下子發生太多事,我蜷縮成一團球的時候,別被嚇著囉。

烏龜的殼和刺蝟的刺其實一點都不奇怪。
每次只要我覺得快要變刺的時候,我就會變身成……

獨一無二的超級動物!

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