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公路自行車運動完全指南（簡體書）
- ISBN13：9787115516497
- 出版社：人民郵電出版社
- 作者：(美)Cycling Plus 雜誌 編著
- 裝訂／頁數：平裝／186頁
- 規格：26cm*19cm (高/寬)
- 版次：一版
- 出版日：2019/12/31
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商品簡介
商品簡介
騎行是一種既環保又健康的運動和旅行方式，其不僅可以帶來獨特的生活體驗，還可以鍛煉身體、塑造體形。《公路自行車運動完全指南》不僅為新手介紹了關於公路自行車部件、騎行舒適度設置、騎行裝備、交通規則等入門技巧，而且為經驗豐富的車手衝刺更高的水平提供了非常專業的指導，包括上下坡、高速拐彎等騎行技巧，速度訓練、踩踏訓練等練習方法，同時還針對避免損傷、加快恢復、營養攝入等方面進行了細緻講解，無論你是哪個水平的車手，都可以從本書中獲得有價值的信息。
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