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商品簡介

商品簡介

人的腸道內約有3萬種細菌,除了大眾熟悉的乳酸菌、雙歧桿菌等細菌,還有很多是大眾不瞭解但和我們人體健康有重要影響的細菌。新研究顯示,腸內細菌和人體多種疾病相關,例如某些癌症、糖尿病、癡呆症、過敏、衰老等都可能被某些或某種腸內細菌調控著。本書簡單有趣的卡通圖鑒形式介紹了人體腸道內與人體健康息息相關的、具有代表性的44種細菌的特徵並將其分成對人體有益的菌(酵母菌、乳酸菌等)、病原性細菌(金黃色葡萄球菌等)以及大腸菌三類,以及如何調整腸道菌群環境以達到人體健康的目的。

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