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商品簡介

作者行醫40餘年經驗大放送!不說教不學究,看完書就能照著做,即使從來沒接觸過艾灸,也能看得懂、學得會、用得來。
灸前一組小測試,輕鬆知道自己是否體虛有寒;跟著月經週期做艾灸,讓暖養事半功倍;治療失眠重點在心和腎,艾灸時,神門和內關相配,才能夠養心助眠……石晶明老師將半生行醫所得,毫無保留地和讀者共享。
每種症狀都對應3~5個特效穴位,從取穴到艾灸,一步一圖,讓你1分鐘內輕鬆掌握取穴艾灸技巧。同時還有穴位增效療法,給你除艾灸外的其他有效方法,操作起來更靈活、方便。
一段小小艾條,從裡到外解決女性煩惱:從困擾你的面子問題、糟糕的月經週期到說不出口的難言之隱,在這裡都能找到有效的艾灸之法。

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