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商品簡介
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催眠其實是一種學習的過程。我們從小被家庭、環境、文化等塑造的過程以及後來選擇的自我塑造的過程都是學習的過程。所有的學習事實上都是一種自我催眠。本書精選若干案例，深入淺出地引入一些心理學理論，為大眾展示一些題材、一些示例、一些方法，讓其去對照自己的生活，思考自己的人生，並從中獲得一些啟發。
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