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【反詐騙】接到可疑電話該怎麼辦?提醒您「不碰不說」。聽到「訂單錯誤要操作ATM/網銀就是詐騙」!
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庫存:2
快樂是一種個性,不是運氣
  • 快樂是一種個性,不是運氣

  • 系列名:自我啟發
  • ISBN13:9789869822190
  • 出版社:布拉格文創社
  • 作者:張明玉
  • 裝訂/頁數:平裝/240頁
  • 規格:21cm*14.8cm*1.5cm (高/寬/厚)
  • 版次:1
  • 出版日:2020/02/10
  • 中國圖書分類:情緒;感情
定  價:NT$280元
優惠價: 9252
可得紅利積點:7 點

庫存:2

商品簡介

目次

書摘/試閱

一次,鬢髮斑白的影壇老將雷利應邀參加電視臺的一個專題節目。只見雷利拄著拐杖,步履蹣跚地走上台,很艱難地在臺上就座。看到這樣一個老人,讓人很自然地為他的身體擔心。
所以,主持人開口問道:
「你還經常去看醫生嗎?」
「是的,常去看。」
「為什麼?」
「因為病人必須去看醫生,這樣醫生才能活下去。」
此時台下爆發出了一陣熱烈的掌聲,人人為老人家的樂觀精神和機智妙語喝彩。
主持人接著問:
「常去藥房買藥嗎?」
「是的,常去。因為藥店老闆也得活下去。」
—―台下又是一陣掌聲。
「你常吃藥嗎?」
「不!我常把藥扔掉。因為我也要活下去。」
—―掌聲。
主持人轉而問另一個問題:
「夫人最近好嗎?」
「啊!還是那一個,還沒換!」
—―台下大笑。
看看身邊你所熟悉的,擁有快樂的人,他們並沒有什麼特別值得快樂的理由,但他們似乎隨處都可以找到生活的趣味。如果我們仔細探詢其中的原因,將發現其實答案遠比我們想像的簡單。
事實上,這些空話早就耳熟能詳了—―
「每個人都有他的優缺點,我們要設法去看他的優點!」
「任何人都有他光明的一面,你要朝著這一面看。」
「你要把每天當作是一個新的挑戰,你希望它變成什麼樣子,它就會變成什麼樣子。」
人類追尋快樂的潛力無窮,即使身處最艱苦、最悲慘的境地,也可以愉快而充實地活著,那源於每個人內心的神力。
好的心情並不取決於財富。你有沒有觀察過一些典型的商人?每天早晨,他們穿過彌漫著花香的花園,或是經過安靜的公園,而此時處處透露出來的生活氣息都在向他們招手。但是,他們卻步履匆匆,目不斜視,根本無視於這些美好的景色。那些充滿笑意的花朵、鬱鬱蔥蔥的灌木、綠意盎然的草叢,根本進入不了他們的眼簾。即便是在鄉間小道漫步,他們也是同樣冷淡和漠然。嘰嘰喳喳的鳥兒、歡唱的小溪、爭奇鬥豔的野花,也無法把他們從冥思苦想中拉出來,他們總是深陷於自己的生意中而不能自拔。他們把心思全部都用於淘金掘銀的身上了,根本無暇用心去感受愉悅。
總是把希望寄託在明天,本身就是一個巨大的錯誤。有許多人,整年像奴隸般工作,放棄了每一個放鬆和追求快樂的機會。他們不讓自己有任何奢侈的行為,不會去看一場戲劇或聽一場音樂會,也不會去做一次郊遊,不會去買一本自己渴望已久的書。他們想,等自己有了足夠的金錢,就會有更多的享受了。每一年他們都渴望著來年自己會過上幸福的生活,或許可以做一次奢侈的旅行。但是,當第二年到來,他們會發現自己必須再忍耐一些。於是,一年年地這樣推遲,直到自己變得麻木。
所以――讓心情帶著藍天去旅行吧!去聽音樂會吧!去買一件喜歡已久的衣服吧!去對一個心儀的對象說愛吧!
儘管放下吧!讓每一天,讓好的心情都在你身邊。哪怕它不在你身邊,你也要想辦法去製造機會。奉勸那些時時刻刻躲在灰心與絕望背後的人,不該再自暴自棄了,請你挖掘內心的神力,去享受生命中美好的每一天!

第一章 快樂像空氣,每個人都可以擁有
1.在平凡中找到快樂才是真快樂
2.改變不了環境,就趕快改變心境
3.掌握自己心中的羅盤
4.快樂是在追求的過程中
5.讓自己維持一份快樂的心態
6.活在當下,享受今天
7.日子不是缺少快樂,而是缺少發現
8.樂觀就是治療悲觀的處方箋
9.不去計較一時的得失
10.有一種智慧名字叫「放棄」
11.別用放大鏡看自己的缺陷
12.與其處處抱怨,不如事事感恩
第二章 停止憂鬱,等於停止謀殺自己
1.不要為小事煩惱
2.不要讓憂慮綁住你的心
3.不能遺忘,就得不到幸褔
4.其實你現在所擔憂的事,99%都不會發生
5.如果老是要求自已完美,那是一種病態!
6.不必過分要求「公正」
7.不要把煩惱死死地握在掌中
8.僅管做自己,不必羨慕他人
9.用錢買來的快樂很短暫
10.幸福沒有永遠不變的標準
第三章 「完美」來了,就用平常心來接待它
1.太完美只能活在痛苦中
2.危機絕對是轉機
3.世間很多東西是錢買不到的!
4.淡定人生,天天開心
5.快樂是自找的,煩惱也是自尋的
6.不要以別人的方式改變自己
7.人生最美是不貪心、世間最美是平常心
8.懂得放下的人,就能擁有
9.過分要面子的人,往往會走上失敗
10.不屬於自己的東西不必強求
第四章 讓自己快樂很簡單:知足
1.千萬別和自己過不去
2.珍愛自己,不要自暴自棄
3.心的方向,決定喜樂
4.擁有現在,活在當下
5.滿足於現狀,過自己的生活
6.爭論是人際關係的一門藝術
7.讓幽默來表達你的睿智
8.幽默是人生最美的風景
9.幽默也是一種力量
10.讓幽默產生溫馨的結局

快樂像空氣,每個人都可以擁有
在平凡中找到快樂才是真快樂
你改變不了過去,但你可以改變現在; 你不能控制他人,但你可以掌握自己; 你不能預知明天,但你可以把握今天; 你不能樣樣順利,但你可以事事盡心; 你不能延伸生命的長度,
但你可以決定生命的寬度。 才子人金聖歎是一個瀟灑達觀的人,十分懂得玩味和領會生活的樂趣。他曾經和一位朋友共住,屋外下了十天雨。因對坐無聊,他便和朋友一件件數說日常生活中的樂事,一共列出了三十多件「不亦快哉」的事。比如── 夏七月,天氣悶熱難當,汗出遍身。正莫可如何時,雷雨大作,「身汗頓收,地燥如掃,蒼蠅盡去,飯便得吃」──不亦快哉! 獨坐屋中,正為鼠患煩惱。忽見一貓,疾趨如風,除去了成患的老鼠──不亦快哉! 上街見兩個酸秀才爭吵,又滿口「之乎者也」,讓人煩惱。這時來一壯夫,振威一喝,爭吵立刻化解──不亦快哉! 飯後無事,翻檢破箱子,發現一堆別人的借條。想想這些人或存或亡,總之不會再還了,於是找個地兒,一把火燒了,仰看高天,萬里無雲──不亦快哉! 夏天早起,看人在棚下鋸竹作筒用──不亦快哉! 冬夜飲酒,覺得天轉冷。推窗一看,雪大如毛,已積了三、四寸厚──不亦快哉! 推紙窗,放蜂出去──不亦快哉! 還債畢──不亦快哉! 讀唐人傳奇《虯髯客傳》(一部俠客小說)──不亦快哉! …… 在金聖歎眼裡,平凡的生活中處處充滿快樂。 這恰好印證了牛頓的一句話:「愉快的生活是由愉快的思想所造成。」 我們還要唉聲歎氣嗎?我們為什麼不做個快樂的人?生活中有不順、有煩惱、有壓力,但只要你保持愉快的思想,就會發現更多的快樂。 《運動休閒》雜誌曾登過一篇文章《健康快樂的祕訣》。你不妨試試這些簡便易行的「祕訣」。你會發現,它們的確會幫助你擺脫煩惱,愉快起來── 1.做一做那些你想做卻沒有時間做的事。 2.給一個疏於聯絡的老朋友打電話。 3.忘記過去某個時間讓你生氣的某個人或某件事,用記憶中快樂的片段代替不愉快。 4.與一個悶悶不樂的人共講一則笑話──笑話是靈丹妙藥。 5.不要輕易許諾。 6.鼓勵別人,給與他人幫助。 7.儘量與你的家人和朋友在一起。 8.多讚美別人,因為這可能是他最需要的禮物。 9.當你發現做錯了事,立即道歉。道歉不是弱小的表現,而是勇氣的象徵。不要自誇。如果你做了好事,最終會有人發現。 10.試著去理解一些與你的想法相迥異的觀點。 11.放鬆!當你想發脾氣的時候,問問自己:這件事情可會影響我一個星期?當有人開玩笑,你要笑得最響亮。 12.交一個朋友,就如在眾人面前展現一個新的世紀。 13.不要對一個孤注一擲做某件事的人說泄氣話。凡事樂觀一點,有助於達到目標。 14.對好事表示欣賞。這樣,既闡明了你的觀點,又培養了良好的心境。 15.讀一本好書,扔掉那些壞書。 16.需要勇敢的時候,問問自己:「人生能有幾回搏?」 17.好好照料自己。對食物有所選擇,會讓你感覺更好,外表更美觀。 18.不要聽任煙霧污染你的空間,及時制止在你周圍那些吸菸的人。 19.還掉你借來的書,整理衣櫃中的衣物。 20.把抽屜裡的照片取出來,整理成冊。 21.看到人行道上有果皮,拾起來扔進垃圾箱,別置之不理。 22.不要說你自己都懷疑是對是錯的話,不要做你自己也不知道是錯是對的事情。 23.滿懷喜悅地看待世界的景觀。 24.昂首挺胸地走路,多微笑,你看起來會至少年輕十歲。 25.不要害怕說:「我愛你。」這是世界上最美麗的語言。生命中有了愛做伴,你就會有所收穫。

 

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