拯救黑夜：星空、光污染與黑夜文化（簡體書）

從松明、火把、油燈到蠟燭、煤氣燈、電燈，再到燈火通明的當下，人類在歡慶戰勝黑夜的同時，也許怎麼都沒想到，自己對晝夜更替的干擾，會使體內已運行千百年的生物鐘遭到隱秘而巨大的衝擊。而且，人工照明也造成了極可怕的生態後果：每一盞路燈每個晚上殺死150只昆蟲；每年有數以百萬計的飛鳥因撞擊本無須照明的房屋與塔樓而喪生；夜晚的燈光會誤導樹木，使它們甚至在寒冷的季節也發芽吐葉……

黑夜或狂野而充滿罪惡，或給人慰藉與希望。本書所講述的，正是它在人類生活，乃至整個自然界中所發揮的力量。

馬賽厄斯•R. 施密特（Mathias R. Schmidt） ，曾獲美國研究方向的博士學位，並深入參與過德國的勒恩暗夜保護區項目（Rhön Dark Sky Reserve），該項目於2014年獲得國際暗夜協會的認定。

坦賈—加布里爾•施密特 （Tanja-Gabriele Schmidt）的研究方向為文學，其本人深受黑暗文化的吸引。

馬賽厄斯•R. 施密特與坦賈—加布里爾•施密特曾共同撰寫過許多指南類和非虛構類書籍。

I.重新認識黑夜：自然節律與光污染
黑夜賦予人力量——黑夜對於我們健康的價值 / 003
生命的脈搏：永恆的晝夜更替 / 003
時間生物學“大行其道” / 005
習慣晝間活動的人與夜貓子 / 010
人體擁有眾多的生物鐘 / 012
時間醫學 / 019
睡眠——黑夜給人的珍貴禮物 / 020
倒班工作 / 025
夢也屬於睡眠 / 032
萬物皆有時，生物鐘亦如此 / 033
時間生物學與營養 / 039
從松明火把到聚光照明——人工照明的發展歷程 / 042
松明與火把 / 043
油燈與蠟燭 / 044
第一塊里程碑：煤氣燈 / 046
第二塊里程碑：電燈 / 048
發明者之間的競爭 / 050
“明亮如歐司朗” / 053
電燈的勝利征程 / 054
“我們可能會失去一種寶貴的自然經驗”——與天文學家
安德莉亞斯•漢奈爾的對話 / 057
人類與星空 / 065
早期的觀星 / 065
“地心說”的終結 / 068
夜晚充滿了生機——黑夜對於動植物的意義 / 071
遭遇干擾，甚至致命危險：鳥類 / 072
畏光的生物：蝙蝠 / 078
落入燈光陷阱：昆蟲 / 080
生態失衡：水生生物群落 / 087
“某些情況下，會有致命的後果”——與生物學家弗朗茨•
霍爾克博士的對話 / 092
II.黑夜的魔力：黑暗是靈感的源泉
神話中的光明與黑暗 / 103
混沌時代：古代神話中的黑夜 / 104
生命“由天而降” / 107
日爾曼人的夜女神 / 110
關於黑夜的詩歌 / 113
愛情與圓月——從中世紀至古典主義時期 / 115
作為“黑夜時代”的浪漫主義時期 / 124
啟蒙時期抒情詩中的“暗夜思想” / 144
黑夜是墮落的天使 / 162
當代關於黑夜的抒情詩 / 173
關於黑夜的音樂與繪畫 / 180
小夜曲及其他 / 180
畫筆下的瞬間與永恆 / 182
轟動一時的畫法革新 / 188
渲染黑暗——電影與流行藝術中的黑夜場景 / 194
玩味光影：從技術的角度塑造夜晚 / 194
“給我講講黑夜吧” / 199
新的“黑夜形式”：哥特式恐怖、表現主義與黑色電影 / 204
當魔鬼學會奔跑 / 210
III.結論：光照需要引導
“壯麗的星空愉悅人的靈魂”——與勒恩暗夜保護區協調員
紮比內•弗蘭克的對話 / 221
地方層面：“放大鏡下”的人造光 / 232
地方政府 / 234
教堂的“神聖之光” / 236
工商業 / 239
房主 / 241
“我們最大的敵人就是無知”——與工程師馬蒂亞斯•
恩格爾博士的對話 / 244
後記：義不容辭 / 253
致謝 / 255
附錄
作品名翻譯對照表 / 259
相關機構資訊 / 267