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《拳經》今釋
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《拳經》今釋

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目次

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內容簡介
作者以逐句解讀的方式,將現存兩種版本《拳經》中拳法的動作和技擊內涵做了更詳細的闡述。作為石家秘傳綿張第22代傳人,作者更是將古典張氏短打拳法原貌展現給讀者,把許多本門不傳之秘公之于眾,其中對「里死手三十六、外死手三十六」的解讀更是首次面世。
《拳經拳法備要》釋;千金秘訣問答歌;周身秘訣十二項;下盤細密秘訣;少林寺短打要領十則;守身切要諸法;總論入身煞手猛迅精微秘要;八面肩頭;古圖釋義兼釋「迷拳」「醉八仙」;《張氏短打拳》釋;家傳秘訣;臨場切要等。

目次

目錄
序 言
第 1 篇 《拳經拳法備要》釋
千金秘訣問答歌
周身秘訣十二項
下盤細密秘訣
少林寺短打要領十則
守身切要諸法
總論入身煞手猛迅精微秘要
八面肩頭
練手秘要
口傳百法
古圖釋義兼釋「迷拳」「醉八仙」
第2篇 《張氏短打拳》釋
家傳秘訣
臨場切要
拳法備要
百法同源
良輪論步釋
五點梅花步
通懷步
之玄步
三角步
裡外死手
裡死手三十六節
外死手三十六節

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