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心理教練脫胎于心理治療和心理諮詢領域，但又有別於二者。帶著現實的實戰性對話，心理教練以其獨有的特色――積極的角色定位、面向未來的視角和促進發展的目標，應用於新冠肺炎疫情下的心理援助工作，在建構共創中快速緩解心理焦慮和不安，從資源驅動中喚醒人們的能量和潛力，從未來導向中讓人洞見希望，有種“溫潤化瘀”般的奇妙療效！這次疫情及後續影響將會持續很長一段時間，人們漸漸恢復和適應常規的生活、工作和學習節奏，然疫情還在，擔心猶存，應當以什麼樣的方式對人們予以引導和影響才恰到好處？
作者及其團隊將他們在疫情期間運用心理教練于心理援助和安心行動中的實踐經驗聚集成冊，有理論基礎，有具體方法，有實踐案例，易學易懂，可操作，既可以助力社會心理工作者開展助人工作，又適合大眾運用於日常生活和工作。書中尤其對居家辦公、校園導師、親子溝通和企業發展有專門的應用分析和論述，對如何做好心理援助志願者服務有專門的指引，還彙集了後現代心理學專家代表們對疫情的經典反思。這樣一本從疫情中走來、將實戰經驗彙聚集結而成的書，必將為災後重建和幫助人們重拾工作生活的新秩序帶來參考，為助人者提供全新的助人方式，拓展其助人的視野和寬度。
作者及其團隊將他們在疫情期間運用心理教練于心理援助和安心行動中的實踐經驗聚集成冊，有理論基礎，有具體方法，有實踐案例，易學易懂，可操作，既可以助力社會心理工作者開展助人工作，又適合大眾運用於日常生活和工作。書中尤其對居家辦公、校園導師、親子溝通和企業發展有專門的應用分析和論述，對如何做好心理援助志願者服務有專門的指引，還彙集了後現代心理學專家代表們對疫情的經典反思。這樣一本從疫情中走來、將實戰經驗彙聚集結而成的書，必將為災後重建和幫助人們重拾工作生活的新秩序帶來參考，為助人者提供全新的助人方式，拓展其助人的視野和寬度。
目次
第一章 心理教練及心理援助
一、心理教練對話技術為心理援助提供技術支撐
二、心理教練用於心理援助案例故事
三、心理教練的概念與理念
四、心理教練的特徵與特色
五、心理教練的技術與技巧
第二章 心理援助的原則與實施
一、避免捲入，做好自我關照
二、建立親和，構建理解基礎
三、邁出一小步，困難事優先解決
四、持續建構，尋求內部資源
第三章 心理教練與居家辦公
一、如何調整心態與狀態？
二、如何保持正常的人際互動
三、如何養成良好的生活習慣？
四、如何做好高效時間管理？
第四章 心理教練與親子溝通
一、親子溝通的新時代背景
二、心理教練技術和親子溝通藝術
三、合作成長新篇章：孩子是自己生命的主人
第五章 心理教練與校園互動
一、如何居家授課？
二、如何活躍網絡課堂？
三、如何與學生互動？
四、如何與家長合作？
五、教師如何自我教練？
第六章 心理教練與企業發展
一、從疫情中看企業發展
二、企業高管如何與員工談心談話
三、企業高管如何自我教練？
四、如何助力企業績效提升？
五、如何組織網絡高效會議？
六、如何提升企業凝聚力？
七、對話如何助力疫情背景下的內部EAP服務
第七章 後現代心理學對疫情的經典反思
一、合作對話、焦點解決與建構社工對疫情的反思和展望
二、心理教練對疫情的解讀和反思
附錄 心理教練經典工具箱
一、心理教練對話技術為心理援助提供技術支撐
二、心理教練用於心理援助案例故事
三、心理教練的概念與理念
四、心理教練的特徵與特色
五、心理教練的技術與技巧
第二章 心理援助的原則與實施
一、避免捲入，做好自我關照
二、建立親和，構建理解基礎
三、邁出一小步，困難事優先解決
四、持續建構，尋求內部資源
第三章 心理教練與居家辦公
一、如何調整心態與狀態？
二、如何保持正常的人際互動
三、如何養成良好的生活習慣？
四、如何做好高效時間管理？
第四章 心理教練與親子溝通
一、親子溝通的新時代背景
二、心理教練技術和親子溝通藝術
三、合作成長新篇章：孩子是自己生命的主人
第五章 心理教練與校園互動
一、如何居家授課？
二、如何活躍網絡課堂？
三、如何與學生互動？
四、如何與家長合作？
五、教師如何自我教練？
第六章 心理教練與企業發展
一、從疫情中看企業發展
二、企業高管如何與員工談心談話
三、企業高管如何自我教練？
四、如何助力企業績效提升？
五、如何組織網絡高效會議？
六、如何提升企業凝聚力？
七、對話如何助力疫情背景下的內部EAP服務
第七章 後現代心理學對疫情的經典反思
一、合作對話、焦點解決與建構社工對疫情的反思和展望
二、心理教練對疫情的解讀和反思
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