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商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
目次
商品簡介
本書在介紹了數十種記憶方法的同時，配以詳細的思維導圖，力求使讀者更加直觀地學習記憶方法，走上高效記憶的道路。
宮殿記憶法、改錯記憶法、首次印象記憶法、多通道記憶法、定樁法等趣味記憶方法幫你找到博聞強記的秘密。
本書為《圖解記憶術》的改版。本書第1版於2016年8月入庫，首印5000冊，現可開數量為0，帶修裝數量為307.
宮殿記憶法、改錯記憶法、首次印象記憶法、多通道記憶法、定樁法等趣味記憶方法幫你找到博聞強記的秘密。
本書為《圖解記憶術》的改版。本書第1版於2016年8月入庫，首印5000冊，現可開數量為0，帶修裝數量為307.
作者簡介
王利利，江蘇徐州人，畢業于中國人民大學，暢銷書作家，作品包括《跟大師提升記憶力》、《別讓失控毀了你》、《心理學與人生規劃》等。
名人/編輯推薦
什麼是記憶？
記憶有哪些類型？
記憶的運行過程是怎樣的？
我們為何會遺忘？
提高記憶力要怎麼做？
影響記憶的因素有哪些？
豐富的思高維導圖+趣味記憶方法，為你找到博聞強記的秘密 記憶專家的經驗之談+生動案例，告訴你有效提高記憶力的經典訣竅
記憶有哪些類型？
記憶的運行過程是怎樣的？
我們為何會遺忘？
提高記憶力要怎麼做？
影響記憶的因素有哪些？
豐富的思高維導圖+趣味記憶方法，為你找到博聞強記的秘密 記憶專家的經驗之談+生動案例，告訴你有效提高記憶力的經典訣竅
目次
第一章 什麼是記憶
第一節 什麼是記憶 / 002
第二節 記憶的類型 / 005
第三節 記憶的運行過程 / 010
第四節 我們為何會遺忘 / 013
第五節 大腦和記憶的關係 / 020
第六節 關於記憶的“秘密” / 023
第二章 不同的時期擁有不同的記憶
第一節 嬰兒時期的記憶 / 028
第二節 學齡前兒童的記憶 / 031
第三節 學生時期的記憶 / 034
第四節 成年時期的記憶 / 037
第五節 老年時期的記憶 / 040
第三章 怎樣擁有超強記憶力
第一節 影響記憶的因素 / 044
第二節 評估你的記憶能力 / 048
第三節 提高記憶力的策略 / 053
第四節 高效記憶力的三大“法寶” / 059
第五節 不可不知的記憶技巧 / 063
第六節 習慣影響記憶 / 067
第四章 記憶方法之常見記憶法
第一節 宮殿記憶法 / 072
第二節 定樁法 / 075
第三節 有意記憶法 / 079
第四節 回想記憶法 / 082
第五節 理解記憶法 / 085
第六節 規律記憶法 / 088
第七節 聯想記憶法 / 091
第八節 精選記憶法 / 094
第五章 記憶方法之思維記憶法
第一節 口訣記憶法 / 098
第二節 爭論記憶法 / 101
第三節 圖解記憶法 / 104
第四節 改錯記憶法 / 107
第五節 提綱記憶法 / 110
第六節 概括記憶法 / 113
第七節 重複記憶法 / 116
第八節 首次印象記憶法 / 119
第六章 記憶方法之趣味記憶法
第一節 諧音記憶法 / 124
第二節 數字記憶法 / 128
第三節 編故事記憶法 / 131
第四節 圖像記憶法 / 134
第五節 筆記記憶法 / 137
第六節 連鎖記憶法 / 140
第七節 多通道記憶法 / 144
第七章 記憶方法之新奇記憶法
第一節 歸納記憶法 / 148
第二節 兩兩相連法 / 151
第三節 間隔記憶法 / 154
第四節 嘗試回憶法 / 157
第五節 比較記憶法 / 160
第六節 淘汰記憶法 / 163
第七節 變速暗示記憶法 / 166
第八章 不同對象的獨家記憶術
第一節 名字和面容記憶術 / 170
第二節 名詩名言記憶術 / 173
第三節 英語詞匯記憶術 / 176
第四節 地理知識記憶術 / 179
第五節 化學知識記憶術 / 182
第九章 好記性離不開好習慣
第一節 懂得呵護大腦 / 186
第二節 增強記憶力的食物 / 189
第三節 保證良好的睡眠質量 / 192
第四節 安全適度飲酒 / 195
第五節 張弛有度，學會放鬆 / 198
第六節 運動可改善記憶力 / 201
第十章 訓練記憶力的思維遊戲
第一節 趣聞故事中暗藏玄機 / 206
第二節 你知道這些成語嗎 / 210
第三節 探尋數字的奧秘 / 215
第四節 訓練你的記憶推理能力 / 217
第五節 你對詩詞瞭解有多少 / 223
第六節 考驗你的思維是否“達標” / 228
第一節 什麼是記憶 / 002
第二節 記憶的類型 / 005
第三節 記憶的運行過程 / 010
第四節 我們為何會遺忘 / 013
第五節 大腦和記憶的關係 / 020
第六節 關於記憶的“秘密” / 023
第二章 不同的時期擁有不同的記憶
第一節 嬰兒時期的記憶 / 028
第二節 學齡前兒童的記憶 / 031
第三節 學生時期的記憶 / 034
第四節 成年時期的記憶 / 037
第五節 老年時期的記憶 / 040
第三章 怎樣擁有超強記憶力
第一節 影響記憶的因素 / 044
第二節 評估你的記憶能力 / 048
第三節 提高記憶力的策略 / 053
第四節 高效記憶力的三大“法寶” / 059
第五節 不可不知的記憶技巧 / 063
第六節 習慣影響記憶 / 067
第四章 記憶方法之常見記憶法
第一節 宮殿記憶法 / 072
第二節 定樁法 / 075
第三節 有意記憶法 / 079
第四節 回想記憶法 / 082
第五節 理解記憶法 / 085
第六節 規律記憶法 / 088
第七節 聯想記憶法 / 091
第八節 精選記憶法 / 094
第五章 記憶方法之思維記憶法
第一節 口訣記憶法 / 098
第二節 爭論記憶法 / 101
第三節 圖解記憶法 / 104
第四節 改錯記憶法 / 107
第五節 提綱記憶法 / 110
第六節 概括記憶法 / 113
第七節 重複記憶法 / 116
第八節 首次印象記憶法 / 119
第六章 記憶方法之趣味記憶法
第一節 諧音記憶法 / 124
第二節 數字記憶法 / 128
第三節 編故事記憶法 / 131
第四節 圖像記憶法 / 134
第五節 筆記記憶法 / 137
第六節 連鎖記憶法 / 140
第七節 多通道記憶法 / 144
第七章 記憶方法之新奇記憶法
第一節 歸納記憶法 / 148
第二節 兩兩相連法 / 151
第三節 間隔記憶法 / 154
第四節 嘗試回憶法 / 157
第五節 比較記憶法 / 160
第六節 淘汰記憶法 / 163
第七節 變速暗示記憶法 / 166
第八章 不同對象的獨家記憶術
第一節 名字和面容記憶術 / 170
第二節 名詩名言記憶術 / 173
第三節 英語詞匯記憶術 / 176
第四節 地理知識記憶術 / 179
第五節 化學知識記憶術 / 182
第九章 好記性離不開好習慣
第一節 懂得呵護大腦 / 186
第二節 增強記憶力的食物 / 189
第三節 保證良好的睡眠質量 / 192
第四節 安全適度飲酒 / 195
第五節 張弛有度，學會放鬆 / 198
第六節 運動可改善記憶力 / 201
第十章 訓練記憶力的思維遊戲
第一節 趣聞故事中暗藏玄機 / 206
第二節 你知道這些成語嗎 / 210
第三節 探尋數字的奧秘 / 215
第四節 訓練你的記憶推理能力 / 217
第五節 你對詩詞瞭解有多少 / 223
第六節 考驗你的思維是否“達標” / 228
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