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青少年籃球入門教程(全彩圖解視頻學習版)（簡體書）
- ISBN13：9787115536617
- 出版社：人民郵電出版社
- 作者：高山; JUZPLAY運動表現訓練 編著
- 裝訂／頁數：平裝／156頁
- 規格：24cm*17cm (高/寬)
- 版次：一版
- 出版日：2023/07/01
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商品簡介
商品簡介
青少年籃球入門教程 由具有豐富的青少年籃球執教經驗的高山教練與專業的體能培訓機構合力打造，通過分步驟圖解的方式，詳細介紹了適合青少年球員學習的籃球運動基礎技術及體能訓練方面的知識，可以為執教青少年球員的籃球教練和體育老師提供豐富的教學內容和參考經驗。
《青少年籃球入門教程（全彩圖解視頻學習版）》從需要瞭解的球場術語、基本規則等籃球基礎知識講起，然後著重講解了基本的身體控制、球性訓練、運球、傳接球和投籃等技術的練習要點，並針對技術的強化提供了專門的練習項目，以幫助青少年球員更好地掌握技能。此外，《青少年籃球入門教程（全彩圖解視頻學習版）》還提供了提高力量、速度、爆發力和靈敏性的體能訓練動作，致力於幫助青少年球員更全面地學習籃球運動，幫助教練和體育老師更系統地教學。
《青少年籃球入門教程（全彩圖解視頻學習版）》從需要瞭解的球場術語、基本規則等籃球基礎知識講起，然後著重講解了基本的身體控制、球性訓練、運球、傳接球和投籃等技術的練習要點，並針對技術的強化提供了專門的練習項目，以幫助青少年球員更好地掌握技能。此外，《青少年籃球入門教程（全彩圖解視頻學習版）》還提供了提高力量、速度、爆發力和靈敏性的體能訓練動作，致力於幫助青少年球員更全面地學習籃球運動，幫助教練和體育老師更系統地教學。
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