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商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
目次
書摘/試閱

商品簡介

黃西通過講述自己是如何從一個內向的理工男轉型成為脫口秀演員的親身經歷,想要告訴廣大讀者:幽默是可以通過後天努力學習和實踐習得的一種能力。獨特的幽默感是人格的一部分,但無論你想要活潑大方或是冷面滑稽的幽默類型,都需要傾注時間去打磨成型。

如果你想在戀愛、工作等人際交往中贏得他人的青睞,如果你很容易自卑和焦慮,如果你很害怕在公共場合表達觀點,如果你總是羨慕別人的光芒萬丈,請好好閱讀一下這本書,黃西將手把手教會你如何用幽默和這個世界自在相處。


作者簡介

作者 黃西

非典型東北人,非傳統生物化學博士,脫口秀界當之無愧的權威級人物,第一位成功打入美國主流脫口秀表演舞臺的華人,全美喜劇節冠軍,央視《是真的嗎?》主持人,客串過《尋龍決》《唐人街探案》《謊言的誕生》等多部電影。多年在全國多個城市和海外舉辦脫口秀巡回演出。無數個日夜寫段子+數百場脫口秀實戰,擁有豐富的制造幽默的專業經驗。黃西還運營了笑坊工作室,致力於幫助各行各業的人實現自己的幽默夢。在過去幾年的時間裡,黃西放棄了英文演出,全心全意打磨中文段子。到2018年,黃西已經在全國20多個城市舉辦了40多場脫口秀專場表演,每場90~120分鐘,同時也在電視和網絡做一些脫口秀綜藝節目。


名人/編輯推薦

1、央視知名主持人、全美喜劇冠軍黃西首次分享幽默核心秘訣。

2、4個演講+脫口秀表演方法,12個提升人際關係溝通技巧,17個超簡單制造笑點工具。只要你想,你也可以成為幽默ju星,給自己和別人帶來歡樂,成為有影響力,最受歡迎的人。

3、崔永元、楊瀾、李誕、龍洋等大咖聯合重磅推薦。崔永元、龍洋為本書親自作序推薦。

4、從自卑到自信,從怯懦到勇敢,從焦慮到從容,擁有了幽默,就等於擁有了改變命運和影響力的最佳武器,黃西老師自己就是最好的證明。

5、後疫情時代,幽默可以幫助你掃除陰霾,扛住焦慮,重振士氣,在工作和生活中保持愉悅和正能量。

6、手把手告訴你獨特的幽默感是如何養成的,如何讓幽默成為提升影響力,潤色人際關係的良藥。


自序 幽默就是濃縮的人生精華

您現在讀到的是我寫的第二本書。記得出第一本書的時候,有人說過個段子:“有些明星在微博上說自己家沒衛生紙了,粉絲馬上給寄來了一屋子衛生紙。你也應該炒作一下。”於是我也在微博上說我家沒衛生紙了,我的粉絲給我寄來了我的書。先開個玩笑熱熱場子,哈哈哈……(全場肅靜)

一晃十幾年過去了,回想從前,我拿過脫口秀比賽的冠軍,在中國和美國的電視上說過脫口秀,在白宮調侃過美國總統和副總統,有了自己的電視節目,客串過《尋龍決》《唐人街探案》《謊言的誕生》等電影。

在過去幾年的時間裡,我放棄了英文演出,全心全意打磨中文段子。到2018年我在全國20多個城市舉辦了40多場脫口秀專場表演,每場90~120分鐘,同時也在電視和網絡做一些脫口秀綜藝節目。2013年演出的時候臺下幾乎全是大學生、白領,到了2018年才可以時不時地看到老人和孩子的身影。

現在還有一件開心的事情是——我還可以指導和幫助各行各業的兄弟姐妹利用課餘時間走上開放麥的舞臺,過一把脫口秀的癮。雖然打拼多年有了現在的成績,內心也不再像初登舞臺時那樣慌張和恐懼,但是那個怯懦害羞的黃西卻仍然是我身體裡最真實的一部分。

人緊張靦腆的原因有很多。

我的老家在東北,這裡崇尚“別光說不練”的文化。而我是盡量講些讓大家都愛聽的話,然後再退縮到自己的小世界裡去。我從小就害羞靦腆,和陌生人說話緊張,和爸媽說話緊張,甚至連爸媽在陌生人面前說我的好話,我都緊張得要命。

家人說我做事太馬虎,不用心,還不如弟弟。一開家長會老師都向我爸打保票:“你們家兒子肯定考不上大學。他太慢。”我爸竟然信了,甚至偷偷給我聯系好了一個在鍋爐房工作的差事。 回想起在東北老家的日子,我感覺自己好像從一早上起來,上學,到回家吃飯睡覺,時時刻刻都會暴露自己的缺點。

到美國留學後,本來就不習慣開口的我遇到了又一個難題:英語。我沒自信,覺得一開口就會犯語法、發音和用詞上的錯誤。我在考研的時候有機化學得了滿分,但是我知道的化學名詞都是中文的。為了能夠弄明白英文專業術語,我一個博士生還經常偷聽本科實習生怎麼說。有一次,我從一個實習生那兒偷偷學

我念書的時候想成為一個愛因斯坦那樣有才華的人,認為天才是內秀,溝通是膚淺的。就像尼采說的那樣:“我是一縷青煙,孤獨地在天空中求索。”後來我發現天才也是要溝通的。幽默就像溝通的潤滑劑一樣。很多知名人士都是運用幽默方面的大師,這份幽默還為他們的事業助力了不少。

幽默口才的培養,並不是讓我們變得伶牙俐齒,而是借助幽默的談吐讓我們的人際交往變得生動而親切。

在西方社會文化中,衡量一個人是否具有人格魅力的重要因素就是幽默感。

幽默除了可以化解困境之外,還可以給對方一個寬容的臺階,使對方不至於陷入尷尬的境地。

一個人如何溝通,不管是書面的還是面對面的,不僅可以定義人格,也會決定你個人的才華能夠走多遠。

你可能會說:“我不擅長溝通,更沒有幽默感,該怎麼辦?”

如何在生活、工作等場景中,在演講的舞臺乃至開放麥中調整心態,運用合適的溝通和幽默技巧?

怎樣找到情緒舒壓口?如何建立起親密的愛情、友情和親情?對於上述問題,我會結合我多年積累的人生成長經歷和幽默實戰經驗在書中一一解答。

希望這本書可以幫助到你,也希望你在未來的工作和生活中敢想敢做,活出精彩的人生。


目次

目 錄

第一章 幽默原來可以後天習得

為了找到我想要的快樂,我嘗試了各種方法 002

脫口秀的苦與甜 011

也許“自卑”才是讓我走上幽默的 真正原因 016

坦然面對和接受人生不完美的最好方法 021

公共演講:給我5分鐘,我會成為大家關注的焦點 032

第二章 如何找到自己獨特的幽默感

每個人都有自己獨特的幽默感 044

如何找到專屬於自己的幽默點 048

尷尬的時候,不妨幽默一下 058

注意洋笑話和中國段子的區別 063

練就幽默感的四要素 076

幽默的智能是怎樣練就的 094

第三章 幽默原來可以這樣輕松制造

段子或笑話的基本結構:鋪墊+包袱 102

反向思維(反轉) 105 事不過三 108

比喻或替代 110

生僻題材 112

諧音梗 114

腦洞 118

現掛 121

夸張 127

低調 130

聯想 133

應景 135

方言 138

附加包袱 144

響應 147

肢體動作 149

第一章 沒有幽默溝通搞不定的人際關係

幽默讓戀愛多一點甜 154

友情中的幽默 170

和同事日常相處的幽默溝通 187

婚禮上的幽默 191

父母和孩子之間的幽默溝通 195

尾聲 不斷嘗試,不怕試錯,我永遠在幽默的路上 201


書摘/試閱

脫口秀的苦與甜

在美國,脫口秀演員的主要收入來源是在各地俱樂部和活動裡面講段子逗大家笑。

在中國做脫口秀有個好處:做脫口秀的人數很少,全國目前頂多有幾百號人。

而美國卻有上萬人在做。所以想在美國爭取到一次上臺表演的機會真的是非常困難。

有的俱樂部要求每一位新手必須得帶兩位以上的觀眾來才能登臺演出。當時我在波士頓人生地不熟,最開始是帶著太太去。有的時候因為太太工作去不了,我就大雪天站在俱樂部的門口問路過的人:“你想看喜劇演出嗎?”

如果他們同意,那我就繼續接著問:“你進去以後能不能說是來看我演出的?”有些人表示同意,有些人則明確拒絕。而這樣遭到拒絕的情況幾乎每天都在重復發生。

每一次演出結束後,我都告訴自己,明天再也不做這沒面子的找觀眾的工作了。但是第二天,我又一如往常賣命地找願意看我表演脫口秀的觀眾。

而這樣找觀眾的工作我一堅持就是好幾年。

人在面對困境的時候可以選擇哭,也可以選擇笑。這個問題看上去很簡單。僅憑直覺,幾乎所有人都覺得應該選擇笑。但實際生活中,為什麼我們很多時候不選擇笑呢?

很多人認為美國人天性開朗,善於侃侃而談,並且極富幽默感。事實卻並不是這樣的。我有個美國同學上講臺講解自己的實驗。

因為過度緊張,他完全沒有意識到上臺的時候,他竟然隨手把一個空魚缸夾在了胳膊下面,並一同帶上了講臺。

大家覺得奇怪,不明白他為什麼這麼做。

他仍然完全沒有反應過來,還一直在冒汗,直到自己講完了才意識到腋下竟然夾著一個空魚缸。

在美國,很多邏輯分析類的段子會讓人笑,比如喬治·卡林的段子:“為什麼我們總會說‘美國夢’,因為你得先睡著才能相信。”

中國的段子擅長把一些事實做夸張處理,這樣在觀眾中產生的效果更強烈。比如有個段子說一個人接了個給人家挖井的活,結果圖紙拿反了,給人家建了個大煙囪。這種段子在國內很火,而在美國可能就不大行,因為一聽就知道不是真事兒。

很多人並沒有想把幽默搞笑當作進入娛樂圈發展的敲門磚,他們只是單純地對幽默充滿了濃厚的興趣。

在生活和工作中,幽默的溝通方式可以讓你多一份歡樂,少一份緊張和尷尬。

那如何快速進入幽默的大門呢?

我的建議是遵循一個法則:破冰+技巧+積累+走心

我上大學時,自我介紹的時候總會這麼說:“我是黃西,黃瓜的黃,西瓜的西。”多年後我在國內出的第一本書也叫《黃瓜的黃,西瓜的西》。我在央視《是真的嗎?》節目中也講過很多關於名字的段子。

比如一個孩子名字叫張五一,我問他爸,是不是因為孩子是勞動節生的?他爸說:“不是,是因為長大以後我想讓他有五險一金。”

這一招世界通用。

喜劇演員曹瑞給自己取了個英文名字,叫Sorry(對不起)。可以想象,他和外國人自我介紹的時候會制造出多少有意思的效果出來。

“What’s your name?”

“I’m Sorry.”

“But what’s your name?”

“I said Sorry!”

反向思維(反轉)

大家習慣的思維方式是按照邏輯順序或時間順序正向運轉的。運用反向思維就會讓大家因為錯位展現的角度不同而忍俊不禁。

我曾經一本正經地說過:“我這個人不相信星座。因為,我認為人應該主宰自己的命運。水瓶座的人都這麼想。” 還有一次我參加一個活動。張紹剛也在這個活動現場。雖然我是第一次和他見面,但還是拿他開了玩笑。我說:“張紹剛老師有一點好,怎麼調侃他都不會生氣。你們看,我在這兒說了他這麼多不是,他都不會生氣。這就是一個優秀主持人的氣魄。但其實我知道,他晚上回到家會換小號上我微博下面留言罵我。我當然知道是他,因為他的ID就叫張紹剛小號。”這個段子裡有好幾層反轉,先是夸他有度量,然後又說他其實沒度量。實際上,在講段子的過程中他就坐在臺下。他的笑容就代表了他是個有度量的人。這樣貌似損人,其實是夸人的方法在現實中我們會經常用到。

在生活中,你可以多運用一些反向思維的段子,讓自己隨時幽默起來。

以下是幾個反向思維的案例:1.我和朋友去健身房鍛煉。鍛煉剛結束,朋友要吃巧克力。我說:“剛鍛煉完不能吃東西。”朋友問:“那要等多久呢?”我說:“別人我不知道,反正我至少要等一分鐘。”

3.我向女孩表白說:“我能做你的男朋友嗎?”她說:“我們還是做朋友吧!”我說:“太好了,我已經成功2/3了!”


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