TOP
0
0
魅麗。花火原創小說66折起
簡約認知行為療法十堂課:管理焦慮、抑鬱、憤怒、恐慌和擔憂(簡體書)
滿額折
簡約認知行為療法十堂課:管理焦慮、抑鬱、憤怒、恐慌和擔憂(簡體書)
簡約認知行為療法十堂課:管理焦慮、抑鬱、憤怒、恐慌和擔憂(簡體書)
簡約認知行為療法十堂課:管理焦慮、抑鬱、憤怒、恐慌和擔憂(簡體書)
簡約認知行為療法十堂課:管理焦慮、抑鬱、憤怒、恐慌和擔憂(簡體書)
簡約認知行為療法十堂課:管理焦慮、抑鬱、憤怒、恐慌和擔憂(簡體書)
簡約認知行為療法十堂課:管理焦慮、抑鬱、憤怒、恐慌和擔憂(簡體書)
簡約認知行為療法十堂課:管理焦慮、抑鬱、憤怒、恐慌和擔憂(簡體書)
簡約認知行為療法十堂課:管理焦慮、抑鬱、憤怒、恐慌和擔憂(簡體書)
簡約認知行為療法十堂課:管理焦慮、抑鬱、憤怒、恐慌和擔憂(簡體書)

簡約認知行為療法十堂課:管理焦慮、抑鬱、憤怒、恐慌和擔憂(簡體書)

人民幣定價:49 元
定  價:NT$ 294 元
優惠價:87256
領券後再享88折
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
可得紅利積點:7 點
相關商品
商品簡介

商品簡介

本書為有名心理學家及暢銷書作家,通過自我實踐及工作經驗,為讀者介紹認知行為療法(CBT)入門書,他給讀者提供了能實際應用到生活中的一種可操作的、簡約的CBT心理治療法。

本書對CBT的十項基本原則進行了實用、簡明、全面地解釋,讓讀者在制定目標改善情緒以及自我評估部分,獲得可見的進步。書中輔以示例、相關圖表、實際操作方法,可讀性高、可操作性非常強。

閱讀本書,幫助你解決生活中遇到的種種困惑與情緒問題,能讓你拋開紛亂的消極情緒,從而生活得更快樂。

本書適合在大眾讀者,以及心理諮詢師和心理專業的人讀。

 

您曾經瀏覽過的商品

購物須知

大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大,除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態,其餘商品將正常出貨。

特別提醒:部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供,需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”,方可下載使用。

無現貨庫存之簡體書,將向海外調貨:
海外有庫存之書籍,等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍,平均作業時間約60個工作天,然不保證確定可調到貨,尚請見諒。

為了保護您的權益,「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。

若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。

優惠價:87 256
無庫存,下單後進貨
(採購期約45個工作天)

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區