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意志力陷阱(簡體書)
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意志力陷阱(簡體書)

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商品簡介
作者簡介

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想改變人生現狀,光靠意志力是不夠的。內容平臺 Medium.com 作者、企業組織心理學博士本傑明?哈迪認為“意志力”反而是你改變的陷阱,許多時候我們只是順應環境做出選擇。與其用意志力,不如轉念而行改變外部條件來推行你的人生計畫。 本書向我們展示了環境中的小變化是如何導致大變化的,你將學會如何定期地脫離常規環境,在日常環境之外做出重大決定;如何將“強制功能”嵌入你的生活中,以達到高效的行動力和專注力;如何頻繁地變換環境,以獲得佳的持續的能量;以及如何積極主動地塑造你的世界的策略,以便你能有意識地成為你想成為的人。

作者簡介

【美】本傑明·哈迪是克萊姆森大學組織心理學博士。自2015年底以來,他一直是Medium.com網站排名第一的作者,在網站上撰寫關於自我提升、勵志和創業的文章。其作品每月的閱讀量都超百萬。他和妻子勞倫是三個孩子的養父母,住在南卡羅來納州。
作品曾在《福布斯》《今日心理學》《財富》、Mash able、《赫芬頓郵報》《商業內幕》《紐約觀察家》《思想目錄》等雜誌上發表。

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