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小學生心理學漫畫Ⅱ：2專注力（簡體書）
- 系列名：小學生心理學漫畫Ⅱ
- ISBN13：9787559450920
- 出版社：江蘇鳳凰文藝出版社
- 作者：讀客小學生閱讀研究社•心理組 編著
- 裝訂／頁數：平裝／157頁
- 規格：24cm*17cm (高/寬)
- 版次：一版
- 出版日：2020/11/03
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商品簡介
名人/編輯推薦
目次
商品簡介
《小學生心理學漫畫》系列專門針對6-12歲的小學生，分別從行動力、專注力、學習力、審美力、公開演講力、性教育6個方面，幫助這個年齡段的孩子打好心理健康基礎，讓孩子擁有積極價值觀，越挫越強。
本冊為《小學生心理學漫畫Ⅱ2專注力》，選取38個貼近小學生生活的場景，包括可以提高專注力的小事，讓自己集中專注力的方法，解決常見的專注力難題，應對專注力分散的辦法，讓專注力成為一種品格等，教導小學生自主學習、認識和理解專注力的意義，最終達到提高專注力的目的。
本冊為《小學生心理學漫畫Ⅱ2專注力》，選取38個貼近小學生生活的場景，包括可以提高專注力的小事，讓自己集中專注力的方法，解決常見的專注力難題，應對專注力分散的辦法，讓專注力成為一種品格等，教導小學生自主學習、認識和理解專注力的意義，最終達到提高專注力的目的。
名人/編輯推薦
小學生心理學自助讀本，漫畫還原38個專注力問題，權威專家編寫，從“認識專注力”到“提供訓練專注力的方法”“如何解決實際問題”，幫助孩子成長為非常認真專注的人。讀客熊貓君出品。
◆小學生自助心理學讀物第二輯，可供小學生自主閱讀和理解。
◆用漫畫的形式真實再現孩子面對的心理難題，趣味有效地提升孩子專注力。
◆共38個常見專注力問題，貼近生活，通俗易懂。
◆特邀名校心理學、教育學、兒童文學等領域博士組成專家團，親筆撰文。
◆彌補了市場上心理學只針對成年人和家長而寫的空白。
◆適合6-12歲孩子自主閱讀，契合兒童重要的敏感期培養分水嶺。
◆第一輯出版一年，累計銷量突破130萬冊，深受孩子與家長肯定。
◆小學生自助心理學讀物第二輯，可供小學生自主閱讀和理解。
◆用漫畫的形式真實再現孩子面對的心理難題，趣味有效地提升孩子專注力。
◆共38個常見專注力問題，貼近生活，通俗易懂。
◆特邀名校心理學、教育學、兒童文學等領域博士組成專家團，親筆撰文。
◆彌補了市場上心理學只針對成年人和家長而寫的空白。
◆適合6-12歲孩子自主閱讀，契合兒童重要的敏感期培養分水嶺。
◆第一輯出版一年，累計銷量突破130萬冊，深受孩子與家長肯定。
目次
第二冊
第一章 認識篇：每個人都可以擁有專注力
1.花了很多時間在學習上，為什麼還說我不用心
2.專注力很重要嗎
3.專注力可以提高嗎
第二章 基礎篇：提高專注力，嘗試從生活中的6件小事做起
4.養成規律的睡眠習慣
5.隨時進行自我減壓
6.打造一個獨立學習空間
7.營造一個乾淨的學習環境
8.規劃好電子產品的日常使用時間
9.處理好學習和休閒娛樂的關係
第三章 方法篇：讓自己迅速集中精神的10個小方法
10.先專注於最重要的事情
11.嘗試固定時間，提高專注力
12.學習前給自己設定具體目標
13.考試時，不要在難點上耗費太多精力
14.學會把事情拆分成單任務模式
15.有壓力時，如何讓自己專注
16.神遊被打斷以後，如何避免再次走神
17.規律的休息可以提高專注力
18.學會主動排除外界幹擾
19.設定“關注力指令”，排除內心幹擾
第四章 實踐篇：解決學習中常見的9個專注力難題
20.放學後能認真快速完成作業
21.在時間比較長的課堂上，怎樣保持專注
22.後面有更重要的事情，但要專注於當下
23.要學習的科目太多了，怎樣才能保持專注
24.繼續專注于已經成功的事情
25.專注於離最後期限還遠的事情
26.面對枯燥的事，如何保持專注
27.即使重複很多次，也要專注
28.已經熟練掌握的事情也需要專注
第五章 應對篇：當專注力被意外影響時
29.
30.考試前跟好朋友鬧彆扭了
31.遭遇挫折，對專注學習產生了懷疑
32.感覺老師不太喜歡我，怎麼辦
33長期在家時也能保持專注
第六章 提升篇：讓專注力成為一種精神品格
34.以耐力培養提高專注力
35.喜歡閱讀的人專注力更高
36.做一個認真的人
37.從學習中不斷尋找新鮮感
38.知道並理解每一次專注的意義
第一章 認識篇：每個人都可以擁有專注力
1.花了很多時間在學習上，為什麼還說我不用心
2.專注力很重要嗎
3.專注力可以提高嗎
第二章 基礎篇：提高專注力，嘗試從生活中的6件小事做起
4.養成規律的睡眠習慣
5.隨時進行自我減壓
6.打造一個獨立學習空間
7.營造一個乾淨的學習環境
8.規劃好電子產品的日常使用時間
9.處理好學習和休閒娛樂的關係
第三章 方法篇：讓自己迅速集中精神的10個小方法
10.先專注於最重要的事情
11.嘗試固定時間，提高專注力
12.學習前給自己設定具體目標
13.考試時，不要在難點上耗費太多精力
14.學會把事情拆分成單任務模式
15.有壓力時，如何讓自己專注
16.神遊被打斷以後，如何避免再次走神
17.規律的休息可以提高專注力
18.學會主動排除外界幹擾
19.設定“關注力指令”，排除內心幹擾
第四章 實踐篇：解決學習中常見的9個專注力難題
20.放學後能認真快速完成作業
21.在時間比較長的課堂上，怎樣保持專注
22.後面有更重要的事情，但要專注於當下
23.要學習的科目太多了，怎樣才能保持專注
24.繼續專注于已經成功的事情
25.專注於離最後期限還遠的事情
26.面對枯燥的事，如何保持專注
27.即使重複很多次，也要專注
28.已經熟練掌握的事情也需要專注
第五章 應對篇：當專注力被意外影響時
29.
30.考試前跟好朋友鬧彆扭了
31.遭遇挫折，對專注學習產生了懷疑
32.感覺老師不太喜歡我，怎麼辦
33長期在家時也能保持專注
第六章 提升篇：讓專注力成為一種精神品格
34.以耐力培養提高專注力
35.喜歡閱讀的人專注力更高
36.做一個認真的人
37.從學習中不斷尋找新鮮感
38.知道並理解每一次專注的意義
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