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本書共6章23節，計約12萬字，分別從源流、功效、方劑、用法、傳奇、詩文等各個視角闡述黃精在養生保健等各個方面的廣泛運用。在浩繁的中華本草中，黃精是*有文化特色和歷史傳奇的中藥品種之一。神仙家將之列為上品，道家將其視為養生的聖藥，佛家將其看作三界共享的珍寶。漢代《博物志》載：“太陽草，服之長生，即黃精也。”宋代詩人朱弁寫到：“仙經何物堪卻老，較功無如太陽草”。古人之所以將黃精稱作太陽之草，這是因為他們認為黃精乃吸收了天地日月之精華，具有養生、回陽、卻老、滋陰、益氣都多種功效，且性味甘緩平和、藥食兩佳，雖補氣卻無人參之燥熱，雖養陰也無靈芝之苦寒，即可燮理陰陽，又能調養氣機，適合長期食用，位列養生本草之首。
目次
第一章黃精概述
第一節黃精問史
第二節黃精溯源
第三節黃精探蹤
第二章黃精功效
第一節傳統功效
第二節化學成分與藥理作用
第三節臨床應用
第三章黃精方劑
第一節古代驗方
第二節黃精醫案
第三節黃精炮製
第四章黃精用法
第一節野生黃精
第二節蒸炙黃精
第三節藥制黃精
第四節黃精食品
第五節黃精飲品
第五章黃精故事
第一節黃精的歷史故事
第二節黃精的民間故事
第六章黃精的詩歌文賦
第一節南北朝與唐代黃精詩作
第二節宋代黃精詩作
第三節金元黃精詩作
第四節明代黃精詩作
第五節清代黃精詩作
第六節黃精詞曲賦散文及小說
結語
第一節黃精問史
第二節黃精溯源
第三節黃精探蹤
第二章黃精功效
第一節傳統功效
第二節化學成分與藥理作用
第三節臨床應用
第三章黃精方劑
第一節古代驗方
第二節黃精醫案
第三節黃精炮製
第四章黃精用法
第一節野生黃精
第二節蒸炙黃精
第三節藥制黃精
第四節黃精食品
第五節黃精飲品
第五章黃精故事
第一節黃精的歷史故事
第二節黃精的民間故事
第六章黃精的詩歌文賦
第一節南北朝與唐代黃精詩作
第二節宋代黃精詩作
第三節金元黃精詩作
第四節明代黃精詩作
第五節清代黃精詩作
第六節黃精詞曲賦散文及小說
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