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《別讓心態害了你》主要收錄了面對困境，奮力一搏才有出路、說你行，你就行，懦弱退讓喪失的是機會、直面困難，戰勝自我，你將敲開成功的大門、只有想不到，沒有做不到，勇氣具有不可戰勝的力量、無限風光在險峰等內容。
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上篇 不較真是抵擋不良心態的雄關
別為了面子而活受罪
善待自己
珍惜時間
自我暗示改變自己
勇於表現自己
……
中篇 快樂是杜絕不良心態的堡壘
永遠保持熱忱
過快樂生活
保持樂觀的心態
放下包袱，讓自己輕鬆起來
拿得起，放得下
做人要感恩
接受教訓吸取經驗
下篇 自信、寬容是戰勝不良心態的利刃
成功其實並不難
做人要誠實守信
相信自己
經受苦難的考驗
做人要學會變通
做人要敢於決斷
失敗是成功的墊腳石
凡事要留餘地
有舍有得，學會選擇
做事情要堅持
激發自己勇氣的力量
敢於面對競爭
別為了面子而活受罪
善待自己
珍惜時間
自我暗示改變自己
勇於表現自己
……
中篇 快樂是杜絕不良心態的堡壘
永遠保持熱忱
過快樂生活
保持樂觀的心態
放下包袱，讓自己輕鬆起來
拿得起，放得下
做人要感恩
接受教訓吸取經驗
下篇 自信、寬容是戰勝不良心態的利刃
成功其實並不難
做人要誠實守信
相信自己
經受苦難的考驗
做人要學會變通
做人要敢於決斷
失敗是成功的墊腳石
凡事要留餘地
有舍有得，學會選擇
做事情要堅持
激發自己勇氣的力量
敢於面對競爭
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