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有毒的話語：親密關係中那些話不能亂說？（簡體書）
- ISBN13：9787559640635
- 出版社：北京聯合出版有限責任公司
- 作者：(法)羅伯特‧紐伯格
- 裝訂／頁數：平裝／188頁
- 規格：21cm*14.5cm (高/寬)
- 版次：一版
- 出版日：2020/09/01
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商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
目次
商品簡介
什麼是有毒的話語?
如果,有些話讓你一次又一次地感到失望、受騙、委屈、內疚、抑鬱、疲憊,甚至開始懷疑自己精神錯亂。
那麼,這些話就是有毒的。
關係越是親密,越容易遭遇有毒的話語親密關係走到深層,是兩顆心靈的碰撞、溝通和交融,會產生很深的心靈聯結。感情甜美時,伴侶是彼此心靈快樂的源泉;感情出現裂痕時,伴侶就是彼此心靈最烈的毒藥。
如果你正在親密關係中變得消極沉重、喪失活力、精神失控,那麼,你很有可能是中了話語的毒。
有毒的話語有哪些特徵?
有人想分手,有人想改造,有人想掌控,有人圖謀不不管出於哪種動機,"下毒"手段基本上都包會以下幾種。
巧言令色的欺騙、對自尊和自信的無情打擊、顛倒黑白、博取同情、製造無辜感、亳無底線地貶低對方的存在價值,把自己的錯誤說得義正言辭,目的只是為了讓對方確信:你是錯的,我是對的,你得聽我的。
本書能提供什麼?
本書深度解剖語言陷阱背後的微妙心理,告訴我們親密關係中哪些話不能亂說。學會識別和避開有毒的話語,以正確的說話方式發洩情緒和解決分歧,可以幫助我們擺脫情感控制,減少傷害,建立"成長式"的親密關係,為感情升溫,讓自己和伴侶都能成為更好的人。
如果,有些話讓你一次又一次地感到失望、受騙、委屈、內疚、抑鬱、疲憊,甚至開始懷疑自己精神錯亂。
那麼,這些話就是有毒的。
關係越是親密,越容易遭遇有毒的話語親密關係走到深層,是兩顆心靈的碰撞、溝通和交融,會產生很深的心靈聯結。感情甜美時,伴侶是彼此心靈快樂的源泉;感情出現裂痕時,伴侶就是彼此心靈最烈的毒藥。
如果你正在親密關係中變得消極沉重、喪失活力、精神失控,那麼,你很有可能是中了話語的毒。
有毒的話語有哪些特徵?
有人想分手,有人想改造,有人想掌控,有人圖謀不不管出於哪種動機,"下毒"手段基本上都包會以下幾種。
巧言令色的欺騙、對自尊和自信的無情打擊、顛倒黑白、博取同情、製造無辜感、亳無底線地貶低對方的存在價值,把自己的錯誤說得義正言辭,目的只是為了讓對方確信:你是錯的,我是對的,你得聽我的。
本書能提供什麼?
本書深度解剖語言陷阱背後的微妙心理,告訴我們親密關係中哪些話不能亂說。學會識別和避開有毒的話語,以正確的說話方式發洩情緒和解決分歧,可以幫助我們擺脫情感控制,減少傷害,建立"成長式"的親密關係,為感情升溫,讓自己和伴侶都能成為更好的人。
作者簡介
羅伯特‧紐伯格(Robert neuburger)，
法國精神分析學家、夫妻和家庭治療師、布魯塞爾自由大學臨床心理學名譽教授、法國家庭治療協會前副會長、瑞士家庭治療協會前副會長，歐洲家庭治療協會(EFTA)、法語瑞士家庭治療和系統干預協會(ASTHEFIS)和日內瓦家庭治療協會(AGTF)會員，主要在瑞士、法國、比利時和西班牙從事心理治療師的培訓和督導工作。
法國精神分析學家、夫妻和家庭治療師、布魯塞爾自由大學臨床心理學名譽教授、法國家庭治療協會前副會長、瑞士家庭治療協會前副會長，歐洲家庭治療協會(EFTA)、法語瑞士家庭治療和系統干預協會(ASTHEFIS)和日內瓦家庭治療協會(AGTF)會員，主要在瑞士、法國、比利時和西班牙從事心理治療師的培訓和督導工作。
名人/編輯推薦
(不討好、不打擊、不掌控，避開語言陷阱，為愛好好說話。))為什麼有些人越吵越愛，有些人一吵就分？法國、瑞士家庭治療協會學反情感暴力課程，8堂親密關係說話技巧課，學會識別和避開有毒的話語,以正確的說話方式發洩情緒和解決分歧,幫助我們擺脫情感控制1.我們為什麼會搞砸自己的親密關係？
我們過往生命中未曾解決的人生問題――缺愛、性格缺陷、安全感缺失、價值感缺失――都將被我們投射到親密伴侶身上，導致親密關係的破裂。
2.
分手的痛感，會迫使我們直面內心那些強迫性重複的創傷，看清我們內在尚未療愈的自己，這是自我重建和成長的絕佳時機。
3.如何在分手後實現內在成長？
本書構建的40堂“愛後自我重建”心理課，將助你一步步實現“破除執念――重塑自尊和自信――走出創傷――實現自我成長”，在破碎中看清自己的問題，重塑獨立、自信、內在安寧的自我。
4.女性的成長，基本是靠失戀完成的！
失戀是一面鏡子，照出我們內心那些強迫性重複的創傷――缺愛、性格缺陷、安全感缺失、價值感缺失――當我們被迫直面這些創傷時，我們內在的成長才真正開始。
不討好，不打擊，不掌控――避開語言陷阱，為愛好好說話――
本書看點：1、學會“友愛式”吵架：不得不吵架時，如何正確地和伴侶發脾氣――既能發洩情緒，又不讓對方寒心。
2、避免被“愛情”套路：你是遇到真愛，還是遇到了渣男/女？
從說話方式，可以判斷對方是否真的愛你。
3、拒絕“以愛為名”的精神控制：學會拒絕任何形式的精神打壓、掌控和心理摧殘。
4、建立“成長式”親密關係??避開語言陷阱，在交流中和對方一起成長，讓彼此成為更好的人，為愛情升溫。
再好的感情，也經不起有毒的話語！
且行且珍惜。
我們過往生命中未曾解決的人生問題――缺愛、性格缺陷、安全感缺失、價值感缺失――都將被我們投射到親密伴侶身上，導致親密關係的破裂。
2.
分手的痛感，會迫使我們直面內心那些強迫性重複的創傷，看清我們內在尚未療愈的自己，這是自我重建和成長的絕佳時機。
3.如何在分手後實現內在成長？
本書構建的40堂“愛後自我重建”心理課，將助你一步步實現“破除執念――重塑自尊和自信――走出創傷――實現自我成長”，在破碎中看清自己的問題，重塑獨立、自信、內在安寧的自我。
4.女性的成長，基本是靠失戀完成的！
失戀是一面鏡子，照出我們內心那些強迫性重複的創傷――缺愛、性格缺陷、安全感缺失、價值感缺失――當我們被迫直面這些創傷時，我們內在的成長才真正開始。
不討好，不打擊，不掌控――避開語言陷阱，為愛好好說話――
本書看點：1、學會“友愛式”吵架：不得不吵架時，如何正確地和伴侶發脾氣――既能發洩情緒，又不讓對方寒心。
2、避免被“愛情”套路：你是遇到真愛，還是遇到了渣男/女？
從說話方式，可以判斷對方是否真的愛你。
3、拒絕“以愛為名”的精神控制：學會拒絕任何形式的精神打壓、掌控和心理摧殘。
4、建立“成長式”親密關係??避開語言陷阱，在交流中和對方一起成長，讓彼此成為更好的人，為愛情升溫。
再好的感情，也經不起有毒的話語！
且行且珍惜。
目次
前言 在歪曲語言的土地上
1.盲目性：誘惑，信任，不喜歡
誘惑的風險
沒有祛魅，沒有操縱
我們為什麼看不到自己被操縱？
信任和親密.
忠誠：偉大的缺席
2.操縱其他的五個理由
隱藏什麼
想改變對方或者為自己辯護
抓住另一個
追捕其他
信任另一方
幾種技巧，但只有一種武器：語言
3.吞蛇：操縱感情
感到內疚
恥辱
關心，自憐，同情
債務
奉承
狂野的詮釋
嫉妒
恐懼：威脅，報復，勒索的情況
承諾
誠摯的口味
閱讀其他的想法
麻痹
呼籲信任
4.溺水的魚：精神混亂的技巧
從說謊到掩飾
錯誤信息
雙重債券
5.孤立，抹黑，癱瘓其他
恥辱，或動詞的錯誤是
病理化，或白色指定
種族主義，性別歧視
操縱過去：修正主義
拒絕主義，或隔離其他的藝術
6.如何擺脫語言操縱
瞭解發生了什麼
相信自己
確定操作類型
發現操縱者的隱藏意圖
這是否正常？
跟誰說話？
有憤怒！
放棄改變他人的想法
捍衛自己的底線
避免再次發生這種情況
7.專業人員可以提供什麼？
當治療師使情況更糟
選擇的道德
分享我們的知識的重要性
結論：放棄
歪曲的話
1.盲目性：誘惑，信任，不喜歡
誘惑的風險
沒有祛魅，沒有操縱
我們為什麼看不到自己被操縱？
信任和親密.
忠誠：偉大的缺席
2.操縱其他的五個理由
隱藏什麼
想改變對方或者為自己辯護
抓住另一個
追捕其他
信任另一方
幾種技巧，但只有一種武器：語言
3.吞蛇：操縱感情
感到內疚
恥辱
關心，自憐，同情
債務
奉承
狂野的詮釋
嫉妒
恐懼：威脅，報復，勒索的情況
承諾
誠摯的口味
閱讀其他的想法
麻痹
呼籲信任
4.溺水的魚：精神混亂的技巧
從說謊到掩飾
錯誤信息
雙重債券
5.孤立，抹黑，癱瘓其他
恥辱，或動詞的錯誤是
病理化，或白色指定
種族主義，性別歧視
操縱過去：修正主義
拒絕主義，或隔離其他的藝術
6.如何擺脫語言操縱
瞭解發生了什麼
相信自己
確定操作類型
發現操縱者的隱藏意圖
這是否正常？
跟誰說話？
有憤怒！
放棄改變他人的想法
捍衛自己的底線
避免再次發生這種情況
7.專業人員可以提供什麼？
當治療師使情況更糟
選擇的道德
分享我們的知識的重要性
結論：放棄
歪曲的話
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