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腰椎間盤突出症（老百姓俗稱腰突症）是骨科常見病，其前期症狀――腰痛的發生率僅次於感冒，人群中發病率高達18％，且呈年輕化趨勢，門診甚至可見中學生患者，成為嚴重影響現代人健康和生活質量的重要疾病之一。現代醫學認識到，腰突症的發生、發展和不良的生活習慣息息相關，是一種生活方式病，主要的預防和保養康復需要在院外施行，因此對於腰突症，針對大眾的科普尤為重要。
本書以大眾在日常生活中的困惑和迫切想知道的問題為寫作導向，向廣大讀者科普腰突症防治的規律、注意事項和新的進展，糾正普通大眾對腰突症認識的誤解。考慮到近年微創技術的迅速發展，故本書也做了相關手術內容的介紹，以及術後保健、日常保健等讀者十分想瞭解的內容，除此之外，本書還介紹了一些臨床上非常重要的檢查方法。
本書以大眾在日常生活中的困惑和迫切想知道的問題為寫作導向，向廣大讀者科普腰突症防治的規律、注意事項和新的進展，糾正普通大眾對腰突症認識的誤解。考慮到近年微創技術的迅速發展，故本書也做了相關手術內容的介紹，以及術後保健、日常保健等讀者十分想瞭解的內容，除此之外，本書還介紹了一些臨床上非常重要的檢查方法。
作者簡介
董健，復旦大學附屬中山醫院骨科主任、脊柱外科主任，上海市科技精英，國家衛健委有突出貢獻中青年專家，“上海百年醫學發展傑出貢獻獎”“中國好醫生” “國家名醫”稱號獲得者。對各類脊柱疾病的治療積累了豐富的經驗。
名人/編輯推薦
腰突症患者想知道的都在這裡
本書重點介紹了腰突症防治的規律、注意事項和新的進展，以通俗易懂的文字糾正普通大眾對腰突症認識的誤區。更配有作者傾入心血拍攝、剪輯的科普講座視頻及保健操視頻，十分生動。
本書重點介紹了腰突症防治的規律、注意事項和新的進展，以通俗易懂的文字糾正普通大眾對腰突症認識的誤區。更配有作者傾入心血拍攝、剪輯的科普講座視頻及保健操視頻，十分生動。
目次
第一講瞭解症狀――腰突症不光是腰腿痛1
腰腿痛是腰突症的最主要症狀3
這些脊柱異常可能由腰突症引起6
下肢異常表現也要引起重視9
這些異常也可能是腰突症的表現13
第二講知曉病因――為什麼會得腰突症17
你需要知道的腰椎結構和功能19
我的腰椎到底怎麼了27
第三講協助診斷――選擇合適的檢查33
聽說這些體檢方法可以檢測腰突症35
還有一些輔助檢查也非常重要43第四講準確判斷――似是而非的腰突症49
腰突症的明確診斷原來這麼講究52
這些“腰腿痛”有時很像腰突症57
這些特殊的腰突症必須要瞭解67
第五講保守治療――不想開刀怎麼辦71
保守治療能根治腰突症嗎73
理療和牽引沒有那麼神秘77
推拿按摩的療效也很好83
這些藥物療法必須要知道86
第六講手術治療――非得開刀不要怕89
關於手術治療你需要知道這些92
新技術助力腰突症治療99
手術後的護理不可馬虎111
第七講保健康復――我的腰椎我做主121
這些人要當心124
生活中正確的姿勢可以有效預防腰突症131
這些自我保健方法請牢記139
預防復發小貼士148
必聽必看‧精彩視頻
腰痛＝腰椎間盤突出症？4
脊柱微創手術100
腰椎術後功能鍛煉方法113
腰椎健身操151～152
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還有一些輔助檢查也非常重要43第四講準確判斷――似是而非的腰突症49
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