瀏覽紀錄

TOP
【反詐騙】接到可疑電話該怎麼辦?提醒您「不碰不說」。聽到「訂單錯誤要操作ATM/網銀就是詐騙」!
1/1
庫存:5
哈佛教你慢慢思考:站在巨人的肩膀上,33週學會擴張思考維度,讓成功離你更近!
  • 哈佛教你慢慢思考:站在巨人的肩膀上,33週學會擴張思考維度,讓成功離你更近!

  • 系列名:Smart
  • ISBN13:9789865564001
  • 出版社:大樂文化
  • 作者:韋秀英
  • 裝訂/頁數:平裝/224頁
  • 規格:21cm*14.8cm*1.4cm (高/寬/厚)
  • 版次:1
  • 出版日:2020/11/25
  • 中國圖書分類:思維
  • 促銷優惠:2021線上國際書展-單79三75五72
定  價:NT$260元
優惠價: 79205
可得紅利積點:6 點

庫存:5

商品簡介

作者簡介

目次

書摘/試閱

★系列作全球熱賣120萬冊,榮登誠品暢銷書排行榜
★《態度定高度》暢銷書作家,最新思考術力作
★京東網路書店讀者好感度99%


世界越快、思考要越慢!

「世界越快,心則慢」這一句廣告詞深受歡迎,因為網路社會飛快發展,讓工作與日常步調跟著變快,「心慢」反而成為不可或缺的生活態度與技巧。
心即思考,人的思考沒有極限,但大多數人想得太快或太跳躍,讓思考往往只是點與線的片段連接,不能形成立體的維度,導致做事缺乏邏輯,無法獲得預期的好成果。那麼,如何思考才能離成功更近?


★站在哈佛巨人的肩膀上,攀上高峰
《態度定高度》暢銷書作家韋秀英,深受哈佛思考訓練法的啟發,在本書中告訴你,用33週刻意練習「慢慢思考」,就可以排除會妨礙思維的地雷,學會成功者的思考訣竅,提升預見未來的能力。
  書中兼顧理論與實踐,透過具體的案例與作法,教你開啟思考的迴路,擴張思考的維度,在面對各種挑戰時,都能找出創造性的答案,打開一扇通往成功的門。

★為什麼成功者都懂得「慢慢思考」?
雖然大腦潛能無限,但一般人的思考只有二維,聰明者才能達到四維思考。一個人能否成功致勝,關鍵在於能否有效利用大腦。
◎一般人無法充分利用大腦,是因為―─
‧罹患思考放棄症,總把「時間不夠」掛在嘴邊。
‧依賴快速互通片段的資訊,產生偏見思維。
‧習慣膝反射似的慣性直覺,讓思考陷入誤區。
◎哈佛大學教育學院教你:
‧透過歸納法、CSI法等多種訓練,拓展思維的深度與廣度。
‧思考力受到合理的控制,才能發揮出更高的效率與價值。
還有……


★用哈佛思維,改正「拿來主義」的壞習慣
【事例】企業老闆詢問部屬:「為什麼利潤必須是20%?」部屬回答:「主管說沒有20%,就發不了薪水。」怎樣改善這種回答只停留在表面、不動腦思考的情況?
【方法】改正「拿來主義」,並做好兩個練習:
1.用斷捨離的手法蒐集與分析資訊,釐清問題的癥結
2.多懷疑、常提問,提高對問題的敏感度。例如:繪製紅黃燈表格,R為紅燈,Y為黃燈,將自己的觀察和分析用R或Y表示。


★用麥肯錫邏輯技巧,提升思考的準確度
◎諾貝爾獎得主卡內曼從行為經濟學觀點,提出修正偏見的公式
‧閱讀年齡=共同因素+決定閱讀年齡的特殊因素=100%
‧平均績點=共同因素+決定平均績點的特殊因素=100%
◎麥肯錫用Why與How的邏輯法則,測試思考的力度
【問題】「讓你帶一個背包到坦桑尼亞出差半年,裡面會裝什麼東西?」
【解題】懂得先釐清問題(Why),再得出結論(How),才能勝任各種工作。


★職場4大族群,該如何排除壓力與焦慮?
◎學會拒絕與放鬆,保障應有的工作效率
 【問題】正忙於工作、感到有點疲憊,同事拿來一份資料,請託幫忙整理。若一味接受,將陷入越做越忙的惡性循環,但該怎麼溝通、討論?如何處理其中的利害關係?
◎學會情緒疏導,走出焦慮的思考迴圈
1.找個空曠或密閉的空間大聲呼喊,發洩掉焦慮感。
2.和知心朋友約會談心,向對方傾訴一下。
3.學習自我開導,讀書、看電影來消除不安。
韋秀英
江蘇連雲港人,2001年畢業於揚州大學。知名圖書策劃人,從事圖書編輯工作十餘年。曾策劃出版過《態度定高度》、《贏家的習慣》、《哈佛的5堂大腦行為學 思考的藝術》、《哈佛的5堂邏輯思維課 思考定高度》、《哈佛第一名的自學法》、《哈佛大學最強的EQ訓練》、《卡耐基寫給女人一生幸福的忠告》、《氣質何來》、《心靜才能不浮躁》等暢銷書。
前言 哈佛教你「慢慢思考」,打造超越常規的系統化思維

當今的世界,政治格局、國際局勢風雲變幻。世界走向多元化、資訊化,網路把我們帶入新經濟時代,經濟形勢以驚人的速度發生變革。我們四周的環境及各方面日常,都不可避免地發生戲劇性的變化。一般人的日常生活變得更多樣化,節奏逐步加快。
在瞬息萬變、計畫趕不上變化的今日,繼續用舊有的觀念和思路思考問題、處理事情,顯然已經跟不上時代的腳步。因此,我們必須進行一場大腦革命,打造適應新時代的思維模式。
‧百年哈佛菁英輩出,領先世界的秘訣
大多數人或許會說,智商是天生的,再怎麼革命也不會聰明到哪裡去。其實,這是對智商的錯誤認知。科學家普遍認為,人類的大腦就像是一部複雜而精密的電腦,一個人的智商可透過思考力、理解力、實現力、自控力等層次表現出來,而如何讓大腦更有效地工作,便是我們成功制勝的關鍵。這歸根到底,就是怎樣開發思考力、實現力、理解力、自控力等,打造良好的系統化思維方式。
現在,我們能享受到的物質與精神文明,都是前人思想的結晶和精華。我們目前的計畫、目標、成就,也都是思考的產物。古往今來的許多例子已證明,越成功的人越懂得如何思考問題,當我們變得善於思考時,也可以和他們一樣,為社會創造更多的新價值,而創造的財富也將改變世界。
哈佛大學是世界聞名的頂尖高等學府,其保持一路領先的原動力就是具有強大能力,得以適應社會、科技和文化變革,因此培育出無數的成功人士。這些成功人士接受哈佛超越常規的教育,具備與眾不同的思維方式,並利用不同凡響的理解力、思考力、創造力等取得成功。
‧幫你開發大腦資源,掌握智慧的鑰匙
本書寫作的目的,是向大家提供一整套來自哈佛大學、能幫助培養超強思考力、建立系統化思維的理論和方法。本書介紹的理論都是很前衛的,而且解說的思考方式都是最有效、最科學的。
希望讀者能有所收獲,更希望本書能幫助每個人挖掘出大腦中的資源,掌握開啟智慧的鑰匙,從而改變自己和周圍人們的生活,乃至於世界的未來。期待本書可以帶給大家不一樣的感受。
作者序 哈佛教你「慢慢思考」,打造超越常規的系統化思維

第一章 一周一次刻意練習,慢慢思考幫你……
【第1週】如何避開大鍋飯的思考迴路?
【第2週】如何對抗思考放棄症的三種形式?
【第3週】如何改變大腦潛力,讓思考無極限?
【第4週】如何在人云亦云的世界做到獨立思考?
【第5週】如何改掉慣性依賴的「拿來主義」?
【第6週】如何解決管理者放棄思考的狀況?

第二章 哈佛開啟一整套的思考訓練,讓你大腦……
【第7週】想不出點子時,學哈佛的5個分類及3種作用擴大思維
【第8週】哈佛如何教學生,用歸納、類比等方法自我訓練?
【第9週】數據爆炸時用斷捨離整理資訊,問題自然浮現
【第10週】當你停留在淺層思考時,用透明化思維看見想法
【第11週】哈佛練習:活用紅黃燈法則與表格,鍛鍊懷疑和提問
【第12週】哈佛練習:角色扮演法讓你以環形視角,增強移情能力

第三章 陷入鬼擋牆?卡內曼公式教你擺脫偏見
【第13週】卡內曼公式:教你如何修正直覺性預測的偏見
【第14週】思維換位:用換軌觀點,打破直線思考的高牆
【第15週】偏見影響:人事、股市中常犯的思維偏差
【第16週】態度定成敗:透過正面思考,抵抗消極思維
【第17週】行為影響:積極行動可以有效削減偏見
【第18週】取代慣性:多元化思維能防止陷入思考誤區

第四章 陷入爭議?哈佛的批判性閱讀幫你……
【第19週】當你以自我為中心時,思維障礙讓你陷入……
【第20週】當你被問題卡住時,學會批判性閱讀就迎刃而解
【第21週】當你表達個人想法,該如何避免陷入立場爭議?
【第22週】當你面對爭議狀態,要如何找出問題混亂點?
【第23週】哈佛練習:好奇心能給思考力添加翅膀

第五章 用麥肯錫邏輯技巧,建立4D思考的習慣
【第24週】構成法:如何繪製邏輯樹,優化你的提案?
【第25週】新構想:運用三角邏輯,強化論點與論據
【第26週】名人法則:面對網路時代,大前研一提出2個觀點
【第27週】經驗法則:從水平到垂直,完備你的思考
【第28週】哈佛練習:一根筋式vs.3D式,兩種思維的差異是……
【第29週】哈佛練習:麥肯錫提出測試思維的考試制度

第六章 給職場4種人超實用思考工具,讓效率提高100%
【第30週】給主管:釋放壓力,讓大腦有喘息的時間
【第31週】給研發部:運用自控力,避免思維過度發散
【第32週】給老闆:與其發脾氣,這些方法幫你走出焦慮
【第33週】給同事:訓練專注力,讓你能準時下班
第二章 哈佛開啟一整套的思考訓練,讓你大腦……

【第8週】哈佛如何教學生,用歸納、類比等方法自我訓練?

經過多年的探索和實踐,哈佛大學教育學院的教師總結出一套訓練方法,打造系統化的思路。主要有:
1.歸納法
2.顏色、符號和圖像(CSI)法
3.收集―排序―連接―細化(GSCE)法
4.聯繫―拓展―挑戰(CEC)法
5.聯繫―質疑―觀點―變化(4C)法
6.模擬實驗設計法
這些都是透過小組合作,一起進行思維訓練的具體方法。簡單介紹如下:

1. 歸納法
歸納法是用在掌握要討論的問題或會議內容的重點,分清主次和中心,提高個人分析的能力,增強理解力。
在進行歸納法的訓練時,可以選擇讀一本書、看一部電視,或進行野外考察,然後要求學習者歸納問題或話題的要點。這個步驟可以獨立完成,也可以和別人一起完成,參與小組討論讓成員相互交流、分享歸納的要點,並解釋原因,最後集體探討各個小組的觀點,尋找要點的共同主題或要素。
在訓練的過程中,要格外重視每個人提出歸納的內容及原因。這將有助我們瞭解別人眼中的重點,同時顯現他們的疑惑和問題。

2. 顏色、符號、圖像(CSI)法
顏色、符號和圖像(CSI)法,是把閱讀、觀察或聽來的內容,透過顏色、符號、圖像加以辨別,並提煉出核心觀點。這個方法可以深入挖掘人的創造力、表達力,同時推動關聯性和隱喻性思維方式的形成,讓我們更準確抓住問題的本質,提高理解力,是培養理解力和隱喻性思維的重要途徑。
在進行訓練時,可以選擇具有不同涵義和解釋的內容展開討論,比如一個章節、一篇文章、一個勵志演講、一部短片,然後分成五個步驟執行。
第一步,思考話題的主旨,並記錄自己感興趣、有意義的內容。
第二步,選擇能代表話題核心內容的顏色,並依次記錄。
第三步,挑選能代表話題核心內容的符號,並依次記錄。
第四步,簡單勾畫出能代表話題核心的圖像,並做記錄。
第五步,參與分組討論,對於選擇的顏色及其原因進行依次分享。

3. 收集―排序―連接―細化(GSCE)法
「收集―排序―連接―細化」,是對一個話題、概念或問題,利用繪製概念圖進行闡釋,又稱作GSCE訓練法。透過這個訓練,繪製的概念圖中資訊豐富,涵蓋我們對話題的瞭解程度、概念之間的關聯性,以及單獨概念與整個圖表的關係,能鍛鍊我們的發散思維和組織能力。
在進行訓練時,可以選擇一些由不同分支構成,存在多個層次的主題或概念,比如幾何、棲息地、有效演示等,以便我們能發散思維,列出一系列觀點。
第一步,把自己對概念圖的認知情況告訴訓練者,並認真聽取訓練者進行的簡要或詳細介紹,然後按照固定順序繪製概念圖。
第二步,收集、列出與話題相關的觀點、單詞等,並根據話題列出核心、分支、流程或要求。
第三步,將收集來的觀點進行排序,把核心概念放在中心位置,其他觀點圍繞中心向外發散。
第四步,將有關聯的觀點用連接線連接起來,並標注概念之間的聯繫。
第五步,挑選幾條核心概念進行詳細闡述,分解出子概念。
第六步,積極參與小組互動,針對建構概念圖時的概念選擇、概念關聯及排列順序進行討論。

4. 聯繫―拓展―挑戰(CEC)法
「聯繫―拓展―挑戰」法,可以引導人們聯繫新舊知識,在此基礎上做拓展訓練,尋找全新的思考角度或提問策略,進而挑戰自我,最終提高獲取和處理資訊的能力。
這種思考方法能讓我們主動學習和吸收知識,並加以運用,為我們打開思考空間,有助於建立個人的知識體系,培養提問意識,鍛鍊獨立思考和研究問題的能力。透過樹立提出和解決問題的意識,可以讓學習者善於發現核心觀點,進而提高自身的理解力和思考力。
在進行訓練時,選擇的內容應該與以前學過或瞭解的內容有聯繫,同時要考慮學習者對新內容的分辨和提問能力。這項訓練是在學習者已充分掌握資訊的基礎上,利用CEC法進行綜合整理,因此一般是用於讀完一段文章、上完一節課或一個單元之後。
首先,在開始訓練之前,學習者應該關注新舊知識的聯繫,改變思考的角度,隨時準備迎接可能出現的難題和挑戰。
訓練結束後,學習者要有足夠時間思考訓練內容,與既有的觀點聯繫並做記錄,接著按照訓練者的提問啟發自身的思考,擴展並深化思維,將個人的觀點記錄下來,積極提出疑問、挑戰自我。
最後,學習者要積極參與小組對「聯繫―拓展―挑戰」思路的討論,並瞭解各組的新觀點。

5. 聯繫―質疑―觀點―變化(4C)法
「聯繫―質疑―觀點―變化」,是讓學習者從聯繫的角度出發,有目的地反覆研讀文本,並捕捉大量的資訊,藉此有計劃地啟發學習者思考,不斷提出質疑,進而說明過程中深入挖掘文本的內涵,尋找核心概念,最終達到活學活用的目的。
在進行訓練時,學習者應該選擇內容較複雜的文本,比如報紙摘要、評論文章、個人論文、學術文章、科學報告等,使4C訓練發揮最大的效果。越複雜的概念蘊含越豐富的資訊,可以進行多元解讀。
第一步,由於文本內容複雜或是過長,在訓練開始前可以提前預習,或者在開始前有足夠的閱讀時間,之後簡要瞭解4C法的框架結構。
第二步,找出並熟讀能引起共鳴的文本內容,再以小組為單位進行分析解讀。
第三步,在閱讀過程中不斷提出質疑,之後與別人一起討論自己的疑問。
第四步,標注文本的要點、主題或概念,並進行簡單評論。
第五步,回顧文本內容,在此基礎上思考其中蘊含的道理和啟示,同時關注文本觀點對個人的影響,以及它讓個人思想和行為產生的變化。

6. 模擬實驗設計法
類比實驗設計法是一種討論模式。它可以確保參與者平等表達自己想法,同時聆聽他人的觀點。討論的時間完全由訓練者掌控,學習者利用組員發言之間的空隙時間,思考前一位組員的發言。
模擬實驗法不是一種思維過程,也不包含具體的思維步驟,但對於揭示我們的邏輯概念和指導小組討論,具有十分重要的作用。它可以確保每個人的平等參與度和貢獻率,使所有小組成員都受到同樣的關注,避免一人滔滔不絕而其他人只聽不說。
經常使用這個方法,有助於培養學習者良好地聯繫、聆聽和借鑑的習慣,同時能提高學習者的自信心和獨立表達能力。
成功的討論源於耐人尋味的話題,話題的選擇對討論的成敗具有非常重要的作用。因此,訓練時可以選擇個人對時政的看法、處理個人計劃、反映個人的知識水準、自我反省等撩人心弦的問題,作為訓練內容。具體執行步驟如下。
第一步是記錄訓練的討論話題和結果,還要寫下回答問題的時間和操作的方法、時間安排和目的、小組編號。學習者的時間由訓練者掌握和安排。
第二步,按照編號順序發言。當其他組員發言時,學習者應該保持安靜,認真傾聽並做筆記。由訓練者準備好提示音,提示音一響,組員就停止發言。
第三步,保持沉默二十到三十秒,思考前一位發言者的發言內容。
第四步,重複第二和第三步,直到所有小組成員發言結束。
第五步,在規定的時間(一般約為五到十分鐘)內展開討論,激勵小組成員聯繫、比較他人的觀點,並提出自己的疑問。當提示音一響,立即停止發言。
第六步,全體小組成員相互交流、共同分析模擬實驗設計法在提高思考力方面的作用。

購物須知

為了保護您的權益,「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。

若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。