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大學體育與健康教程(簡體書)
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大學體育與健康教程(簡體書)

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商品簡介

商品簡介

本書是一本集科學性、時效性、全面性於一體,涵蓋面寬、難易程度合適、指導性強的公共體育教材,突出地反映了“健康第一”和“終身體育”的指導思想。全書圖文並茂,言簡意賅,通俗易懂,注重滿足學生自主選擇課程、自主選擇教師、拓展體育課程的時間和空間的需要,開設的課程內容切合教學的實際。

全書分為十九章內容,包括體育與健康概述、健康管理、體育文化、田徑運動、籃球運動、足球運動、排球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網球運動、武術、游泳、時尚健身運動、休閒娛樂運動、航空運動、大學生體質健康測試、身體素質鍛煉、運動損傷的預防與處理、體育保健與運動處方等。

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