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隨著孩子的長大，他們對食物選擇的自主意識越來越強，對食物的味道、外形、顏色的要求也越來越高，並可能開始形成偏食、挑食的問題。因此，家長在為孩子製作食物時，不僅要考慮到孩子在不同時期的營養需求，還要從食物的形態、口感及營養搭配等方面來滿足孩子的興趣，激發他們的食欲。
本書是一本好吃、好看又好做的“三好食譜”，針對孩子精選了50道健康美味又富有創意的營養食譜，包括早餐、主菜、主食、甜品、趣食、烘焙等，每道食譜除了配有精美的插圖外，還通過視頻詳細講解其材料準備、製作過程、烹飪技巧等。全書圖文視頻並茂、口味顏值俱佳，家長可以帶著孩子一起現學現做，享受既營養又特色的親子美食。
本書是一本好吃、好看又好做的“三好食譜”，針對孩子精選了50道健康美味又富有創意的營養食譜，包括早餐、主菜、主食、甜品、趣食、烘焙等，每道食譜除了配有精美的插圖外，還通過視頻詳細講解其材料準備、製作過程、烹飪技巧等。全書圖文視頻並茂、口味顏值俱佳，家長可以帶著孩子一起現學現做，享受既營養又特色的親子美食。
作者簡介
邱文輝，廚藝愛好者，親子美食達人+攝影達人，“爸到廚房”創始人。其創立的“爸到廚房”是一家專注於親子美食的自媒體，通過簡單易學的視頻和科學嚴謹的內容，為廣大年輕爸媽們提供實用可靠的美食與營養幫助。我們特別鼓勵爸爸們走進廚房，陪伴孩子成長，倡導溫暖有愛的親子生活方式。“爸到廚房”已開通微信公眾號、今日頭條號、微博、秒拍、企鵝號等，真實粉絲達到10萬。
名人/編輯推薦
好吃、好看又好做的“三好食譜”，讓孩子吃得健康、吃得安心！
1. 好吃又好看：所有食譜兼顧口味和顏值，孩子一看就喜歡、一吃就愛上，還能滿足爸媽隨時拍、隨時曬的快樂！
2. 好做又實用：不需要複雜的廚具和工序，零基礎也能變身米其林大廚，讓孩子為你的廚藝尖叫！
3. 營養又健康：根據孩子的營養需求選擇純天然、最安全的食材，杜絕垃圾食材，讓孩子吃得營養又健康！
4. 帶娃齊上陣：讓孩子參與進來，全家人一起享受屬你們的廚房親子時光！
5. 掃掃就能看：每道食譜配同步視頻，手把手教你做出花樣美食！
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3. 營養又健康：根據孩子的營養需求選擇純天然、最安全的食材，杜絕垃圾食材，讓孩子吃得營養又健康！
4. 帶娃齊上陣：讓孩子參與進來，全家人一起享受屬你們的廚房親子時光！
5. 掃掃就能看：每道食譜配同步視頻，手把手教你做出花樣美食！
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