與內心的敏感和解:高敏感者減壓的29個有效方法(簡體書)
- ISBN13:9787512512344
- 出版社:國際文化出版公司
- 作者:(意)尼可萊塔‧特拉瓦伊尼
- 譯者:王晨彪
- 裝訂/頁數:平裝/232頁
- 規格:21cm*14.5cm (高/寬)
- 版次:一版
- 出版日:2020/12/01
商品簡介
不知該如何掌握與他人的距離感;
總是忍不住看對方臉色,無法暢所欲言;
當與他人的關係發生摩擦,就會不斷反思是不是自己做錯了什麼;
經常被別人的反應牽著鼻子走,對人際關係感到疲倦……
如果你中了以上幾條,恭喜你,你是每5人中才能有1人的“高敏感”族
敏感不是脆弱,更不是一種病,相反,它是上天送給你獨一無二的特質。
意大利“國民心理師”超十年心理諮詢手記,重新定義敏感――高敏感是向內生長的力量!本書作者通過40年親身經歷,分析真實案例,利用29種實操方法,並配合情緒地圖、應激反應自測表和減壓日記等諸多方法教你挖掘敏感潛能,重新定義自己!
作者簡介
意大利著名臨床心理學家、心理治療師,在針對高敏感人群的治療領域也建樹卓越。她在意大利各地舉辦培訓班,同時還擁有自己的線上課程,旨在幫助更多的高敏感人士更好地瞭解和管理自己的這一天賦。
代表作:《敏感者的天賦》(2016年)
《隱藏的心靈》(2014年)
《各年齡人群的自尊》(2005年)
《與飲食有關的煩擾》(2003年)
譯者簡介
王晨彪,畢業於北京大學,公共管理專業研究生,曾先後在對外經濟貿易大學、意大利卡利亞裡大學、意大利佩魯賈外國人大學學習意大利語言和文化,畢業後進入中國外交部工作至今。
主題書展
更多書展本週66折
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大,除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態,其餘商品將正常出貨。
特別提醒:部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供,需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”,方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書,將向海外調貨:
海外有庫存之書籍,等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍,平均作業時間約60個工作天,然不保證確定可調到貨,尚請見諒。
為了保護您的權益,「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。