滿額折
古方中的保肝家常菜（簡體書）
- 系列名：簡易古食方護佑全家人叢書
- ISBN13：9787513262491
- 出版社：中國中醫藥出版社
- 作者：余瀛鰲
- 裝訂／頁數：平裝／195頁
- 規格：24cm*17cm (高/寬)
- 出版日：2020/09/22
相關商品
商品簡介
商品簡介
簡易古食方護佑全家人叢書
本叢書為家庭食療書。
（1）重在日常食補，定位家常菜
中醫強調“藥補不如食補”和“治未病”的原則，食療在先，藥物在後，重視日常食療，對保健強身、預防疾病以及治療輕症疾病均有重要作用，對重症疾病也有輔助效果。本叢書定位在“家常菜”，偏“食”不偏“藥”。
（2）以古方為依據
古人非常看重日常食療，有不少中醫古方或民間驗方廣為流傳，經過千百年的先人驗證，其效不虛。本叢書的每個小方均有“出處”可查（見樣張），或原方，或經驗方，或有所改良，讓人吃得放心。
（3）有專家指導用法
每個食療方均有“專家箴言”（見樣張），對食方來源、食材特性、食療效果、宜忌人群、食用量等詳細說明，讓食療更針對性，效果更顯著。
（4）取材和做法更簡易
取材以日常飲食中最為常見的食材及藥食兩用材料（以衛生部規定的名單為准）為主，儘量不出現平時不易買到、昂貴珍奇的材料。做法均是現代家庭簡單易行的，古方的做法可以根據現代生活的條件而有所改良和簡化，保證可操作性。
（5）從飲食出發，引申到相關的保健方法
很多飲食小方不只可以食用，還可以外用，如一些茶、湯、膏、糊等，還可以做面膜、泡腳、洗浴等等，這些都可以從相關食譜引申出來講解，增加實用性。另外，還少量介紹穴位、手足按摩、艾灸、氣功等飲食之外的其它保健方法，給本書提高閱讀附加值。
（6）圖文並茂，淺顯易懂
每菜配圖，重點食材也配小圖介紹，內容充實，文字淺顯，儘量不出現太過專業的術語，讓普通人群也能看懂，會選擇，會製作。
本叢書為家庭食療書。
（1）重在日常食補，定位家常菜
中醫強調“藥補不如食補”和“治未病”的原則，食療在先，藥物在後，重視日常食療，對保健強身、預防疾病以及治療輕症疾病均有重要作用，對重症疾病也有輔助效果。本叢書定位在“家常菜”，偏“食”不偏“藥”。
（2）以古方為依據
古人非常看重日常食療，有不少中醫古方或民間驗方廣為流傳，經過千百年的先人驗證，其效不虛。本叢書的每個小方均有“出處”可查（見樣張），或原方，或經驗方，或有所改良，讓人吃得放心。
（3）有專家指導用法
每個食療方均有“專家箴言”（見樣張），對食方來源、食材特性、食療效果、宜忌人群、食用量等詳細說明，讓食療更針對性，效果更顯著。
（4）取材和做法更簡易
取材以日常飲食中最為常見的食材及藥食兩用材料（以衛生部規定的名單為准）為主，儘量不出現平時不易買到、昂貴珍奇的材料。做法均是現代家庭簡單易行的，古方的做法可以根據現代生活的條件而有所改良和簡化，保證可操作性。
（5）從飲食出發，引申到相關的保健方法
很多飲食小方不只可以食用，還可以外用，如一些茶、湯、膏、糊等，還可以做面膜、泡腳、洗浴等等，這些都可以從相關食譜引申出來講解，增加實用性。另外，還少量介紹穴位、手足按摩、艾灸、氣功等飲食之外的其它保健方法，給本書提高閱讀附加值。
（6）圖文並茂，淺顯易懂
每菜配圖，重點食材也配小圖介紹，內容充實，文字淺顯，儘量不出現太過專業的術語，讓普通人群也能看懂，會選擇，會製作。
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。