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《瑜伽與冥想的秘密》是作者對瑜伽與冥想兩大熱門話題所做思考的文集，將印度哲學與西方哲學、瑜伽文化與西方心理學做了比較，闡釋了瑜伽與冥想實踐對人們獲得圓滿人生的影響，以其廣博的知識，深入的研究，向讀者澄清了瑜伽與冥想領域普遍存在的一些理論與實踐方面的疑惑和問題，可謂是對瑜伽與冥想的正本清源之作。
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印度貢獻給人類文明的重要遺產――瑜伽和冥想，幫助我們在複雜炙熱的生活中尋得平衡與清涼，但也留給我們同樣多的迷惑，甚至面臨被誤導的危險。本書則會引領我們進入正見之門。
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