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魅麗。花火原創小說66折起
遠距力:28天成功踏入遠距工作圈的養成計畫
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遠距力:28天成功踏入遠距工作圈的養成計畫
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遠距力:28天成功踏入遠距工作圈的養成計畫

定  價:NT$ 450 元
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8本以上且滿1500元
再享89折,單本省下45元
庫存:1
可得紅利積點:12 點
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商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
目次
書摘/試閱

商品簡介

60個全球中英文遠距工作職缺平台大彙整
10個遠距工作者必備的高效工作法
6個找到遠距工作的祕訣

面對全球化數位複合式工作來臨,你準備好了嗎?

在全球新冠肺炎大爆發之前,大多數的人們還是習慣於傳統形態、在辦公室裡工作;2020年一場全球大流行的疫情,把「遠距工作」推到了大眾的視線焦點。各國企業,如Google、IBM、Twitter……等,紛紛祭出在家遠距工作的相關措施,這就是現在全世界各行各業都正在面臨的大型「職場轉型」。

作者Joyce Yang 目前擔任澳洲首都坎培拉大學國際市場專家、作家、線上講師等全職遠距工作者。過去十多年,她的工作足跡遍布全球28個國家168個城市。Joyce 以她多年的遠距工作經驗,提出成功進行遠距工作各階段的關鍵與步驟,幫助個人與企業突破地域和國界的限制,儲備「遠距力」,同步加速數位轉型,邁向全新的工作&生活新型態。

★本書重點:

∥打破遠距工作的迷思∥

▶遠距工作都是兼職、不穩定?
▶遠距工作無法領高薪?
▶遠距工作的選擇很少?
▶遠距工作需要超強的資訊技術能力?

本書作者以實際經驗告訴你,不管是在家工作、遠距誇國工作,還是數位工作,都有機會獲得年薪超過10萬美金、且福利完善的全職工作。

∥修練遠距力,成功進入遠距工作∥

∕第一階段∕
1.如何找到遠距工作?
2.遠距工作面試的「4要」與「8不」?
3.遠距工作的薪資級距及聘用方式?
4.給新手的「666遠距工作獲利開箱心法」?
啟動:27個可以你可以馬上開始做的遠距工作。

∕第二階段∕
1.遠距工作有效溝通的6大關鍵?
2.打造高效遠距工作團隊的10大心法?
3.如何做好遠距工作資安的3X3防護?
4.如何做好遠距工作的情緒管理?
啟動:遠距工作簽證。

∕第三階段∕
如何做好遠距管理,使老闆放心,讓客戶安心?
啟動:七大高效遠距工作心法。

▶本書教你修練遠距力,成功打造遠距工作體質,找到適合自己的遠距工作,開啟複合式工作收入。
▶即使你才剛剛開始踏入遠距工作圈,也能以本書的步驟與方法,提升自己的數位競爭力,使你成為被各大新型公司追逐的搶手人才,順利找到高薪的遠距工作。
▶修練遠距力,能讓你突破全球時區的限制,面對新時代的職場風暴,讓一邊旅行一邊工作、不上班賺更多的夢想,變成可以實現的願望。

★好評推薦
Jennis Hsu|澳洲公廣媒體SBS電台 中文節目製作人
Zoey|佐編茶水間創辦人
于為暢│創業者事業教練
梅塔/Metta│《自媒體百萬獲利法則》作者
蘇盈如 Sandy Su│國際獵頭,海外職涯專家
讀者太太│英國職場専欄作家,海外職涯規劃師


「當Work From Home變成疫情下在歐美的工作日常,『遠距力』快速成爲目前職場最重要的能力之一。這本書詳細解釋了『遠距力』與職場和就業的關係,釐清一般人對遠距工作的誤解,並爲有心培養『遠距力』的人制定一個全方位的計劃,值得所有正在職場裡的人一讀。」
――讀者太太|英國職場専欄作家,海外職涯規劃師

作者簡介

Joyce Yang
七年級國際工作 & 遠距工作達人。國際工作以及遠距工作經歷超過十年,目前擔任澳洲首都坎培拉大學國際市場專家,同時也是YOTTA跨領域線上課程平台合作講師、線上英文講師、駐站作家、We Work Remotely & Contra遠距工作平台成員。
曾任
澳洲北昆士蘭旅遊局亞洲市場負責人
澳洲大堡礁馬拉松全球市場推廣總經理
世界 500大公司瑞士辦公室傳播經理
奧美廣告業務總監
先勢行銷傳播集團業務副總監
上海德國獨資市場活動策劃公司資深項目經理

足跡遍布28個國家168個城市,曾旅居瑞士、比利時、法國、英國、大陸與澳洲。每到一處,都成為高薪職業經理人,安穩度過2008年的全球金融風暴,即便是在全球疫情蔓延,各國開始掀起裁員潮的時候,依然被獵頭追著跑。

Joyce是臉書專頁「Joyce看世界就是不一樣」創立者以及經營者,粉絲近8萬人,相關IG粉絲超過5200人,私密社團「Joyce的國際工作情報站」3000多人申請加入,粉絲活躍度和互動度很高。

名人/編輯推薦

【推薦序】
網路有神,讓我們無所不能!

◎梅塔/Metta│《自媒體百萬獲利法則》作者

「自由工作者或遠距工作者都過得很不穩定、很不好!」
這是我的客戶曾經對我說過,他在遇到我之前,對遠距或自由工作者的「偏見」。

對於一個長期在職場體制外的「亨利族」(HENRY,High Earner,Not Rich Yet.),一邊環遊世界一邊工作已經超過十年的我來說,在這波疫情之前,我的公司就常常是「辦公室沒有人」以及「有網路打開筆電就可以賺錢」的狀態,並且年收入常在十萬~二十五萬美金之間,與本書《遠距力》作者所提到的遠距工作的「睡後收入」的概念完全不謀而合。

工作上,我總是跟同事透過網路來遠距解決問題,所以即便今年疫情大爆發,對公司的營運來說並沒有受到太大衝擊,相反的,因為大家不能參加實體活動,消費的主力都轉往線上,公司一項客製化訂閱服務的營業額,反而成長了五十%以上。即便如此,我常常開玩笑的跟還在體制內上班的VVIP(very very important person)客戶說:「我好羨慕你們,因為在體制內賺到的一百萬,跟體制外賺到的一百萬是完全不同的壓力與風險。若是可以重來的話,我是不會輕易、也不會建議人創業開公司的,畢竟創業這條路並非適合每個人。」而遠距工作、自媒體創業……其本質也是一樣的。

自從去年出版了第一本暢銷書《自媒體百萬獲利法則》以後,我對於《遠距力》這本書中所提到的自律案例非常有感觸――知名國際暢銷作家村上春樹每天五點起床十點就寢,每天都跑超過十公里……對於每個月爬山最多只能爬一百公里的我來說,真的打從心裡佩服。所以,也就更認同了「你想多自由,就該多自律」這句話。因為很多不起眼的日常累積,最後都會變成別人的望塵莫及。

我也很認同本書提到的「擁有硬實力,遠距工作才能建立在一個穩妥的基礎上」,書中提到的硬實力包含了:數位能力、完整學歷、資格證書、專業能力及其認證、語言能力及其認證,而其中網路數位能力,更是遠距工作者不可或缺的重要能力。有了硬實力,當然還要提到軟實力。因為遠距工作,常常是「一個人」的狀態,工作夥伴都不在同一個地點,所以溝通、自學與解決問題的能力就顯得格外重要。其實不論是在遠距工作或是個人創業,我認為「你可以解決市場的問題有多大,你可以從市場獲利的程度就有多大」,這是成正比的。另外還有一項作者未提,卻已經實踐的一件很重要的軟實力,便是「出書」。特別是自媒體工作者,若想要在開發商業通路上讓更多人認識你,我建議一定要「出書」,因為在沒有了公司的品牌撐腰的情況下,書籍就是你的名片,也會是你「個人品牌」的代表作。

我深信,遠距工作的趨勢是不可逆的。我們公司的訂閱服務客戶來自全球四大洲,目前VVIP客戶超過五百位以上,其中也有矽谷的工程師在這波疫情中,成了遠距工作者。許多國際級大型公司FB、Twitter……也已經正式宣布,遠距工作將會繼續成為全職員工的工作選項之一。如同作者的見解一樣,藉由大型企業的投石問路,在我看來,即便在疫情之後,遠距全職工作將會更普及到一般公司,成為許多人的工作常態。

就在全球開啟了遠距工作元年的此時,《遠距力》這本書從一開始便很清楚的定義了「遠距工作」,釐清許多人對於遠距工作的迷思,對於想要開始遠距工作,或正在進行遠距工作所碰到:如何踏入遠距圈、面試與薪資問題、如何遠距溝通、資安問題、情緒管理……等問題的人,本書都有特別的見解;除此之外,更為職場工作者按部就班地提供了走向遠距工作、創造複合式收入的全面規劃與具體步驟,很適合想要不離職創業,或是想邊工作邊創業的人參考。特別是在體制內的上班族朋友,如果你好奇「體制外」的人都過怎樣的生活?這一本書我覺得是個不錯的開始。

【自序】
◎親愛的,我把大學變成虛擬的!遠距工作、遠距教學、遠距學習,在今年變成了我的生活全部

曾經,如果你說你正在讀一個線上(online)的學位,一定有很多人不太相信;其次,很多人對於線上的教學方式和學位的價值產生懷疑;再者,許多國家對於線上學位是不予承認的。也就是說,長期以來,線上教學和學歷並不是高等教育的主流。但是二○二○年的新冠肺炎疫情大爆發,全球的大學紛紛變身成虛擬校園,即便像是哈佛、耶魯、牛津、劍橋這樣的世界頂尖大學,也被迫轉為線上學習來應對疫情。

從今年二月底開始到現在,在我任職的澳洲首都坎培拉大學,包含教學、行政、運營和管理,一切都變成虛擬的了。學校原本以傳統面授的教學方式,也在短短的幾周時間,迅速調整推出虛擬校園、提供網路課程,讓世界各地的學生,還是可以繼續學習,儘量減低疫情帶來的衝擊。過去從來沒有設想過的情況,在今年全部一起發生:遠距工作、遠距教學、遠距學習,在今年變成了我的生活全部。
而在遠距工作後,最常遇到的問題就是:你對於這樣的工作模式適應嗎?

創造「儀式感」,你離成功的遠距工作就不遠了

習慣主宰著我們生活的方方面面,而我們每天的生活作息,會讓我們習慣於某種狀態,慣性的推著我們去做很多事情。例如,回到家裡就是要休息,在辦公室就是要工作;周末就是要休息,放假就是要玩樂。而進行遠距工作,我認為最重要的,是要把遠距工作融入到習慣當中,最容易執行的,也就是把自己最主要的工作區域和休息的地方,妥善的安排和區分。

例如,如果主要的遠距工作場所是家裡,那就需要把「工作」與「生活」區域最大程度的劃分開來,盡量不讓自己陷入工作和生活界限模糊的情況。遠距工作者最忌諱的就是在平常休閒娛樂的區域裡工作(雖然這真的很難做到),因為長期下來,會給我們的大腦造成很大的混淆,不但會大幅度干擾進入工作的最佳狀態,下班了,也很難真正放鬆。

以我自己本身為例,在家工作時,雖然時不時也會偷懶、賴在沙發上,或是想要在舒服的床上工作,但我會想辦法鞭策自己,儘量規定自己在固定的工作區域進行工作。

今年三月之後,澳洲很多企業和政府單位也都強制規定或是鼓勵大家在家工作,我和我先生都轉成遠距工作模式,而我們最主要的工作場所就是我們的家裡,我們二個都變成了在家辦公一族(Work From Home, WFH)。

因為我先生的工作需要多個電腦螢幕,所以他使用我們家一樓的書房,而我的工區域,就是在客廳特別規劃出一個靠窗戶的角落,放了一個可以升降的書桌,讓我可以坐著或是站著工作。(還記得那天下大雨,我先生在坎培拉政府宣布管制開始的最後幾個小時內,趕到大賣場搶到一個可升降的辦公桌,還有一些辦公用品,他說在大賣場裡面看到很多人,急慌慌的準備突如其來的「在家工作」。)這樣的安排可以確保我們二個人在工作的時候,尤其是在進行線上會議時,不會互相打擾。

另外,與安排主要的工作區域息息相關的是,必須花心思讓工作的一天裡充滿「儀式感」。就像之前到辦公室上班一樣,每天在工作前要有一定的流程,然後再進入工作區域開始工作。怎麼創造「儀式感」呢?其實非常的簡單,以下幾件看似稀鬆平常的事情,都能協助我們在遠距工作中創造儀式感:

•早晨起床後和家人說早安
•起床後喝一杯溫水
•早晨拉筋或是瑜伽
•刷牙洗臉脫下睡衣換裝
•畫淡妝為線上會議做準備
•在鏡子前面給自己一個大大的笑容
•在主要的工作區域開始工作

千萬別小看這些平凡的小事帶來的威力和影響,假如每天都能做到這些事情,不僅會大大的協助身體和大腦進入「工作模式」,也能讓你更容易駕馭遠距工作,更能抓到遠距工作的節奏,在工作上更加專注,效率更高,還能讓你在工作結束後,更快的進入下班休息的狀態。

如果你沒有做好區分工作和生活的區域,那是不是很容易就會變成:早上睜開眼就看手機然後打開電腦,睡前一秒也還在滑手機,而你工作和休息的區域是一樣的,睡覺前滿腦子還在思考工作的事情,這一定會嚴重地影響你的生活和休息。

不管是否把家裡當成遠距工作的主要工作場所,為自己安排好一個主要的工作區域,可能是家裡的書房,或是一家你最喜歡的咖啡館,請注意,做區分是非常重要的,盡可能不要使用日常生活用來放鬆、休息、娛樂,或是社交的地方,作為你的工作區。

不可逆的轉變

我們不知道疫情影響下的生活會在全球持續多久,但是可以肯定的是,很多的變化是不可逆的。
二次世界大戰時,因為男性要上戰場,在後方的女性便開始從事很多本來只屬於「男人的工作」,結果發現,女性不但能夠做這些工作,而且做得更好。之後,因為戰爭(危機)而帶來的轉機(女性的工作選擇增加),並沒有因為戰爭結束而停止。
同樣的,在新冠疫情之後,全球遠距工作的型態不但不會停止,可以預期會更加的普遍。而更多的虛擬大學會持續發展,向全世界的學生招手,讓各國學子不再受到距離、空間、國界和經濟侷限,不用出國,也能獲得全球一流學府的教育,跨國界的線上學習將成為高等教育的趨勢。

二○二○,似乎在按下一個暫停鍵中勉強前行,
但是,親愛的,
我們是不是發現醫師、護士比超級英雄還要英雄,
我們是不是發現在病毒面前人人似乎真的平等了,
我們是不是發現WFH不僅保護自己,也獲得了家庭時光,
新的工作形態發展持續成長爆發,
面對變動和危機,我們只能勇往直前。
我想,改變可能不是歡喜的,是一種生存;
我想,勇敢可能不是天生的,是一種選擇。
遠距力,是可以後天培養的超能力,讓人更能面對措手不及的風暴。

目次

推薦序
網路有神,讓我們無所不能!――梅塔/Metta

前言
親愛的,我把大學變成虛擬的!遠距工作、遠距教學、遠距學習,在今年變成了我的生活全部


PART 1 完整解密遠距工作
遠距?遠程?遠端?到底遠距工作是什麼?
為什麼要進行遠距工作?和傳統工作有什麼不同?和在家工作又有什麼不同?
什麼樣的人適合遠距工作?
遠距工作所需要的硬實力
遠距工作所需要的軟實力

PART 2 遠距工作的迷思
一定要先成為自媒體才能遠距工作嗎?
遠距工作都是自由職業很不穩定?
高薪工作和遠距工作無緣無分?
遠距工作的種類單一、選擇很少?
從事遠距工作的人都是科技阿宅很孤僻?

PART 3 遠距工作與個人品牌「談戀愛」
打造個人品牌和遠距工作息息相關
除了顏值和實力,還需要數位影響力
善用「3F」的力量:(Family)+朋友(Friend)+粉絲(Follower)
成為領域大咖(KOL),讓遠距工作更順利
有愛情也有要有麵包,給新手的「6666遠距工作獲利開箱心法」

PART 4 成功打造遠距力心法ABC
360度無死角掌握遠距工作優缺點
遠距力的基石―自律、時間管理和執行力
十個遠距工作者必備的關鍵高效工作法
建構專屬的社群媒體生態圈
遠距工作的情緒管理

PART 5 遠距工作難題破解祕笈
如何避免遠距工作失誤?遠距工作有效溝通的六大關鍵
工作機密和資訊安全如何保障?遠距工作資安3×3大防護
如何避免各種遠距圈的騙局?遠距工作不被騙的十大關鍵
二十八天成功踏入遠距工作圈的私密養成計畫
全球多個國家啟動「遠距工作簽證」,你準備好了嗎?

PART 6 遠距力Check List
二十七個你可以馬上開始做的遠距工作
六個讓你更容易找到遠距工作的祕密
遠距工作的面試流程、薪資級距及支薪方式
遠距面試八大禁忌
六十個全球熱門中英文遠距工作職缺平台大彙整
六個方法面對遠距工作挑戰
十大心法打造高效遠距工作團隊
七大方法讓遠距工作更有效率,讓老闆安心,客戶放心!

PART 7 遠距力真實案例大集合
她在家創業遠距工作,創造月收入二十萬的被動現金流
她人在台灣,但是持續為澳洲SBS 電視台產出優質的新聞內容
她從國際工作達人到擁有一家線上藥妝店
她從咖啡廳老板娘,到線上中文學校創始人與線上人類圖講師,遠距工作讓她度過疫情風暴


後記 寫給看完整本書的你∕妳

書摘/試閱

【內文試閱】
遠距力的基石―自律、時間管理和執行力


小時候有沒有常常覺得爸爸、媽媽、家裡長輩們很煩,一天到晚叫我們要讀書、要勤勞、要早起、要這樣、要那樣……還常常拿各種自律的「成功案例」來和我們作比較,各種安親班、補習班、才藝班,非要把時間表填滿滿才罷休。但是結果是什麼?大部分的人學習的東西很快就還給老師;計劃年年做,永遠實現不了,然後滿街都是學習英文五年、十年還開不了口的人;減肥連減個三公斤都很難;每天依然賴床;每天浪費時間;還是常常熬夜……這個list 我可以一直接龍下去。
爸媽和長輩希望我們成為自律的人,不用人叫就可以自己起床、不用逼就可以自己讀書、不用嘮叨就會自己練英文、不用催促就可以自己運動……我們自己也希望可以成為這樣的人,可是大部分的人都:做。不。到。

給自己設下陷阱,你才有可能達成自律

我們的爸媽長輩因為我們做不到這些事情而常常念我們,但是我們為什麼做不到?
因為自律,常常是違反人性的。對,你沒看錯!自律常常是違反人性,所以,對於一般人來說,自律是我們的天敵!我們做不到,這不是我們的錯,我們不用覺得內疚。
美食、性愛、睡覺、耍廢、享樂和賭博,為什麼這些事情做起來不費吹灰之力?因為我們天生內建的強烈驅動因素,不用別人催促逼迫,自己會自動自發地去做。所以,千萬別以為市面上的線上游戲(online games)很簡單很單純,除了程式設計外,還有很多心理學家和人類行為學家參與設計,讓玩家一定會上癮,持續的玩遊戲、廢寢忘食的玩遊戲,甚至讓很多很多人願意付費去玩遊戲。
我們從人性得到一個結論,我們必須要有一個強烈的驅動因素,讓我們上癮,我們才有可能自動自發、持續的、重複的去做一件事。

關鍵字來了:上癮

是不是常常聽到有人說,我是旅行成癮者、我是拍照控……這就說明對某件事上癮了。上癮就會天天都要做,不做不爽,不做會死。因為喜歡,因為享受,所以這些事情就可以持續做。
而自律呢?通常都會有點不舒服,因為反人性。例如天天早起,尤其是冬天,誰不想在溫暖的被窩裡多睡三十分鐘?這樣的事情,你當然不會自動自發地去做,更不會持續性的去做。
自律,可以理解成有點反人性,通常是在上癮的範疇之外,所以,我們才無法達到。
可是為什麼這麼多人還是可以達到自律?我們要做的是什麼呢?你要做的是:在自律的前面設下一個陷阱,把自己推進去,綁架自己,逼迫自己去做某件事情,你才有可能達到自律。
拿大家最討厭的讀書學習來做例子,考試,就是這個設置好的陷阱,而我們大部分人,是被動的被推進去,被綁架,我們才會去讀書、復習、準備考試,你才會達成考試前的自律。可是為什麼這樣的自律不會長久?高中生一進大學,完全放飛,晚上打遊戲到深夜,早上起不來上課,什麼讀書考試,明天再說,睡覺聊天追女生/男生比較重要。因為你已經沒有預設的陷阱去推動你,逼著你自律。
再舉一個例子,為什麼自古多昏君,古今中外皆是,因為要成為明君必須要自律,君王也是人,他們一樣無法做到自律,尤其他們是萬人之上,有錢有權,他們在自律前面的陷阱幾乎不存在,所以,他們很少能達到自律。而言官給君王設下的陷阱是什麼?天下人的悠悠之口,史書對他們的評價,不能愧對祖宗基業……這就是他們在自律面前設下的微弱陷阱,強行推帝王進去,逼迫他們自律。
我再拿一個例子來說明關於自律和陷阱。我現在居住在澳洲的首都坎培拉,它是個新興城市,一個人工打造出來的城市,不像是雪梨、墨爾本、布里斯本……等城市,是因為歷史因素而自然發展出來的。很多人對於坎培拉非常陌生,這並不奇怪,因為它存在的時間比澳洲其他大型城市的時間短,它也常常被嘲笑是一個很無聊的地方。坎培拉為了要進步,改變人們對它的偏見,怎麼辦?也是自律,而城市的自律,來自於做更好的城市規劃、發展更多元的企業、增強周邊酒莊文化促進觀光、政府投入更大的預算進行建設,那陷阱是什麼?就是人為設下的首都地位。不管你怎麼看待坎培拉,它就是澳洲的首都,擁有澳洲最高的平均收入和教育程度,澳洲最好的大學也在這裡,它是澳洲的政治中心,現在還是很多新型企業的發展基地。連城市都在自己給自己設陷阱了,我們還在等什麼?
知道自律難以達成後,我們就必須要自己設下陷阱,把自己推進去,綁架自己一段時間,來逼著自己自律。自律久了就成為習慣,一旦成為習慣,就比較能夠成為我們常常能做到的事情。
曾經有粉絲私信和我說: Joyce 應該是一個很自律的人,全職工作、經營自媒體、讀書和寫作都同時進行,可以分享是怎麼做到的嗎?錯!我最喜歡在宅家裡耍廢,滑手機看視頻,吃零食,再和朋友聊天打屁。
可是為了自律,我自己給自己設下的陷阱是什麼?就是成立臉書粉絲專頁和社團。我目前擁有近八萬人的粉絲團,當我看到粉絲的支持和留言,讀到粉絲的私信和我互動,看到粉絲因為我的文字和幫助而開展自己的國際工作和生活之旅,開始嘗試遠距工作,改變自己職涯的現狀……我就必須要持續性的生產出好的內容來給大家。
於是這個粉絲團和社團就成為自律面前我自己設下的陷阱,讓我變得自律,然後變成習慣。因為我有正職工作,所以我要合理安排自己的時間來經營這個粉絲團和社團,我規定自己每週三天早上寫作一小時,每天早晚二次回覆粉絲留言和私訊。然後我再用這樣的自律變成另外一個陷阱,在寫作之前,做運動三十分鐘,活動筋骨,讓自己思緒更清晰,寫作更順暢。
自律的人,也是人,但是他們是可怕可敬的人,他們會給自己設陷阱,狠心的把自己推進去,然後達成自律的目標。每一個成功企業家、舞蹈家、音樂家、作家、演說家、藝術家……都是這樣培養自律的。如果你自己狠不下心,需要別人推你一把,或許是你的父母、你的同學、一個教練、或許是你的愛人,來推你進陷阱,那你可以求助於他們,讓他們來幫助你。
也有很多人會覺得,蝦米!這麼自虐!那我乾脆不要自律。你當然可以這樣選擇,這也是一個最容易的選項。只是自律的人生,往往能幫助你達成許多目標,往往更美好喔!

擁有自律後的人生,通常都很美好

順應人性裡享樂的原始驅動能力,當然比較簡單,但是,當自律養成了之後,就會變成一種習慣,也會變成人生中一種重要資產。能自律的人會擁有很多知識和技能,更會成為定義一個人的關鍵,也就是傳說中讓人羡慕的成功人士。
平凡的地球人會因為自律而擁有更多真正的自由,包括金錢的自由和時間的自由,還會得到很多夢寐以求的東西,例如:健美的身材、能夠流利使用外語、更順利的職涯發展、旺盛的精神、不易老的容顏……等。
你可能聽過一句話:多自律,就多幸運。而很實際的是,自律養成的過程,一定是一段難熬的時光,讓人想要放棄。但擁有自律後的人生,通常都很美好。像影星彭于晏,每拍一部電影,他就解鎖一個新技能,體操、海豚訓練師資格、衝浪、手語、綜合格鬥、巴西柔術、泰拳、工字伏虎拳、虎鶴雙形拳、泰語、緬甸語……只要能更完美詮釋飾演的角色,他就會拼了命去學去練,他就是自律的最佳代表,本來貌似沒有優勢的他,能力越來越強,戲路越來越寬。
想要從傳統的工作方式進化到遠距工作,一定有很不確定的因素要克服,也會有很多還未擁有的能力要去培養,而這些沒有自律都無法達成。思考一下,給自己設下一個陷阱,然後推自己進去,養成習慣,你就大有機會達成啦!

艾維·利時間管理法

我常常覺得,這世界上若有什麼是公平的事,其中一項就是「時間」,不分男女老少,不論美醜,不管家庭背景……每個人每天都有二十四小時可以使用,而且「時間看得到」。為什麼說時間看得到?因為把時間花費在什麼上面,我們就可以在什麼地方看到成果。如果你想要說一口流利的韓語,那就要把時間花費在學習韓語、練習韓語上面;如果你想要擁有健美好身材,那就要把時間花費在重訓和飲食管理上面。所以,其實時間是最誠實的,因為時間花在哪裡,都是看得到的。有人說,時間是把殺豬刀,把青春帶走了,只留下皺紋和肥肉。其實,時間也可以是一把雕刻刀,往你想要的樣子付出努力,花時間在對的事情上面,然後你會看見更好的自己。
時間管理也是我們大家都要學會的技能!我最喜歡的,也最常使用的是「艾維·利時間管理法」,也稱六點優先工作制。因為它非常的簡單而且容易執行,我覺得每個人都有很多的「想要」,也很容易給自己設立太多的目標,把排程塞滿,其實這樣反而會造成過多的壓力和焦慮感。「艾維·利時間管理法」就是把每天最重要的六件事情完成,簡單直接,不複雜,如果完成不了,就移到第二天的六件事情裡面,它不但符合我的工作習慣,而且讓我覺得可以達成,有成就感。
時間管理法有很多種,例如很多人都聽過的「番茄時間管理法」,我覺得不管是利用什麼樣的時間管理法,只要選擇你喜歡的而且適合你自己的就可以,甚至你可以自己創立最適合自己的方法來管理時間。

擁有持續不斷的執行力,你就已經贏過九十九%的人

你有沒有想過你承受拒絕或是失敗的耐受力有多強?當人資拒絕你、創業失敗、做自媒體不順利,或是找工作碰壁的時候,你需要多久的時間重新站起來?
有一個研究說,七十%的人在第一次失敗或是被拒絕後就放棄了,剩下二十%的人在第二次失敗或被拒絕後也會放棄……而能夠撐過第五次失敗或拒絕的人,不到一%。也就是說,如果你有持續不斷的執行力,那你想要達到的目標一定離你不會太遠。
我們身處的社會環境、職場環境,以及現在的全球大環境,通常「No」是大過於「Yes」的。例如,很多人在找到一份工作之前,可能要經歷無數次的投遞簡歷之後卻了無音訊。我們嘗試做一些沒有做過的事情,也是一樣。以我自己經營自媒體為例,在過去的幾個月的時間裡,一直在努力建設自己的網站,對於網站建設這件事情,我是完全的門外漢,要從哪裡下手都不知道。但是我知道,要把我自己產出的所有內容,完完整整統籌在一個自己可以百分之百控制的平台上,是非常重要而且關鍵的,各大社群媒體平台有很多優點,也在社群傳播上很有力,但是,萬一碰到無故停權,或是被外在因素影響的時候,自己的掌控力就弱很多。
既然下定決心要做這個網站,不管其中有多少困難、多少彎路要走,都要堅持下去,要用堅強的執行力去克服一路上的問題。
我希望能快速完成搭建網站,因為沒有任何經驗,也完全不會寫代碼,更不想花太多的時間。綜合考慮下,選擇一個合適的簡單便捷的網站建設平台,就能幫助我快速地把網站建起來,讓我有更多的時間投入到網站的內容上,所以我選擇了使用Wix ;功能變數名稱的購買,我就選擇大家孰知的GoDaddy ;在email 自動化的部分,我則選擇了Mailchimp。
有了網站雛型之後,我一直在各方面糾結,總覺得哪裡都不完美,從預定的一月底要上線,拖到三月,然後又換了版型,又拖到五月……後來我下定決心告訴自己,不能因為不完美就一直拖進度,因為與網站的功能性相比,其他的可以慢慢調整,依照進度去執行,才是最重要的。終於,我在今年六月終於按下「發布」的按鈕,網站正式上線。也因為網站的功能還在持續完善中,所以在剛剛上線的前期還收到了批評的反饋。其實收到這樣的訊息的時候,心裡是感到挫折的,有被拒絕、也有失敗的感覺。但是我告訴我自己,既然這是自己決定要做的事情,那就一定要堅持下去,進行到底。
然後,我又想起了那個研究―七十%的人在第一次失敗或是被拒絕後就放棄了,剩下二十%的人在第二次失敗或被拒絕後也會放棄……而能夠撐過第五次失敗或拒絕的人不到一%。所以,我相信,只要持續行動,堅持下去,不輕易放棄,確實執行,我很可能就已經贏過九十九%的人,因為我不再是「想」把這件事做好,而是「正在」把這件事做好。唯有「執行力」,能夠帶來本質上的區分。

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