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Preparación de Comidas Veganas: La guía para desarrollar hábitos alimentarios veganos y vegetarianos para un estilo de vida saludabl
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Preparación de Comidas Veganas: La guía para desarrollar hábitos alimentarios veganos y vegetarianos para un estilo de vida saludabl

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商品簡介

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Est buscando un plan de alimentaci n para "limpiar" su dieta, pero no est seguro de c mo?


Te preguntas si ser vegano, pero no sabes por d nde empezar?


Si la respuesta es S , entonces este libro es lo que necesita AHORA...


Ya sea que est buscando aumentar su rendimiento deportivo, perder algo de peso o simplemente desea m s energ a y claridad mental, basar su dieta en las plantas puede cambiar las reglas del juego.


Desde reducir la inflamaci n hasta remediar las deficiencias, las dietas a base de plantas tienen una amplia gama de beneficios que est n a su disposici n


En esta gu a nica para la alimentaci n basada en plantas, descubra las principales diferencias entre veganismo y vegetarianismo a base de plantas, y comprenda la ciencia detr s de este plan de nutrici n incre blemente saludable y sostenible. Con m s de 600 recetas a base de plantas y listas de compras f ciles de seguir para ayudarlo a abastecer su despensa, el Libro de recetas de dietas a base de plantas para principiantes tambi n har que la transici n a una alimentaci n basada en plantas sea perfecta, deliciosa y simple.


EN ESTE LIBRO ENCONTRAR S


  • Por que la dieta vegana es una de las mejores dietas para adelgazar y mantenerse saludable


  • La ventaja de ahorrar tiempo para la preparaci n de comidas semana a semana


  • Consejos y trucos para una mejor conservaci n de alimentos para tener alimentos frescos toda la semana


  • Una lista de la compra detallada para cocinar recetas veganas con el mejor ingrediente


  • alimentos y alimentos no recomendados para la preparaci n de comidas semana a semana


  • Recetas veganas f ciles de desayuno, almuerzo, cena, refrigerio y postre


  • M s de 73 recetas sencillas y deliciosas para empezar


  • Y mucho, mucho m s


Si est listo para abrazar la bondad de nuestro planeta e inundar su cuerpo con los nutrientes que se merece, el Libro de recetas de dietas a base de plantas para principiantes es su gu a completa para prosperar con lo mejor que la naturaleza tiene para ofrecer.


As que date prisa No pierda la posibilidad de crear su propia dieta a base de plantas.


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