單身力（簡體書）

第一章 必須自己拿好生活的槳

時刻保有對生活重新洗牌的能力

總能知道自己想要什麼

學會從自身獲取幸福感和安全感

每個人只能陪你走一段路，遲早是要分開的

不被輿論左右，堅定不移地做自己

第二章 單身不是幸福的障礙，學會好好愛自己

我們憑實力單的身，活好自己比什麼都重要

當你又忙又美，何須患得患失

精神上不依附，物質上不攀附

有空多掙錢，沒事早睡覺

用內在武裝自己，用外在點綴自己

“沒男朋友，但是我一點都不慌”

真正的強者，往往擁有大格局

第三章 擁有單身力，既贏得婚姻，又保全自己

哪怕他能陪伴你一生，你也要保持獨處的能力

好的夫妻，都是“各過各的”

獨立思考的能力

保持健美的體格

規律的生活，時間遊刃有餘

不雙標，尊重對方的自由

最強大的力量，就是在婚姻中進退自如

第四章 一個人，要活得像支隊伍

你的人格完整度，決定你的人生走向。

人生最曼妙的風景，是內心的淡定與形容

看清欲望的本質，做好人生斷舍離

教養往往體現在細節上

強大的人，會給自己賦能

做好該做的事，放手追逐喜歡的事

沒有太晚的開始，越努力，越幸運

時刻保有對生活重新洗牌的能力

2020年5月26日，何超瓊著一身簡單的黑色T恤和黑色褲子，在閃光燈此起彼伏的媒體鏡頭前站定，她眼神堅定、語氣平穩地向外界宣布父親（賭王何鴻燊）離世的消息。短短幾句，字字有力，散發著不容置疑的氣場。在外界看來，這位賭王的大女兒儼然已是賭王家族的下一代掌門人。

賭王離世，各位吃瓜群眾興致勃勃地等著觀看現實版豪門爭奪遺產大劇，看豪門家族如何你爭我搶，重新洗牌，而何超瓊已經順理成章地穩居家族“C位”，妥妥的“大女主”人設，眾望所歸，毋庸置疑。媒體們從各角度對何超瓊做了解讀，諸如身為“大家姐”的命運、星盤或面相分析、時尚穿搭、感情八卦、成長史等等，讓一眾網友足足過了一把癮。

我們似乎從未想過，拋開這些光環，作為普通人的我們，能從何超瓊身上學習到的究竟是什麼。你會發現，她身上有一股向上生長的力量，那股力量讓她在一次次挑戰中修煉自己，讓自己時刻保有面對生活重新洗牌的能力。她的能力和勇氣使她清楚知道自己值得什麼樣的生活。

也許很多人帶著諷刺質疑：普通人跟賭王的女兒根本沒法作比較，普通人操心自己的生計都成問題，不走歪路就不錯了，哪有那麼多資本和時間去修煉和提升自己？

的確，富家公主有她的先天優勢，普通人有普通人的一地雞毛，這是我們無法改變或選擇的現實。但是面對人生的際遇，每個人的生活都有被重新洗牌的可能，而且這種可能具有雙面性。生活重新洗牌的結局，有可能是富豪一夜之間變得一無所有，普通人一飛衝天；也有可能是富豪過得更加風生水起，而普通人則是更深地陷入生活的泥沼中不能自拔。別管別人的人生如何，你應該首先問問自己，不管生活變得更糟糕還是更美好，你都有能力時時刻刻把握好自己重新洗牌的人生嗎？

相信你我的身邊，總有那麼幾個明明拿著一副好牌卻打得稀巴爛的人。2020年年初，因為新型冠狀病毒疫情，我閉關在家，趁此機會打開了許久未登錄的QQ郵箱，在一堆垃圾郵件中找到了一條催收郵件，大致內容是我的高中同學D從一個借貸平臺上借了錢，到期未還款，所以借貸平臺就給他的QQ好友發了這封郵件。

其實D從研究生畢業後就進了一家北京的國企單位，很有發展前途，而且據說他的家庭條件也不錯，我們一直覺得他的未來前程似錦。按理說，在他身上不應該發生這種狀況。

我向熟悉的同學打聽他的情況後得知，原來D剛參加工作不久就沉迷於網絡賭博。所謂的網絡賭博，眾所周知，只是加上了網絡的外衣，其本質還是賭博。一開始可能會讓你嘗到一點甜頭，體驗一下賺快錢的感覺，再深入下去就會讓你輸得片甲不存，然後再向你推薦借貸平臺，高額的利息讓你的債務由四位數變五位數、五位數變六位數，最後你的債款就像滾雪球一樣越滾越大。單位知道他的事情後，委婉地讓他離職了。沒了工作，他便以買房、買車為由向周圍同學、朋友借了很多錢，大家得知真相後，都很失望，有的甚至跟他絕交了。他的父母得知這件事後更是失望，母親更是氣得暈倒進了手術室。為了給他還債，父母拿出了養老錢，賣了一套房，又從親朋好友那裡借了錢。

然而D還在執迷不悟，仍然相信自己能把所有的錢贏回來。於是，原本已經還了一多半的債務又滾雪球似的迅速變得更多。同他要好的朋友說，D還在打電話給他借錢去“投資”，當然，沒有人再願意借給他錢了。如今D下落不明，同學們都已經跟他斷了聯系，沒有人知道他現在的境況如何。

生活總是自己的，想要往哪邊走，全憑自己。只是總有人把本該美好喜樂的生活親手葬送，也許這也是命運。

上天既然給了自己一副好牌，就應該保持頭腦的清醒與理智，知道自己要過什麼樣的生活，養成健康自律的生活習慣，慢慢地積蓄更大的力量，給自己的生活創造更多美好，這才對得起手中的那副好牌。即使一不小心出錯了牌，生活被重洗，變得一無所有，你也應該擁有重新開始的勇氣和決心，振作起來，哪怕用最笨最慢的辦法，只要堅持下去，一定會有守得云開見日出的那一天。

人生窮達自有命，無論貧窮還是富有，重要的是時刻保有對生活重新洗牌的能力。在我的印象中，《紅樓夢》裡的賈母便是一個擁有如此強大又美好力量的可人兒。賈母生來便是官宦人家的小姐，從小生活優渥，飽受詩書禮儀熏陶，深諳人情世故與政治詭譎，又絲毫不迂腐油膩，懂得享受生活，不為身外之物擺布，活得既有趣味又有品味，活脫脫一個萌萌的仙女奶奶。

大富大貴之時，賈母對孫子、孫女極盡周全，不吝財富；家族破敗之時，她也懂得接受無常的痛苦。賈府被抄家時，過慣了錦衣玉食的眾人紛紛驚慌失措，唯有賈母不亂陣腳，堪為中流砥柱，正面迎擊家族的頹敗，還拿出自己的積蓄接濟各方，用無畏的擔當和氣魄鼓勵晚輩們振作起來。在富貴溫柔鄉生活了大半輩子的女人，在面對富貴和運氣被重新洗牌歸零的時候，還能保持樂觀豁達、堅強不屈的姿態，從容而有底氣，這不能不讓人敬佩。

“眼見他起高樓，眼見他宴賓客，眼見他樓塌了。”生活本就無常，時刻有能力接受生活的無常，便是最好的修行。在風平浪靜的日子裡，在物質上、能力上、精神上提升自己的能力和水平，這樣日後不管什麼大風大浪，都能從容地面對，因為有能力就有底氣。就算原本的生活一切歸零也沒什麼可怕的，大不了重新開始。

錢沒了，不用怕，因為你有賺錢的能力，財富慢慢積累就好；工作沒了，別氣餒，因為你有贏得一份新工作的資歷，就算踏入陌生的領域，你也有堅韌不拔的品格和快速學習的能力；愛情沒了，別傷心，因為你依然擁有愛與被愛的能力；最喜愛的東西丟了，別著急，因為你早已練就了“不以物喜，不以己悲”的情緒控制力……讓自己時刻保有對生活重新洗牌的能力，是我們一生中最應該修煉的必修課。

希望每一個人，不管你在做什麼，能永遠保有面對生活重新洗牌的底氣，永遠不缺少重頭再來的勇氣。人生一世，這就是我們修來的好福氣。