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魅麗。花火原創小說66折起
他很幸福,你卻只會羨慕:哲學家用十二堂課,告訴你原來幸福是可以練習的
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他很幸福,你卻只會羨慕:哲學家用十二堂課,告訴你原來幸福是可以練習的

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商品簡介
作者簡介
目次
書摘/試閱

商品簡介

「不幸的人生各有不同,幸福的人生卻大抵相似。」

世界上有三種不幸福:
一是你得不到,所以不幸福;
二是你付出了許多代價,得到了卻發現不過如此;
三是你輕易放棄了,後來才發現它是如此的重要。

你也曾經因為看見別人充實美好的生活,
忍不住心生羨慕,並懷疑自己:
「我難道沒有幸福的資格嗎?」

幸福的人,不會抱怨生活
「禍莫大於不知足,咎莫大於欲得。」──老子
◾幸福的人從不問「為什麼」,而是問「為了什麼」。
◾幸福的人不會糾結「生活為什麼對我不公平」,而是努力思考解決問題的方法。

如果你總是捨不得,又怎麼能夠奢望快樂?
「放縱自己的欲望是最大的禍害。」──亞里斯多德
◾如果你總是希望完美,那麼你永遠也無法決定任何事。
◾一個人只有能夠勇敢承擔責任,才能在人生道路上無怨無悔。

請別為昨天的回憶,耽誤明天的自己
「知足是天賦的財富,奢侈是人為的貧窮。」──蘇格拉底
◾不要說什麼想忘而不能忘,其實並沒有那麼的刻骨銘心。
◾回憶再痛,也只能痛一時,卻不可以痛一世。人生太短,沒有那麼多的時間去浪費,也沒有那麼多的時間去埋怨。

告別錯的人,才能找到對的人
「認為愛情是某種義務,只能置愛情於死地。」──羅素
◾不愛了,不一定是因為你做錯了什麼,也不一定就是背叛,只是不經意間,兩人已不在同一條路上。
◾失去,不一定不再擁有;得到,也不一定是最好的。該放手時就放手,讓對方自由,也讓自己自由。

★昨天的幸福已經遠去,今天的幸福卻可以把握 
「生活並不缺少美,只是缺少發現」,幸福也是一樣,它其實一直在我們的身邊,我們缺乏的只是一雙發現幸福的眼睛。
本書帶領讀者,透過哲學家的眼光去審視幸福。人生會有起風的清晨,會有暖和的午後;會有絢爛的黃昏,也會有流星的夜晚。把握每一個瞬間,試著去做,去面對每一個昨天、今天和明天。

作者簡介

章含,喜歡閱讀、發呆、看海、拉小提琴,感性多思,是虔誠的愛情信仰家,著有《不完美的她/他》。

羅芬芬,專職作者。

前 言
不知道從何時開始,幸福開始成為了人們關注的話題。關注幸福,說明大家都渴望幸福;渴望幸福,說明大家生活的還不是很幸福。
生活中,有時會聽到別人說:某某人是有福之人,某某人很有福氣。為什麼偏偏我們會把幸福與不幸福看得如此重要呢?這恐怕與我們所處的這個時代背景有很大的關係。隨著經濟發展和商品豐富,每個人都可以享受物質生活的多彩多姿;在經濟發展的同時也帶來了諸多的負面效應,如環境汙染、金錢至上、貧富差距等等。
我們所面臨的是這樣的一個現實,許多國家都有這樣的情況:成千上萬的人口離鄉背井,湧入城市謀生,而由於種種限制,他們和子女天各一方,聚少離多;學歷價值下降,每年都有許多年輕人為找不到理想的工作而煩惱;飆漲的房價使得許多房奴緊繃神經,縮衣節食,努力工作,不敢有絲毫懈怠,而他們身後,還有數不清的對他們充滿羨慕、想做房奴而不得的人。就個人方面而言,一個小學生會說:自己的書包太重、補習班和才藝班太多,玩的時間太少;一個大學生會說,上了大學又能怎麼樣,沒有錢還不是白搭,這個社會評價人的標準是看你錢多少;一位母親會說,孩子上大學繳好幾萬,將來娶老婆嫁女兒又要砸一筆;一位白領會說,除去還房貸,每個月生活費就那麼一點點了,還是省著點花吧!
以上羅列的種種現實,都可以成為我們這個時代不幸福的理由,也許有人會說,難道古人和已開發國家的人就沒有這些煩惱嗎?肯定也有,人只要生活在這個世上,就會有煩惱,只是煩惱的原因和程度不同罷了!大作家列夫.托爾斯泰說過:「幸福的家庭總是相似,不幸的家庭卻各自不幸。」而每個人都會從自己的原點出發,去渴望幸福、追求幸福。
本書意在透過哲學家的眼光去審視幸福。或許還有人質疑:「哲學家是最不幸福的一個群體,怎麼還跟他們談幸福?」這話雖然偏頗,卻也不無道理。哲學家們之所以不幸福,源於他們的哲學思維和對問題透徹的領悟,而現實又不能如所願,造成許多哲學家的學說在其生前被束之高閣,死後又被人們奉為經典。哲學家前瞻性的眼光對自己來說無疑是一種煎熬,而對整個人類來說,卻意味著人類文明前行的燈塔。所以,跟哲學家談幸福,是要我們透過哲學家深邃的目光把幸福看得更為透徹,並透過幸福來審視作為一個人的終極意義。
羅丹說過:「生活並不缺少美,只是缺少發現。」幸福也是這樣,它一直在我們的身邊,只是沒有發現,或許我們缺乏的就是一雙發現幸福的眼睛。
很多人說幸福是要爭取的,但當幸福就在身邊的時候,你會珍惜嗎?幸福不會等同於權勢、金錢、地位、高學歷等外在條件,也不是一種內在感覺。感覺相對於個人而言,是外界對視覺的一種或多種衝擊所形成的一種感受,但幸福卻是自內而外散發的感受;相對於萬事萬物而言,幸福除了精神上的充實感,更與物質相關聯,這是感覺所不能及的。 
昨天的幸福已經遠去,今天的幸福則是可以把握。
所以懂得幸福的人,都是懂得人生大智慧的人。要追求幸福,就要克服自己身上的許多弱點,端正心態,不急功近利,不比較浮躁,感恩身邊的朋友、感恩你的家人、感恩生活、感恩生命。

目次

第一章
禍莫大於不知足;咎莫大於欲得。故知足之足,常足矣!──老子
1.心態簡單,生活就簡單
2.欲望越小,生活越好
3.把握當下,才是最重要的
4.看淡生活中不如意的事
5.抓住離你最近的幸福
6.感到累時要學會放下

第二章
先難後獲,先勞苦而後得功,此所以為仁也。──孔子
1.想成功,先開始行動
2.專注的人更容易成功
3.磨練越多,生命越強
4.逆境中的人更懂得幸福的滋味
5.沒有經歷苦難的人生是殘缺的
6.聰明的人主動吃虧

第三章
不要靠饋贈去獲得朋友,你須貢獻你誠摯的愛,學會怎樣用正當的方法來贏得一個人的心。 ──蘇格拉底
1.感情是每一個人的軟肋
2.己所不欲,勿施於「友」
3.慰藉處在人生低谷的朋友
4.理解才能溝通
5.丟掉嫉妒,學習他人的長處
6.體貼他人,幸福自己

第四章
知足是天賦的財富,奢侈是人為的貧窮。──蘇格拉底
1.保持一顆平常心
2.一些無法預料的事,順其自然就好
3.欲望沒有終點,知足就能常樂
4.榮譽和恥辱只代表過去
5.把滿足帶給身邊的人
6.吃虧收穫幸福

第五章
獲得幸福的不二法門,是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。 ──柏拉圖
1.固執就是跟自己過不去
2.選擇太多時要學會放棄
3.既然做了,就別後悔
4.遇到煩惱時多往好處想
5.已經擁有的要備加珍惜
6.心寬,才能天地寬

第六章
美好的生命應該充滿期待、驚喜和感激。 ──柏拉圖
1.計較的越多,得到的越少
2.相信自己的價值
3.微笑是最美的幸福語言
4.用熱情點亮生活
5.感謝那些有恩於你的人
6.走出人生陰影的角落

第七章
放縱自己的欲望是最大的禍害;談論別人的隱私是最大的罪惡;不知自己的過失是最大的病痛。──亞里斯多德
1.做個低調的人
2.忍讓是一種境界
3.嘗試站在對方的角度考慮問題
4.不要輕易打斷別人
5.少談論自己,多關心別人
6.自制力越強,煩惱就越少

第八章
如果你生活在一種無法抗拒、無法改變的痛苦裡,那麼這種痛苦將是你的幸福!給自己一個希望和勇氣,大喊沒什麼大不了的!慷慨的說句:「大不了就是一死!」──黑格爾
1.有事做就是一種幸福
2.勤勞收穫的不僅是成功
3.成功是磨練出來的
4.找對自己的人生座標
5.學會走出困境
6.人生沒有永遠的劣勢

第九章
我們的不幸往往緣於我們對於幸福的追求!我們做事之初喜歡抱著一種信念:我們一定能在世間找到某種幸福。──叔本華
1.發現身邊的感動
2.與人為善,播種真情
3.幸福是一種態度
4.每個人都渴望被讚美
5.學著包容別人的缺點
6.換個角度看世界就會不一樣

第十章
愛情只有當它是自由自在時,才會葉茂花繁。認為愛情是某種義務的想法,只能置愛情於死地。只消一句話:你應當愛某個人,就足以使你對這個人恨之入骨。──羅素
1.有一種愛情叫平淡
2.享受愛情,享受幸福
3.告別錯的人,才能找到對的人
4.愛別人先愛自己
5.欣賞他,鼓勵他
6.面對婚變一定要冷靜

第十一章
我們手裡的金錢是保持自由的一種工具。 ──盧梭
1.能賺錢的人都是愛工作的人
2.生活是壓力也是動力
3.堅定的內心是走向成功的第一步
4.別自卑,成功是每一個人的權利
5.能賺錢還要會花錢
6.會殺價不丟臉

書摘/試閱

第一章
禍莫大於不知足;咎莫大於欲得。故知足之足,常足矣!
──老子

(譯文:天下最大的禍患莫過於不知足,最大的罪過莫過於貪得無厭。不知道珍惜現有的,過度的追逐名利,勢必招來災禍和不幸。知道滿足的富足平衡心理,是永遠的富足。)
(古代哲學家、思想家,道家學派創始人,著有《道德經》,其學說對思想文化產生了深遠的影響。)

1. 心態簡單,生活就簡單
生活本來是很簡單的,簡單應該成為我們生活的準則。在人生道路上,奉行簡單的準則,能使我們避免誤入歧途,陷入人生的黑洞。
要使事物變得複雜很容易,但若想將一件事變得有條不紊,就需要點智慧了。一個是把複雜的問題看得很簡單,另一個是把簡單的問題看得很複雜,誰更聰明?二者都不聰明,因為簡單的問題就應該看得簡單,複雜的問題就應該看得複雜。
有的人會把自己看得最重要,但事實卻並非如此。在這個世界上,除了最關愛你的人,很少有人會十分在乎你,因為每個人的時間和精力都很有限,能落實到你身上的「在乎」可以說是少之又少,甚至可能完全沒有。有時候,別人的一個臉色,並不意味著你怎麼樣了,而是他自己的原因,如果你把問題想複雜了,不僅會傷到自己,還會給對方增添麻煩。不僅如此,人們也很容易在意眼前的小事,而常常忽視最重要的事情,這種平時太在乎小事而忽視大事、只盯著腳下的人,遲早會碰壁。
有時只是普通的男女同學交往,卻會讓有些人魂不守舍、想入非非,最終卻被證明是一廂情願,不僅自己受到打擊,兩人關係也可能會受到影響;有時,明明只是朋友間的嘔氣,有人卻把它升級為冷戰,既失去了一個支持者,也失去了一個心靈的港灣。歸根結柢,還是太自我了,或者說是太在意自己了。放下自我吧!看淡眼前的事情,用一顆簡單的心去過一種簡單的生活。
簡單生活並不是貧窮的生活,從某種意義來講,富有的人更有條件過簡單的生活,並且可以更有品質,只是在物欲橫流的社會中,很多富人不願意這樣過罷了。簡單的生活不是讓人無欲無望、心如死水,而是獲得一種生命的體驗,這種體驗可以在很多方面展現,比如初戀、失戀、結婚、離婚、就業、失業等,體驗這些和一個人的財富並沒有太直接的關係。
從前,有個漁夫,他每天只打一條魚,那條魚剛好可以換他一天的食物、水和菸。然後他就躺在沙灘上晒太陽,望著藍天白雲抽菸,悠閒自在。後來來了一個商人,對他說:
「老兄,我覺得你應該打更多的魚,然後把牠們賣掉,等存夠一定數量的錢後就買一艘船,再開著船到處做買賣……」
「然後呢?」那人問商人。
「然後就能賺很多很多錢,就可以每天到海邊晒太陽……」
「可是我現在不正在晒太陽嗎?」漁夫回答說,「更重要的是等我做到了那些事,賺到了足夠的錢,也許我已經沒有時間來晒太陽了……」
由此可見,世界上沒有複雜的事情,只有複雜的心靈和黑洞般沒有邊際不知深淺的欲望。就像一棵樹,細看來是許多的葉,再看是無數的枝,用顯微鏡看,是數不清的細胞──但其實,它只是一棵樹而已。簡單是一種積極、樂觀、向上的生活態度。對就對了,錯就錯了;愛就愛了,恨就恨了;笑就笑了,哭就哭了。哪有那麼多麻煩、計較和周折,又哪容你翻來覆去、隨意更改。生命太短暫,一生不過短短幾十年,哪經得起這麼多無謂的折磨?
簡單生活就是要學會捨棄,這也想要那也想要,到頭來還是發現自己的欲望沒有滿足。我們的雙肩載不動那麼多的金錢、名譽、地位、情感、哀愁和怨恨。輕輕鬆鬆上路,多一些時間來看花開花謝、多一些時間來關照日升日落,多一些時間來走向你心中的遠方。簡單是一種速度,丟開一切束縛我們心靈和思維的桎梏,更不要讓世俗的網路無形中把你拉扯得身心俱疲,憔悴不堪。以一種快刀斬亂麻的方式,乾脆俐落的去做吧!
你一旦奉行了簡單的準則,就會擺脫心靈受到的汙染,擺脫使你的生活變得錯綜複雜的惱怒。簡單還意味著每次只確立一個目標,意味著你從此不再怨天尤人,意味著去做一切你力所能及的事。一旦人能夠簡單對待人世,生命的能量就會放鬆和彙集,人就會進入一種充滿生機的寧靜中,這種寧靜使人精力充沛,能屈能伸,既不驕傲也不虛榮,不受悲哀和妒忌等情緒的折磨,而只是平靜生活著,在他身上有著健康的競爭意識、雄心、榮譽感,甚至會有一絲無公害的驕傲和適度的虛榮,這一切喚醒了人的潛能,凝聚了人的渴望,牽引著一個平凡的人走向不平凡的人生。
所以,讓生活簡單起來吧。多一份舒暢,少一份焦慮;多一份真實,少一份虛假;多一份快樂,少一份悲苦,這就是簡單生活所追求的目標。外界生活的簡樸將帶給我們內心世界的豐富,我們將發現新生活在面前敞開,我們將變得更敏銳,能真正深入、透徹的體驗和理解自己的生活,我們將為每一次日出和草木無聲的生長而欣喜不已,我們將重新向自己喜愛的人們敞開心扉,表現真實自然,熱情的置身於家人、朋友之中,彼此關心,分享喜悅,真誠以對。那時,我們將發現人們之間的疏遠,因隔閡而不能相互溝通,不過是匆忙、疲憊造成的假象。只有當我們輕鬆下來,開始悠閒的生活,才能體驗親密和諧,友愛無間。我們將不是在生活的表面遊蕩不定,而是深入聆聽生活本質的呼喚。

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