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目次
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無力感及恐懼，是啟動病毒傳播的主要原因
個人的力量感及平安感，是最佳的預防策略
新冠肺炎爆發以來，新聞也好，專家也好，談防疫、洗手、戴口罩、打疫苗的節目非常多，但沒有人從身心靈角度做深刻的探索；換句話說，不會有人去問這次新冠肺炎的病毒，到底為世界帶來什麼樣的貢獻，大家不管用防堵或佛系的方法，都是把它視為敵人，沒有看到它在生物上的連動關係。老子說過，「禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。」福禍是相倚的。
傳染性疾病拉開了人與人的距離，人重新回來面對自己，面對生活和人生。人們開始檢視自我，當自我陷入恐懼，而外界權威幫不上忙且紛紛崩解時，是否才是「自我」向內尋求心靈力量的開始？於是，真正安定的力量、真正療癒的力量、真正免於恐懼的力量，自我被迫只能回到個人的心靈，最後打開內在的潛能，才能獲得救贖。
賽斯說，在英國大瘟疫時期，也就是黑死病時代，有一些人染上而痊癒了，也有些人與病患和瀕死的人相處，卻沒有被感染，因為他們對自己的信念是不同的。所以，你要自我暗示和自我催眠，「病毒和細菌不具致命的意圖，我的身體是健全的，我的身體有強大的自我免疫力，如果沒有經過我的同意，任何細菌、病毒沒有能力攻擊我；我的身體天生具有神聖的智慧，我的身心靈本來就是自在健康的，我是安全的。」
個人的力量感及平安感，是最佳的預防策略
新冠肺炎爆發以來，新聞也好，專家也好，談防疫、洗手、戴口罩、打疫苗的節目非常多，但沒有人從身心靈角度做深刻的探索；換句話說，不會有人去問這次新冠肺炎的病毒，到底為世界帶來什麼樣的貢獻，大家不管用防堵或佛系的方法，都是把它視為敵人，沒有看到它在生物上的連動關係。老子說過，「禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。」福禍是相倚的。
傳染性疾病拉開了人與人的距離，人重新回來面對自己，面對生活和人生。人們開始檢視自我，當自我陷入恐懼，而外界權威幫不上忙且紛紛崩解時，是否才是「自我」向內尋求心靈力量的開始？於是，真正安定的力量、真正療癒的力量、真正免於恐懼的力量，自我被迫只能回到個人的心靈，最後打開內在的潛能，才能獲得救贖。
賽斯說，在英國大瘟疫時期，也就是黑死病時代，有一些人染上而痊癒了，也有些人與病患和瀕死的人相處，卻沒有被感染，因為他們對自己的信念是不同的。所以，你要自我暗示和自我催眠，「病毒和細菌不具致命的意圖，我的身體是健全的，我的身體有強大的自我免疫力，如果沒有經過我的同意，任何細菌、病毒沒有能力攻擊我；我的身體天生具有神聖的智慧，我的身心靈本來就是自在健康的，我是安全的。」
作者簡介
許添盛醫師
畢業於台北醫學院，曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師。為了更瞭解人類心靈對身體的影響，於是轉入精神科領域，曾任職台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長、醒吾科技大學兼任副教授。喜愛寫作及禪修，曾為聯合報心靈版、中國時報家庭版、大成報心靈推手版、自由時報家庭版及中國時報醫藥版專欄作家。
許醫師鑽研新時代思想十數年，尤偏愛賽斯；同時從事身心靈整體健康研究，對於癌症的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配合生活實例及臨床案例，以深入淺出的方式，多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」，成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌症病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」，並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地，舉辦數百人大型講座，場場爆滿，佳評如潮。
為服務更多的社會大眾，許醫師於2007年成立賽斯文化，2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所，希望藉由個人身心靈的成長及生活方面的正面轉變，來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭曲及衝突，並藉著自我學習及開悟，引導人們走向內在的朝聖之旅。
畢業於台北醫學院，曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師。為了更瞭解人類心靈對身體的影響，於是轉入精神科領域，曾任職台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長、醒吾科技大學兼任副教授。喜愛寫作及禪修，曾為聯合報心靈版、中國時報家庭版、大成報心靈推手版、自由時報家庭版及中國時報醫藥版專欄作家。
許醫師鑽研新時代思想十數年，尤偏愛賽斯；同時從事身心靈整體健康研究，對於癌症的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配合生活實例及臨床案例，以深入淺出的方式，多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」，成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌症病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」，並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地，舉辦數百人大型講座，場場爆滿，佳評如潮。
為服務更多的社會大眾，許醫師於2007年成立賽斯文化，2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所，希望藉由個人身心靈的成長及生活方面的正面轉變，來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭曲及衝突，並藉著自我學習及開悟，引導人們走向內在的朝聖之旅。
目次
關於賽斯文化
第一部 新冠肺炎終極解藥
面對疫情如何身心靈自救
新冠肺炎防疫之道
疫情身心靈急救工作坊
第二部 人人需要信念疫苗
愛在瘟疫蔓延時
與自己更親密
身心靈觀點看病毒
禽流感和自癒力
信念接種
心靈救災
天災人禍的意義
心靈是身體的主人
附錄
冥想練習：排除病毒，強化自我療癒力
冥想練習：二劑信念疫苗
心靈平安同意書
第一部 新冠肺炎終極解藥
面對疫情如何身心靈自救
新冠肺炎防疫之道
疫情身心靈急救工作坊
第二部 人人需要信念疫苗
愛在瘟疫蔓延時
與自己更親密
身心靈觀點看病毒
禽流感和自癒力
信念接種
心靈救災
天災人禍的意義
心靈是身體的主人
附錄
冥想練習：排除病毒，強化自我療癒力
冥想練習：二劑信念疫苗
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