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【反詐騙】接到不明來電說:升等為「高級會員」「購物滿意度調查」,這是詐騙!請絕對「不要依照指示操作ATM或網銀」
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商品簡介

作者簡介

名人/編輯推薦

目次

書摘/試閱




透過五官診斷、骨架分析,
更準確地了解自己與生俱來的優點,
讓自己愈來愈愛自己吧!

買了和明星藝人同款的衣服,結果穿起來的感覺卻天差地遠……
買衣服很麻煩啊,還要穿搭更麻煩!
衣櫃裡滿滿的衣服,但每天上班還是不知道要穿什麼?
過去怎麼穿怎麼被誇讚,現在怎麼穿都覺得怪,到底哪裡不一樣了?
忙到沒時間買衣服,就算真的去買,帶小孩卻無法好好試穿……
還有還有,店員明明說說好看,但買回家,看著鏡子的自己,突然好後悔……

日本形象管理講師富澤理惠,檢測近五千位對象的五官骨架,研究發展一套獨家理論:
五官診斷X骨架分析穿衣法,解救所有有以上煩惱的人。

穿衣打扮不在於跟上「潮流」,而在於了解自己的「五官」
妳清楚自己的「五官」帶給人的氛圍嗎?妳知道自己的「五官」是娃娃臉?大人臉?
本書特別附贈色卡與診斷尺,只要三個步驟,根據臉型進行「比例診斷」,就能找到屬於自己的五官類型!
接著再以五官的位置分配進行「局部診斷」,了解妳屬於偶像型?優雅型?男孩型?寶塚型?

穿衣打扮不在於崇尚「名牌」,而在於能夠襯托身材的「真命服裝」
妳是直筒型?波浪型?自然型?
本書依據不同類型,提供最適當的穿搭建議,從搭配四季變化所適合的配色,
不同骨架所適合的材質,就連適合的衣服領口線、衣長、衣寬都寫得一清二楚,
還有配件和首飾都提供詳細的建議和參考,從此再也不會穿錯衣!
服裝打扮中蘊藏著改變人生的力量!現在就來找到適合自己的穿衣訣竅,穿出充滿自信的迷人風采!

妳的這些煩惱,都將在本書中得到完美解決!
#對穿搭沒自信
#覺得買衣服很麻煩
#無法好好試穿衣服
#每天早上,不知道要怎麼穿

本書特色

懂得打扮的女人,知道什麼適合自己!
「任何人都能立刻修飾身材!」

★★★隨書特別附贈★★★
1. 升級五官診斷表單
2. 可裁切使用的「色卡」和「診斷尺」
3. 作者示範影片 QRCode
就算不試穿,也能找到適合自己的衣服:
★修飾身材的「配色」
★襯托五官與身材的「款式設計」
★突顯服裝的「配件與首飾」
富澤理惠
Rank Up Style股份有限公司代表董事
升級打扮規劃師協會 代表理事
東京都人,大學畢業後,於大型成衣製造商任職。辭職後,成為一名自由播報員。喜愛時尚服飾,為了找到適合自己的衣服,開始學習「骨架診斷」及「個人顏色診斷」。雖然覺得這些理論十分精湛而有道理,但卻發現「五官」和「身體」的協調也至關重要,因此有了「想找到一個既適合五官又適合身材的挑衣服方式!」「想學會如何用更美的方式呈現自己!」的想法,進而成為一名形象管理培訓講師,期間共測量了5000多名對象的五官,並依據蒐集到的測量數據,提出一套獨家理論──「升級五官診斷」。
2014年,開始以升級打扮規劃師的身分從事相關工作。
2016年,成立升級打扮規劃師協會。每年有超過1000名女性前來接受課程訓練。其深入淺出、效果卓越的理論,在國內外都得到了高度的評價。

【台灣圖文插畫家 強力推薦】

想穿得好看卻不知從何下手嗎?
覺得好看的衣服,穿起來卻感到違和,或熱門款式,
剪裁卻不符合自己身形。畫穿搭插畫,常參考IG範例或參考書,
《從此不會穿錯衣》就是必備書單之一,
多方分析身形臉型,搭出適合自己的Style!____圖文插畫家 PeiLu

\日本亞馬遜網路書店5顆星迴響、多位讀者留下熱烈好評!!!/

這本書寫出了過去從沒人教過的挑選衣服的本質
我一直以為,時尚就等於加入流行元素。
看到這本書說只要知道自己的五官和骨架的類型,穿適合自己的衣服,就能看起很時尚,這讓我有如醍醐灌頂。
對我最有幫助的是,關於如何在特價出清時買到好貨的訣竅。
我決定不再對店員的推薦百依百順,搞得衣櫃越塞越多衣服,而是要讓衣櫃中只留下真正適合自己、自己喜歡的衣服。____Tamiko

讀了這本書應該就不會再白費力氣了!
這本書介紹的升級診斷法,是有確切的數據為根據的法則,讓我覺得很嶄新,也讓人更容易理解,
對我們外行人來說,實在是太感恩了。更棒的是,這本書讓人明確地知道「什麼適合自己?」「挑選衣服時該注意哪些地方?」
這讓我挑衣服的速度大大提升!以後都不必再浪費金錢、浪費力氣,真是太有幫助了!
上年紀的家母總是感慨不知道自己穿什麼衣服才適合,我也利用這本書買了禮物送給她^^____優子

意外的診斷結果
我從過去就對骨架診斷和形象診斷有興趣了,所以買過幾本相關的書。
在過去的形象診斷中,我都覺得自己是屬於成人型,別人也有這樣說我過。
然而,當我用這本書附的尺測量後,發現我的五官是優雅型+娃娃臉,也就是屬於偶像型,這讓我十分驚訝。
幸好書上展示的是過了三十五歲也還能穿的衣服,讓我鬆了一口氣。____Hakubai-kisaragi

讓我建立起了不被流行或感覺牽著鼻子走的原則
我從以前就很愛買衣服,但很多其實不太適合我,結果只穿一次就被打入冷宮,讓我不知道該穿什麼。
這本書以邏輯理論告訴讀者該如何挑選適合的衣服,也可以自行做診斷,
讓我覺得今後可以不用再為挑選衣服和穿搭煩惱,真是開心。____Yurie

一本可以測量五官的劃時代書籍
能用附錄的工具測量自己的五官,真是劃時代做法。
過去我也買過其他關於五官類型、骨架類型的書,但都只是憑感覺診斷,所以也不知道自己到底是不是那個類型,這本書可以實際測量,因此很有可信度。每種類型的穿搭建議,都有附上照片和解說,讓人一目了然。____讀者A

讓我驚覺五官的印象有多重要!
過去一提到時尚打扮,我就以為是「非醒目不可!」「要導入流行元素!」
讀了這本書,我才發現原來我過去覺得怪怪的地方,是因為跟五官的形象不協調!
這本書讓我深刻體會到,了解自己在別人眼中是什麼樣的形象後,就不用煩惱該怎麼打扮了!____讀者B

這本書讓人理解如何正確地穿搭出適合的打扮
坊間很多骨架診斷的書,但過去我一直覺得不準確。
不過這本書是將骨架診斷與五官診斷結合,並附上專用的量尺,甚至還有教人如何正確測量的影片。
第一次有一本書能讓人這麼確切地了解自己屬於什麼類型,讓我了解未來自己要選什麼樣的衣服才不會出錯。____今年一定要瘦下來的40歲

我從來沒想過一個人還有適合的顏色和衣服長度!
時尚雜誌上盡是類似的穿搭,我平常多半是參考海外的時尚街拍,
這次透過五官和骨架診斷,知道自己適合明亮的粉色系,也知道該搭配什麼樣的飾物,所以我打算要來挑戰看看新造型。
這本書在很多細節下了功夫,像是書末有每種類型的色卡等,讓讀者使用起來更簡易。____喜歡健康的媽媽

前言 
穿衣打扮是召喚快樂的魔法道具

明明千挑萬選,結果買回來的衣服看起來還是不適合自己,心情因此感到低落。
即將要跟第一次見面的對象開一場重要的會議,所以出門前挑來挑去,但最後還是穿了平常的衣服去上班,擔心會不會留下壞印象……
妳是否也有過這些經驗?
過去,我也好幾度因此而想衝回家去換件衣服,還有很多次是因為身上穿的衣服不適合下個場合,而急急忙忙買了一套新衣服來穿。
對他人所產生的印象,大半來自於視覺資訊。據說,我們對別人的印象,是取決於剛見面的前幾秒。換言之,外貌是決定妳的第一印象的重大要素。外貌不僅會改變對方對妳的印象,還會影響到妳的內在。
我至今已使用「升級五官診斷」,對超過五千名以上的女性,測量過她們五官的各部位,並將結果運用在她們身上。當一個女性做出真正適合自己打扮時,她才會開始閃閃發光。
懂得如何善用個人特色進行穿搭,不僅能讓妳的印象產生一百八十度的改變,還會讓妳遇見的人跟以往不同,甚至讓自己的人生舞台因此而「升級」。
光靠穿衣打扮,就能為妳創造出這種幸福的良性循環。

大家好,我是富澤理惠。
我曾在一間大型成衣公司任職,並以這段工作經驗為基礎,在這十年間,透過時尚顧問的工作,或培訓或講座等課程,幫助許多人找回與生俱來的魅力。
我與許多人接觸至今,深深感到大家選擇的衣服所散發出的氛圍,往往不同於自己與生俱來的魅力,並且因此感到煩惱。

前言──穿衣打扮是召喚快樂的魔法道具---002
三個訣竅讓選擇單品變得輕鬆又快樂---006

Lesson 1 不試穿也能找到適合自己的衣服!
1 別被店員的甜言蜜語沖昏頭!---019
2 人氣的骨架診斷再加上另一套診斷,就能讓妳給人的印象大翻轉!---026

Lesson 2 利用骨架診斷+五官診斷 任何人都能立刻修飾身材!
1 光是使用「骨架診斷」就能使妳的氛圍大幅改善!---032
骨架診斷 妳是屬於哪種類型?---034
直筒型 各類型的特徵與穿衣重點---036
波浪型 各類型的特徵與穿衣重點---038
自然型 各類型的特徵與穿衣重點---040
依骨架分類 適合的服裝穿搭---042
2 「升級五官診斷」用七個問題了解自己的五官類型---045
問題1 比例診斷 妳的五官類型是娃娃臉?還是成人臉?---050
問題2 局部判斷 妳的五官氛圍是柔和?還是有型?---051
3 須事先知道的診斷結果與例外---054

Lesson 3 如何找出適合自己的「真命服裝」
1 挑選出能襯托身材和五官的「真命服裝」的七項確認重點---058
2 絕不失敗的上身衣著挑選法---060
3 讓妳展現個人魅力的下身衣著挑選法---065
偶像型的特徵與穿衣重點---068
●適合的打扮與顏色---069
五官診斷×骨架診斷 偶像×直筒型---072
五官診斷×骨架診斷 偶像×波浪型---078
五官診斷×骨架診斷 偶像×自然型---084
男孩型的特徵與穿衣重點---090
●適合的打扮與顏色---091
五官診斷×骨架診斷 男孩×直筒型---094
五官診斷×骨架診斷 男孩×波浪型---100
五官診斷×骨架診斷 男孩×自然型---106
優雅型的特徵與穿衣重點---112
●適合的打扮與顏色---113
五官診斷×骨架診斷 優雅×直筒型---116
五官診斷×骨架診斷 優雅×波浪型---122
五官診斷×骨架診斷 優雅×自然型---128
寶塚型的特徵與穿衣重點---134
●適合的打扮與顏色---135
五官診斷×骨架診斷 寶塚×直筒型---138
五官診斷×骨架診斷 寶塚×波浪型---144
五官診斷×骨架診斷 寶塚×自然型---150
●五官診斷×骨架診斷 一目了然!挑選服裝的七個重點---156

Lesson 4 不試穿也能找到絕配的服裝!購買時需要掌握的重點
1 一週必穿一次以上的「基準服」是打扮上的重點---164
2 如何挑選可輪流穿搭的「基準服」---166
3 測量基準服的尺寸就能找到適合自己的衣服---169
4 特價活動是遇到高品質「基準服」的絕佳時機---172
5 不再後悔!防止衝動購買的三項重點---175
6 時尚美人的「衣服」購買術---180
7 穿出時尚感的「三色」原則---183
8 看起來更高、顯瘦的穿搭──二色法則---189
9 要讓腳看起來修長,就要選擇米色鞋子---192

後記──一定有的一套衣服是專門為妳而存在的!---194
書末附錄 [升級五官診斷表單](另附可裁切使用的「色卡」和「診斷尺」)---197

Lesson 1 不試穿也能找到適合自己的衣服!

懂得打扮的女人,知道什麼適合自己。
我總是會在講座中告訴我的學員們,對自己的品味愈有自信的人,愈不用在店裡試穿。
因為只要知道什麼樣的衣服適合自己,就不用靠試穿來挑選,也不會對該不該買猶豫不決。
但一個人若是還沒搞清楚什麼是「合適自己的單品」,那麼當他們試穿時,就會被旁人的意見左右,結果沒想清楚就出手買了。
妳是否也有以下的經驗?
聽到店員天花亂墜地說:
「穿在您身上很好看耶。」
「這個款式設計很可愛吧,跟您的氣質好搭哦。」
剛開始妳還會半信半疑,但聽久了又好像確有其事,不知不覺就拿著衣服去結帳了。然後回到家中再次試穿時,才感覺到「怎麼跟我之前想像的不太一樣……」結果,原本開心的心情消失殆盡,反而還失望地想說:「真不應該買的,我怎麼這麼沒有挑衣服的品味。」
這樣下去,妳永遠都無法對自己的品味感到自信,每天早上還得花上許多時間挑選該穿什麼衣服。
另外,苦於「找不到適合的衣服」的人,則是以直覺選衣服,但每當自己覺得「這件衣服應該很適合」「這個款式設計我好喜歡」時,多半都會挑錯。
如果妳也處在如同前述的狀態,那麼我更建議妳,使用由本書所介紹的五官診斷×骨架診斷所建構出的「升級法則」來挑選衣服。
遵循「升級法則」,就能明確知道什麼衣服適合自己。如此一來,既不會被身旁的意見牽著鼻子走,也不會再因買到不適合的衣服而失望。
妳將能充滿自信地挑到適合自己的衣服,穿出自己的迷人風采。
不僅如此,妳甚至不用試穿,就能「瞬間」找出適合自己的衣服。從此不必再逛遍大小服飾店,不必在賣場裡逛了一圈又一圈,還是不知道哪件衣服適合自己,結果逛得疲憊不堪,卻一件衣服也沒買到……因此,妳也將能大大節省購物時間。
愈是覺得自己是「時尚難民」的人,愈該透過這本書,學會如何不試穿就能挑選出「適合的服裝」。

1 別被店員的甜言蜜語沖昏頭!
「明明有的是衣服,卻沒有一件可穿」應該有不少人有這樣的煩惱。
為何會如此呢?
其中一項原因是,因為穿著時尚的店員對自己展開的甜言蜜語攻勢,結果禁不住誘惑而買下了難以和其他衣服搭配的服裝。為了讓大家不再落入這樣的陷阱,這裡就要稍微來聊聊,我在成衣製造商工作時得知的服飾界內幕。
成衣時尚圈中,每一季都會有他們「想賣的衣服」。愈是想賣的衣服,就會生產愈多,想當然耳,不賣掉的話,商品就會變成滯銷的庫存。因此,店員也會拚了老命地推銷這些衣服。
對於這些重點推銷的商品,他們會設法使其在雜誌上曝光,或展示在店面的櫥窗中,讓這些商品更容易映入消費者眼簾。當妳去買衣服時,店員就會用推銷話術說:「這件衣服很受歡迎,雜誌上也有介紹過哦。」但實際上,背後因果邏輯卻是相反的。
因此,如果妳相信了這樣的推銷話術,說得難聽一點,就是中了成衣時尚圈的詭計。
我並不是要說那些商品不好,而是如果妳無法冷靜判斷一件衣服是否適合自己,那麼妳就只會不斷買進相同的衣服。這麼一來,自然會深陷「明明有的是衣服,卻沒有一件可穿」的窘境,而無可自拔。
我在成衣製造商工作時,曾對一件事感到十分驚訝。那就是白、黑、灰、米色等的基本色,從一開始就會送出相當數量的商品,鮮豔而難賣的顏色則是商品數量較少。這點到現在都沒有改變過。因為基本色的商品才是最好賣的。
「基本的顏色比較好搭配,帶一件回去的話很方便唷。」是否曾有店員這樣向妳建議過呢?
這樣的說法當然沒有錯,如果是基準服(譯註:本書164頁起將會介紹何謂基準服)的話,當然是以基本色為貴。但將成衣生產的現狀也考慮進去的話,那麼當妳為一件單品感到猶豫不決時,若該單品是基本色,就更沒有必要急著購買。與其貿然購買,不如先好好建立起判斷基準,了解什麼衣服適合自己,經過仔細思考後再購買。
「對自己來說,何種款式設計的衣服,才能修飾自己的身材比例?」
「能夠襯托自己五官的衣服有什麼樣的特徵?」
先弄清楚這些問題後,就不會被店員的甜言蜜語迷惑,而能一眼判斷出一件衣服是否適合自己。如此一來,妳就能揮別「明明有的是衣服,卻沒有一件可穿」的煩惱了。
那麼,如何才能一眼判斷出一件衣服是否適合自己,而不被店員的甜言蜜語迷惑呢?
穿衣打扮不在於了解潮流,而在於了解自己的「五官」類型。
其中一個方法就是「了解妳的五官氛圍」。透過了解五官氛圍,可以讓妳更快、更確實地遇見適合妳的衣服。
坊間挑衣服的訣竅琳瑯滿目,像是「選擇能讓膚質看起來更好的衣服顏色」「能修飾身材的挑衣服方式」「能讓自己看起來更和善的挑衣服方式」等等。
然而,若妳無論用哪種方法,都覺得「穿起來不太對」的話,那就有可能是因為那件衣服不符合妳的「五官」氛圍。
當我們見到一個人時,首先一定會看對方的五官。據說,接著我們會根據五官的氛圍,本能地判斷兩件事。
一是「性別」。
我們會根據五官的氛圍,判斷對方是男生樣還是女生樣。這是動物本能式的反應。
二是「年齡」。
與一個人初次見面時,我們往往會下意識地從對方的外貌來判斷「這個人好像比我年長吧」或「好像比我年輕唷」。
自己的五官輪廓是有稜有角的男性氛圍比較強,還是線條圓滑的女性氛圍比較強?是比實際年齡看起來更成熟,還是比實際年齡看起來更青澀?
只要掌握五官的氛圍與年齡,就能讓妳自然找到適合自己的單品。
比方說,五官輪廓給人的印象是有稜有角又成熟的人,如果穿上輕盈飄逸的罩衫,再搭配上迷你裙的話,會給人甚麼感覺?應該會令人感到很不搭調吧?
但同一個人如果穿著一身乾淨俐落的男用襯衫的話,說不定就會讓人大大改觀,甚至覺得:好帥!好迷人!
令人覺得「好迷人」「好會穿衣服」的女性,通常都是在不知不覺中,學會了如何挑選出適合自己五官氛圍的穿衣風格。
看到這裡,或許有人會想問:「那輪廓有稜有角的話,就算很喜歡女性化的襯衫,但也不能穿嗎?」相信一定有人是,不管自己五官氛圍如何,都還是想穿自己喜歡的衣服。
關於這點,各位大可放心。
只要知道什麼樣的衣服符合五官氛圍,就能儘量朝著「適合自己的衣服」的方向打扮,也就是能透過一些改變,輕易地讓現在穿的衣服愈來愈適合自己。
既然生而為女人,我們當然也想要想要打扮成「自己喜歡的樣子」。
了解自己五官氛圍適合的衣服,並不代表從此就不能穿自己喜歡的衣服了。
首先,要找出適合自己的衣服,然後在挑選自己喜歡的款式的衣服時,儘量朝「適合自己的衣服」的方向去配合。

2 人氣的骨架診斷再加上另一套診斷,就能讓妳給人的印象大翻轉!
「骨架診斷好像沒那麼好用……」這幾年,我在為別人提出時尚建議時,經常聽到客人這麼說。
骨架診斷是透過骨架的特徵與肌肉的分布方式,推論出適合當事人的打扮。它將人分成了幾種類型,十分簡單明瞭,是十分出色的理論。
進行工作上的簡報、婚喪喜慶、或參加孩子的學校活動等等大量露出全身的場合,若利用這個診斷選擇衣服,就能讓身材看起來更好。
然而,即使知道怎麼透過骨架診斷找到適合的衣服,還是覺得哪裡怪怪的……有這種感覺的人可說是絡繹不絕。
為什麼有這種現象呢?
這是因為骨架診斷中缺少了「五官」的資訊,但五官卻是大大影響給人的印象的身體部分。
前一節中也有提到,我們在與他人見面時,第一眼看的就是「五官」。我們透過五官的氛圍,想像對方的年齡、性格,進而將這種觀感烙印在心中。甚至有些人說「一個人的整體印象九成來自臉部五官」。
如果妳穿了和五官氛圍不搭的衣服,會給對方什麼感覺呢?想必無論妳穿得再怎麼美、再怎麼有設計感,都會讓人感到哪裡不太對勁吧。
要知道真正適合自己的「真命服裝」,不能只靠骨架診斷,還要搭配上「五官診斷」(「升級五官診斷」),了解妳的五官給人什麼樣的印象。
當我們把五官(五官診斷)與身材(骨架診斷)結合起來時,才能找出既能襯托身材又能烘托五官的「真命服裝」。
知道什麼是最適合自己的「真命服裝」後,不但能讓我們的身材看起來更好,還能知道什麼是「能襯托自己五官的衣服」,進而擺脫那種「哪裡不太對勁」的印象。
於是,妳的五官看起來也會更年輕,整個人也散發著個人魅力。此外,因為妳懂得分辨哪些服裝適合、哪些服裝不適合自己,所以妳的衣櫃也將能去蕪存菁,變得精實。
而且妳還能分辨「修飾身材的服裝」「給人好印象的服裝」等的不同,因此可以迅速挑選出符合當天心情或場合的穿搭。
無論是想要帶給人專業印象的商務場合,還是要參加盛大的派對,都將能快速搞定!
而且,擁有少少的單品,就能創造出各式各樣不同穿搭,被朋友、同事誇讚漂亮的機會一定也會隨之增加。從此打扮得漂漂亮亮地出門,不再是苦差事。
從下一章開始,我將會開始介紹能讓妳變身時尚達人的「升級五官診斷」和「骨架診斷」。
將五官和身材的診斷相乘,就能輕易地找出最適合妳的衣服。
而且只有七處需要確認!
即使是自認不擅長打扮的人,一定也能從中得到啟發。
那我們就趕快進入課程,幫助大家找出「真命服裝」吧!

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