無所畏懼：直面脆弱與挫敗成為勇敢的領導者（簡體書）

本書被彭博社評為年度最佳書籍之一《向前一步》作者謝麗爾·桑德伯格 推薦曾四次榮登《紐約時報》暢銷書榜首的布琳·布朗在過去20年裡研究了賦予我們生命意義的情感和經歷，並在過去7年裡與全球各地的變革型領導者和團隊合作。她發現，從小型初創企業和家族企業到非營利組織、民間組織和《財富》50強企業，各種組織的領導者都在問同一個問題:如何培養更勇敢、更勇敢的領導者?如何將勇氣的價值嵌入你的文化中?在這本新書中，布朗用研究結果、故事和生活案例以一種輕鬆易讀的風格回答了這些問題，這也是數百萬讀者所期待和喜愛的。布朗寫道:“我職業生涯中最重要的發現之一是，大膽的領導力是四種技能的集合，它們是百分百可教、可觀察和可衡量的。學習和忘卻都需要勇敢的工作，艱難的對話，以及全心全意的投入。容易嗎?不。因為選擇勇氣而不是安逸並不總是我們的默認。值得嗎?總是這樣。我們要勇敢地面對生活和工作。這就是我們在這裡的原因。本書都是為那些想要成為勇敢的領導者的人而寫的。領導不是頭銜、地位和行使權力。領導者是那些有責任認識到人和想法的潛力，並有勇氣開發這種潛力的人。當我們敢於領導的時候，我們不會假裝自己知道正確的答案;我們會保持好奇心，問正確的問題。我們不把權力看作是有限的，並把它囤積起來;我們知道，當我們與他人分享權力時，它會變得無限。我們不會回避困難的談話和情況;當我們需要做好工作的時候，我們就會變得脆弱。但是，在一個以稀缺、恐懼和不確定性為特徵的文化中，大膽的領導需要圍繞人類深刻而獨特的特質進行技能培養。具有諷刺意味的是，我們選擇不投資于開發領導者的心靈和思想，與此同時，我們也在努力弄清楚，我們能提供什麼，讓機器和人工智能不能做得更好、更快。我們能做得更好嗎?從同理心、與人聯結和勇氣開始。

前言
勇敢領導者與勇敢企業文化
若不能直面脆弱，你就無法獲得勇氣。擁抱所有的人生挫敗吧。
這本書有個看似簡單而又有點自私的目標：我非常想和你分
享我所學到的一切。我想用我20 年的研究成果和我在數百個組
織的工作經驗，提供給你這本實用、沒有廢話、可實踐的書，告
訴你怎樣才能成為勇敢的領導者。
我說“看似簡單”，是因為本書呈現的信息實際上是從以下
數據和資料中整理出來的：
● 過去20 年收集的采訪數據
● 最新研究，其中包括對全球150 位總監級（當然也是中堅級）領導者關於未來領導力的采訪
● 對勇敢領導者股份有限公司“勇氣培養”項目的評估
● 在為期3 年的“勇敢者領導力”工具開發過程中收集
的數據
編碼和理解40 萬份數據就已經很復雜了，越是致力於將數
據轉化為可操作的、基於研究的實踐，我對數據的要求就越嚴
格，需要做的測試也就越多。
我目標中自私的部分源於我自己也想成為一個更好的領
導。在過去的五年中，我從研究型教授變成了一名研究型教授
兼企業創始人及首席執行官。我從中學到的第一堂既艱難又令
人難堪的課是什麼呢？縱使概念再復雜，研究領導也比實踐領
導簡單得多。
回想過去幾年當領導者的經歷，唯一需要同樣高的自我認
知水平和溝通能力的，就是經營24 年的婚姻和為人父母吧。這
也說明了一些問題，我嚴重低估了自己的情緒承受力將面對多
大的挑戰，低估了在壓力下保持冷靜需要多強的意志力，也低估
了持續解決問題和做決策的重要性。哦，對了，還有那些失眠
的夜晚。
我的另一個近乎自私的目標是：我想要生活在一個充滿更
勇敢、更大膽的領導者的世界裡，我也希望有能力讓我的孩子
生活在這樣的世界裡。我把“領導者”定義為這樣一種人：有責任
發現他人的潛力，並有勇氣讓這種潛力發揮出來的人。從公司、
非營利組織和公共部門，到政府、社會團體、學校和宗教團體，我們迫切需要更多全心投入的勇敢領導者，他們足夠清醒、自知，
能夠用心引領團隊，而不是以痛苦和恐懼為出發點，進行不成熟
的引領。
我們有很多領域要研究，我告訴史蒂夫，我想寫一本能改
變讀者對領導力的看法的書，它能帶來至少一次有意義的行為改
變，而且能用一次飛行旅程讀完。他笑著問：“從休斯敦到新加坡
的旅程？”
他知道這是我經歷過的最長的一次飛行（莫斯科只是中轉
站）。我笑著答道：“不，從紐約到洛杉磯，只要有一小會兒延
誤就夠了。”
勇敢領導者與勇敢企業文化
總有人告訴我：“寫你需要讀的。”作為一名領導者，我所需
要的，也是過去幾年與我共事過的每一位領導者所需要的，是一
本實用的操作指南，它能將《活出感性》和《成長到死》兩本書
中的經驗付諸行動。我們甚至也可以從《歸屬感》中學到一些東
西，以幫助我們在工作中創造一種歸屬感。如果你讀過這些書，
那麼你可以期待以新內容、新故事、新手段呈現的你已熟悉的經
驗，還有與我們工作生活相關的例子。如果你還沒有讀過這些書，
沒問題，我會講到你需要知道的一切。
相關章節中描述的語言、手段和技能需要勇敢而認真的實
踐。不過，我相信，對每一個持有本書的人來說，它們都是直截了當、容易理解和可操作的。困難和障礙對大膽的領導者來說
是真實的，有時也是殘忍的。但我從研究和自己的生活中學到的
是：只要我們能坦率面對，保持好奇心並表現出來，它們就無法阻
止我們勇敢。
我們在brenebrown.com 網站上建立了一個“敢於領導”的板
塊，在那裡你可以找到資源，其中包括一本可下載的免費工作手
冊，方便任何人在閱讀過程中把這本書付諸實踐。我強烈推薦
它。就像我們在《成長到死》中研究的那樣：能把你腦子裡的信
息搬進心裡的只有你的雙手。
網站上也有很多關於領導力的推薦書目和角色扮演的視頻，
它們都可以為你提供培養勇氣的技巧。這些視頻不能代替實踐，
但它們會讓你知道這個過程是什麼樣的，你會遇到什麼困難，以
及當你不可避免地犯錯時如何回到原點。
此外，你還可以下載我在書中所討論的語言、工具、技能的
詞語匯編。
障礙就是道路
我們對一些高層領導的采訪以這樣一個問題開始：在復雜多
變且充滿巨大挑戰的環境中，領導者需要做出哪些改變才能滿足
創新的需求並保持成功？
有一個答案貫穿了整個采訪：“我們需要更勇敢的領導和更
勇敢的文化。”
當我們進一步了解需要勇敢領導力的原因時，研究出現了重大轉折。答案不止一個，我們得到了近50 個答案，而且其中很
多與勇氣並沒有直接關係。領導者的答案從批判性思維、綜合和
分析信息的能力，到信任建立、反思教育系統、激勵創新，再到
在極端化傾向嚴重的世界裡尋找共同的政治基礎、做出重大而艱
難的決策，以及在機器學習和人工智能時代同理心與關係建立的
重要性。
我們通過提問來不斷地剝開這個洋蔥：“你能詳細說說那些
你認為能夠支撐勇敢領導力的具體技能嗎？”
令我驚訝的是，參與研究的人回答這個問題都很掙扎。在最
初受訪的領導者中，有差不多一半的人認為勇氣是一種性格特
征，不是一種技能。被問及關於勇氣的具體技能時，他們通常會
用“你要麼有勇氣，要麼沒有”來回答。我們依然好奇，不斷追
問能被觀察到的行為：“如果你有勇氣，那會是什麼樣的？”
超過80% 的領導者——包括那些相信勇氣只能體現在行
為中的人——都不太知道培養勇氣的具體技能，但是，他們可
以立即熱火朝天地談論那些有損信任和勇氣的問題行為和文
化慣例。幸運的是，“人在哪裡，就從哪裡開始”既是社會工
作的信條，也是有理有據的理論研究的原則——我也是這麼做
的。我花了大量時間去理解這條路，還花了其十倍的時間研究
是什麼阻礙了這條路。
舉個例子，起初我沒想研究羞恥，我本想研究聯結和共鳴。
但如果我不明白羞恥為何能在一瞬間拆散聯結，我就無法真正理
解聯結。我開始並沒有研究脆弱，可是我發現，不管我們想從生
活中得到什麼，脆弱都是巨大的阻礙——想要擁有勇氣也是如此。正如馬可·奧勒留教導我們的：“障礙就是道路。”
以下是很多領導者認為各類組織都會遭遇的10 種行為和文
化問題：………………

序 全力以赴，永不言棄 1
接受脆弱的勇氣無關輸贏，而在於當你無法預測和掌控結果時，依然能夠勇敢地直面現實。

前言 勇敢領導者和勇敢企業文化 10
若不能直面脆弱，你就無法獲得勇氣。擁抱所有的人生挫敗吧。

第一部分 直面脆弱 21
勇氣具有感染力。
脆弱是愛、歸屬感和歡樂的源泉。

第1章 即使會失敗，我仍將全力以赴 21
第2章 召喚內在的勇氣，服務他人 44
第3章 區分裝甲領導力與勇敢者領導力 65
第4章 深入了解羞恥感，學會共情110
第5章 挖掘你的好奇心，培養理性自信 151


第二部分 活出自我價值 164
勇敢領導者能夠活出自我價值。
他們從不對困難緘口不言。

第三部分 勇於信任 191
正直是選擇勇氣而非安逸。
選擇正確的，而非有趣的、快捷的、容易的；實踐你的價值觀，而非空喊口號。

第四部分 學會成長 206
只有當我們有勇氣走進並接受自己的故事時，我們才有資格書寫結局。
如果我們不能接受人生的失敗、挫折和傷痛，就會被它們所掌控。

致謝 232