商品簡介
我用書寫，記錄這段時光，
並在「斜槓時代」中，上演「議男養成日記」
激勵人心，重新出發！
★其實沒有什麼經歷是用不到的，失業也是一種人生成就解鎖。
作者曾任新聞主播、新創公司新媒體部門的主管，直到被裁員，領起失業給付，因為疫情沒通告，為了餬口飯，把自己的驕傲拆毀，到101高空餐廳當起端盤子的waiter。直到疫情爆發後，毅然決然回到熟悉的政治領域，當起政治幕僚，處理政治議題、選民服務，還有政治人物的新聞公關。幸運的是，躲過餐飲業的「疫」場浩劫，不幸的是，竟也成了激發了投入政治服務的「導火線」。
★失業很害怕？讓你安心的10項作戰守則！
＃守則1：給付別忘了
有了非自願離職書，你就可以到各地的就業中心去申請「失業給付」，除了在規定的網站上找一筆求職紀錄外，之後每個月也都需要有兩筆親自面試、或投遞履歷的紀錄，讓勞保局來作認定，可以獲得原本投保薪資的六成，算是不無小補。
＃守則2：記帳是必須
基本開銷很容易變成壓垮失業者的最後一根稻草，像是租屋、手機費、日常餐費等，開始記帳對於估計老本什麼時候會被吃空？是很有幫助的。
＃守則3：玩樂找免費
別看太過悲情的電影以免影響情緒，畢竟電影票也是挺貴的，省吃儉用找到下一份工作之前，玩樂的行程可以盡量找一些不需要有大花費的，像是爬爬家裡附近的山啦，或去國父紀念館跑跑步，這些不需要花錢又對身體健康有幫助的活動，可以盡量去做。
＃守則4：忍受孤獨
日本上班族失業了，不敢跟家人講，天天照樣穿著西裝、拿公事包，搭電車到離家不遠的公園椅坐著發呆。被裁員資遣，怕令父母擔心，臉書還是得強顏歡笑，貼出各種「我現在很好」的假象，安慰旁人，那種強烈的孤獨感，心理素質要很強大，才有辦法一個人吞下去。
＃守則5：避開喜酒社交場合
失業的好處是，朋友結婚放紅色炸彈，從此少了「同事」的類別，但狠心一點的「前同事」也許會在不知情的狀況下誤炸。遠房親戚，表兄弟姐妹則難以避免，更慘的是，收入靜止戶得領出錢來贊助別人「成家」，吃一頓昂貴飯店桌菜，還不是吃到飽，面對同一桌長輩輪番問到「做什麼工作」時，食慾更差。
★參政教會我的10項作戰守則！
＃守則1：「新視代」顏值就是正義
還記得那些年，我們迷過的偶像及歌手嗎？青年要參政，如果沒有雄厚資產實力，就要靠父母優良基因，走訪新莊選區拜票時，如果長相不難看，基本上贏一半，而新聞主播從政，則是品質保證。
＃守則2：「新時代」跟上議題脈動
新聞記者必須從日常生活找題材、挖獨家，要當民意代表，也得有「新聞鼻」，哪裡有民怨，就得衝第一線。
＃守則3：「新民代」立體四D服務
選舉最怕選前猛拜票，選後找不到。新世代的民意代表，不僅僅要打空戰，在網路上頭宣傳自己做了什麼事，更要親力親為，盡量讓選民找得到你。
＃守則4：小額捐款
小資男沒有錢，甚至到了30幾歲還沒存到一桶金，如果青年要參政，最大的門檻可能就是保證金。小清新的「小」是「小額捐款」、「小資」，小資男缺乏財團奧援，但是參選直轄市議員，中選會最低門檻20萬保證金。若非政治世家或派系刻意栽培，光登記初選，年輕人就被卡死。除了保證金制度阻礙青年參政，後續掛看板、宣傳車、文宣，這些選舉費用，在目前台灣選舉激烈選戰狀況下，根本是誰錢燒得多，誰就能爭取最多曝光。
＃守則5：打組織戰
沒有背景的新生代青年要參政，選區內的組織恐怕很難掌握，只能先從「方圓十里」土法煉鋼爬樓梯拜訪，跟一般選黨代表時的請託方式雷同。
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【你的痛，我都懂】
＃你說每天「喚醒自己的是夢想」不如說，鬧鐘催促著自己，再不起床，遲到可要扣薪。
＃約朋友喝咖啡問「你今天上班還休假？」，光是一句隨口回答的「上班」，也讓失業的我好生羨慕起來。「真好啊！你有班可上。」
＃減掉的薪水就當作「付學費」。
＃沒工作就要自己找事做！「進修」便是分散失業沮喪注意力的方式之一。
＃其實失業最好的紓壓方式，除了找人聊天之外就是寫作。
＃失業只是一種狀態，重點是能夠心平氣和地去回答這道題目，而不是心浮氣躁地去定調「這題目好難」、「我不懂，我不會」難道面對難題就交白卷嗎？
＃說白了，沒有工作是輕鬆的，幹嘛怕吃苦？因為，不工作會更苦。
＃「內心夠強大，沒有人能夠羞辱自己」，我們經常害怕他人的眼光，覺得自己被看輕，沒有工作，好像很失敗，找不到工作更糟糕。
＃有時候原點才是答案，或是我們需要一些時間等待，停下來讓自己去思考。
作者簡介
他以失業職涯規劃、社群媒體求職攻略、媒體魅力表達術為題，巡迴校園演講。著有《你媽知道你在發廢文嗎？》、《失業100天》等，目前準備回新莊求職，請新北新莊的鄉親父叔姨老兄弟姊妹當他的老闆！投入 2022 新北市議員選舉。
序
我的人生紀錄片「數位修復」熱映中
最近很流行把經典電影做數位修復再上映，甚至重拍舊片舊劇本，重新演繹，前幾年看了《阿飛正傳》的數位修復版本，不同時間、不同心境、透過不同科技，看完「同一部電影」，感想、感觸、心得也不一樣。
從2019年到2022年，是我個人生涯這部「電影」《議男養成日記》的「數位修復」，我透過社群寫作工具書《你媽知道你在發廢文嗎？》、職涯分享《失業100天》出發、巡迴校園演講、上遍電視廣播通告，後來進到臺北市議會，用議員的口，來訴說政治理念跟想法，最後我決定以小資、青年、新生代之姿(我稱為「小青新」)身體力行參與公共事務，回到我生長的原點「新莊」，參選新北市議員，一塊邁向幸福之路。
《聯合報》票選2020的年度字是「疫」、2021是「宅」，對我而言2022可能就是「新」，除了新冠肺炎疫情改變了我們的生活習慣，對於職業生涯也都有了衝擊，像是我「因疫而宅」，是棚內電視通告、戶外主持活動到校園演講，全都延期或腰斬停辦。
原本是前新聞主播、新創公司新媒體部門的主管，後來被裁員，領起失業給付，因為疫情沒通告，為了餬口飯，把自己的驕傲拆毀，到101高空餐廳當起端盤子的waiter 。從端托盤，擦紅酒杯、洗碗開始，到領檯帶位、送餐服務等，後來還進到101的尊榮俱樂部，接待服務那群金字塔頂端，能日刷101萬的高級貴賓、101董座及政要名流等。
大家都知道，2021年5月爆發的那波疫情，我結束餐飲業服務，毅然決然回到熟悉的政治領域：臺北市議會。我當起政治幕僚，處理政治議題、選民服務，還有政治人物的新聞公關。幸運的是，我躲過餐飲業的「疫」場浩劫，不幸的是，竟也成了激發了我投入政治服務的「導火線」。
2022的「新」，除了新變異株、新疫苗，還有新人新政局。我的「數位修復進行式」讓我從新聞主播、娛樂業、餐飲業新鮮人，一直蛻變成了政壇「小青新」。
《議男養成日記》這部數位修復中的「紀錄片」，像是場實人實境秀。從替代「役」男、演「藝」男、接受洗禮成「義」男、到現在邁向代「議」男之路。
2021年4月底，疫情爆發前，我還接到MICHAEL KORS延期再延期的春酒主持，那時跟美國連線，正值該品牌40周年之際，MK以百老匯街區為舞台，上演經典大秀演繹2021秋冬系列。而2022年最富挑戰的，即第三度接下Prestige國際中文版 40 under 40頒獎典禮與酒會主持。
40這個數字在《聖經》很常出現，挪亞方舟歷經40晝夜洪水豪雨，最終大地獲得蛻變新生，同樣在舊約的摩西在曠野漂流40年才走出埃及，抵達牛奶與蜜之地。作為《議男養成日記》的主人翁，也許就跟《俗女養成記》裡的陳嘉玲一樣，回到原點，砍掉重練！
以下是「新」馬獎最佳紀錄片得獎感言：
首先我要感謝我的父親，沒有他優良的基因，我便沒有這樣的腦袋跟創意，不斷實踐我水瓶天馬行空的各種決定！感謝他支持我回到家鄉新莊參選市議員，我知道他一直希望北漂到處飄的我回家陪他。
我的乾媽徐孟怜、好姊姊東一排骨千金Peggi누나，在我落魄失意時，不停請我吃飯！另外我的戰友、摯友，新莊高中裝瘋賣傻話劇社的學弟許華城，他是我的「許」願池，有什麼創意發想跟梗圖，有他一定搞定！他是最棒的「側翼」，還無償免費提供服務，之後競選文宣中的文創T恤、面紙、口罩、彈珠汽水甚至是創意紅包袋，都能看到他的精采新創意。也會這一本自編自導自演的參政全紀錄一塊用募資的方式，小額捐款來募集小資男最缺的選舉資金。
另外也要感謝我永遠的經紀公司艾迪昇，總經理林志遠、可圈娛樂總監葛揚忠花時間開課傳授婚禮主持的秘訣，讓我的斜槓再多一筆。Prestige公關總監Boris，你的生日我的生日總是有彼此。孫總孫德榮在我落魄時拉了我一把，我們一起直播、到海洋科大對談，還拍了一集《孫腫來了》。感謝我政治上的啟蒙導師，台北市議員郭昭巖，我們一起主持過世界郭氏宗親總會活動，當我推出《失業100天》時，她主動邀請我到議會直播，更自掏腰包購買數十本，送給粉絲還放在中正萬華的就業服務中心！跟她共事，也被她在地扎實服務的熱忱感動，也讓我興起「數位修復」我的「議男」養成之路，也感謝幫我撰寫推薦序的各位「一ˋ」男們，讓大家透過我們的故事，如何在疫情低潮，不至於失去盼望，更能有新希望、新展望。
最後要感謝我的教會《藝之星》達民牧師、百榕師母，感謝上帝，我的另一個爸爸，他對我說：「看哪，我要做一件新事，如今要發現，你們豈不知道嗎？我必在曠野開道路，在沙漠開江河。」
感謝主。
目次
作者序
推薦序
失業很害怕？讓你壓壓驚的10項失業作戰守則
Chapter1 不再抽象的「非自願離職」還是來了……
01年終變成資遣費 天啊我真的失業了！
02 早起的鳥兒有蟲吃 賴床更理直氣壯！
03 抽籤算命求職運 期盼有天能「還願」
04 沒工作很心虛 但不需聽見瀑布的聲音
05有職變無業 人生沒有用不到的經歷
06 待業當中也算是一種人生成就解鎖
07 還有剩餘的力氣 試著努力再獨行一段
08 沒事找些事做 收納整理也能尋回感動
09 人生列車靠邊站 抵達目的只是快或慢
10 除了消極逃避 靠睡眠冥想也能尋找答案
Chapter2失業不是世界末日， 開始找事做
11 別再宅了！試著踏出戶外訓練下決定
12 不跑新聞做造型 美髮師的意外職涯路
13 選擇太多、太花心 求職路多頭空
14 挖掘自我潛能 吃貨直播也能變KOL
15 別自暴自棄！你還有為他人解惑的能力
16 人家放連假「與我無關」！連做夢也在求職
17 沒工作不等於沒價值 面試猶如明鏡看清自我
18 失業不是世界末日 思考你未來想過的生活
19 美食節目代班初體驗 怎樣寓玩樂於工作
20 暫停休息又何妨 找到屬於自己的避風港
21翻書讓腦袋更靈光 待業也不要停下閱讀
22迎來人生逗點 轉念間我覺得我是幸運的
23愛你所選 選你所愛 職涯選擇題確實不容易
Chapter3內心夠強大，沒有人能夠羞辱自己
24 內心要強大 非自願離職也可能是精彩轉折
25盤整人生與職涯 說出自己的故事找亮點
26 別用薪水高或低 決定自我與工作的價值
27 怎樣利用社群媒體 讓好工作自己找上門
28 祝你遇上壞事！有挫折失敗才知道路走對沒？
29 習慣成自然！訓練自己隨時準備好迎接新職
30 別對未來設限！雞肉飯老闆給我的提醒
31 「雞」不可失！無心插柳也能有意外收穫
32 投履歷也難？所有的阻礙皆是幻想出來的
33 試鏡人生哲學！沒選上只是這角色不適合你
34火燒兆欣
35 人際關係要打好！求職有時要靠朋友拉一把
36 被掛電話又怎樣？銀行業務堅持call客竟變VIP
37 熟能生巧！自我探索真正擅長的是什麼？
38投履歷像交友申請 面試考你解除好友原因
39 殺出絕望困境 電影告訴你原點可能是答案
40 也許我們都是被害者 光抱怨無法坐等奇蹟發生
41 資深空姐教我的事 少了熱情與失業距離不遠
42 做好自我品牌管理 「老王」也是最佳銷售員
43從小細節讓貴賓感受到「被重視」
Chapter 4人生轉個彎，議男養成日記熱映中
44 山窮水盡疑無路 人生轉個彎有另一片桃花源
45 合理陳情服務不隨便 不合理的要求當修煉
46 見人說人話 庶民溝通善用政治語言
47 捨棄老我尋找初衷 新造的人要做新事
48新北新莊挺新的 政壇小青新不忘初衷
49真人實境參政秀 議男養成日記熱映中
50職場狀況光怪陸離 官場形色人物傻眼貓咪
沒錢沒背景，青年參政10項教戰守則
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