三民網路書店 中國圖書館分類法 / 哲學、宗教 / 心理學 / 個性心理學（人格心理學）

醒腦之書系列開山之作，老楊的貓頭鷹代表作品。 專治假裝努力、拖延症、懶癌、假情懷等疑難雜症。 全新修訂新增萬字內容。

你喜歡做你自己嗎？你有自信嗎？你認為會有人因為喜歡你跟你玩嗎？如果你的回答是否定的，那麼，不妨多瞭解一下這方面的知識。怎麼才能建立自信與自尊？這本《兒童情緒管理與性格培養．我要做自己：青少年自信和自尊提升手冊》有大量技巧和建議，可以幫助你應對日常挑戰。通過《兒童情緒管理與性格培養．我要做自己：青少年自信和自尊提升手冊》的閱讀，你可以發現自己的潛力，更自信地面對學校生活，面對朋友，甚至一切事情！兒童

羅曼‧羅蘭說：“世界上只有一種英雄主義，那就是在認清生活的真相之後，依然熱愛生活。”當一個人熱愛一件事情，並全身心地投入時，他便可以克服萬難，實現自己的夢想，這就是熱愛的力量。本書是一本關於激發自身熱愛的力量的勵志書，深入探討熱愛對於個人成長和成功的巨大影響。它旨在幫助讀者找出自己熱愛的事情，並為之努力奮鬥，活出精彩的人生。熱愛讓我們更加珍惜自己的生活，更加熱愛這個世界。翻開這本書，你可以看到31個充滿熱愛的力量的逐夢者，他們有一個共同的特點，那就是他們都在做自己熱愛的事情，充分調動主觀能動性，在熱愛的力量的驅使下，勇往直前地追逐自己的夢想。在他們中，有的人四次創業失敗，卻次次能在反思中成長，找到熱愛的方向，找到自己的擅長點，找到優勢和機會；有的人憑著對美的熱愛，立志于帶領1萬名女性變美；有的人本來在三甲醫院工作，發掘出自身對於心理諮詢的熱愛後，毅然投身于青少年心理健康諮詢事業，服務了2500多個家庭……熱愛是一種強烈的情感和動力，能夠激發人們去追求自己的夢想和目標。這本書讓我們看到了如何將熱愛轉化為實際的行動和成果。熱愛不僅僅是一種情感，更是一種力量。它推動我們追求夢想，跨山越海，排除萬難。只要你心懷熱愛，就能在困境中找到出路，在失望中找到希望，在平凡的生活中找到不平凡的意義。無論我們追求的是什麼夢想和目標，只要我們有足夠的熱愛，就一定能夠實現它們。

你是否有一顆想要創業的心？是否渴望創業成功後的鮮花與掌聲，但又畏懼創業過程中無處不在的風險與挑戰？是否想從別人身上借鑒一些成功創業的經驗，給自己勇氣和力量？翻開本書，你或許會得到你想要的答案。本書是由36位成功的創業人士聯合創作而成的，他們長期深耕於各自的領域，每個人都是某個細分賽道的頭部玩家，並且創造了極高的價值，取得了非凡的成就。在本書中，他們將自己的人生故事和心得感悟凝聚成文字，希望能給你帶來啟發和靈感。在他們中，有的是做跨境電商的高手，有的是在AI領域創業的實戰專家，有的是知識IP教練，有的是養老籌劃和服務專家，有的是高價私宅設計師……雖然賽道完全不同，個人風格迥異，但他們在創業路上都獲得了成功，都是能夠吸引高客單的高能量個體，並願意把自己創業經驗無私分享出來。當你認真看完這本書，一定會有那麼幾個人的故事，會給你帶來啟發，甚至你的人生軌跡會和書中的幾個人出現交集。命運的齒輪，說不定就會由此開始轉動。勇敢地行動起來，你也可以成為一顆閃耀的恒星，去照亮別人，影響整個世界。

本書將教會普通人如何找到熱愛的領域，進行超速成長，並將才華變現。全書共分為 5 章：第 1 章講定位力，引導讀者向內探索與向外拓展，介紹在迷茫時讀者應如何找到自己熱愛的方向；第 2 章講專業力，幫助讀者搭建個人知識體系，提升學習效率與專業能力，從而開始超速成長；第 3 章講行動力，通過深度拆解目標管理、時間管理與能量管理的方法，讓夢想在實踐中生根；第 4 章講影響力，從輸出力、分享力、連接力出發，幫助讀者建立個人品牌，發揮個人影響力；第 5 章講變現力，引導讀者從產品力、運營力、營銷力出發來搭建商業小模型，從而真正實現才華變現。本書適合想將自己喜愛的事變成職業的人、面臨轉型的職場人士及終身學習者閱讀。

概率權，作為喻穎正（老喻）的原創概念，貫穿《人生算法》和《好運》這兩本書。人生真的就是一場概率遊戲嗎？某種意義上的確如此。宇宙那麼大，迄今只發現在小小的地球上有生命；人類進化那麼久，我們偏偏在這短短幾十年間相逢；世界上有那麼多書，你卻打開了這本《好運》。《好運》從數學、物理、哲學、社會四個維度，圍繞“時間、因果、空間、偶然、命運、幸福、人生、希望”人生八幕和好運八則，直指運氣的物理定律和社會定律。只有理解了好運的配方，我們才可能設計自己的人生。《好運》揭示了成長、賺錢、創業的“第一性原理”，展現如何抓住好運的秘訣，並邀請你一起再造我們的“好運系統”。

成年人的世界經常被無來由的低落襲擊，對自己失望，無法集中精力，無處安置生活的壓力和情緒。我在運營置愛女性社群的過程中也發現，很多女性已經很優秀，卻依然被不夠美、讀書不夠多、工作不夠好、孩子不夠出色、人生不夠成功等困擾，心理學家把這稱為“消極的完美主義”。曾經，追求“完美”被視為一種美德，是對自己高要求的表現，但在追求完美的過程中，很容易從“對卓越的渴望”變成對“不夠好”“不完美”的焦慮。反觀我自己又何嘗不是呢，我所謂的完美主義不過是目標過高、自信過低、太在乎別人的評價而已。在所謂完美主義的掩蓋下，我錯過了很多真實的生活，原本早就可以感受到的快樂，遲遲沒有體會到。一棵怒放的花樹上，有無數被蟲食的花朵和即將凋落的樹葉，一塊良田還分收成的大年小年，太陽和月亮也有陰晴圓缺，人世間的好與壞不過是人們持不同立場的偏見。如果我們無法讓自己安于平凡，在追求更高目標時只看重結果，不能認識到“完美”是獲得幸福的障礙。在本書中，我將和讀者一起開啟一場“接納不完美”、發現愛的旅程， 分享如何通過時間管理、精力管理、情緒管理、屏蔽生活中的諸多“噪聲”，用切實可行的方法對生活進行小小的調整，持續遇見更好的自己，也利用這些因高效管理而獲得的時間用來好好生活。生活不只是重複，開啟全新的視角，給自己新的遇見、新的成長，捨得花時間、花心思對待愛的人，在我們所擁有的唯一的一生中，這些“浪費”必不可少。

如果壓力是21世紀的全球“流行病”，那麼塑造韌性就是治癒之道。韌性不是新事物，也不是你需要補充的品質，它已經在你體內了，你需要發掘、滋養或修復這種品質，這個過程需要你精心的設計。本書就是你設計韌性的操作手冊，它基於神經科學、心理學、認知科學、哲學等學科的實驗研究和理論基礎，從思考、狀態、認知、情境、心流、生活方式等12個方面，全面地給出了塑造韌性的建議與技巧。每一章都涵蓋了不同領域中的“韌性精英”的實際案例，以及獲得技能的實操步驟。全書配有生動的插圖和漫畫，讓你的韌性之旅更加富有創造性和趣味性。無論你是團隊或組織的領導者，還是家庭或社會中的普通一員，你都可以使用本書中介紹的技巧培養或重塑韌性。

本書是美國兒童技能訓練系列圖書。本書的主題是幫孩子學會冷靜與自信，發展積極的自我。這是一本寫給6～12歲在堅持自我和被動跟隨之間難以找到平衡點的兒童及其家長的心理自助手冊。在本書中，作者介紹了40個心理自助活動，幫助孩子發展自信和積極的自我，讓孩子瞭解什麼是自尊自信，這是一種在童年、青少年乃至整個人生中無價的力量。活動1:三種溝通風格活動2:你的想法影響你的行為活動3:黃金法則活活動4:你是特別的活動活動5:你特殊的內在品質活動6:你擅長的事情......

“石佛”李昌鎬是圍棋界的一個奇跡！他的輝煌戰績使得他在國際上也享有盛名！《不得貪勝》講述了他在一路走來過程中的感悟，通過本書可以瞭解李昌鎬的圍棋人生，並品味其深奧的“不得貪勝”的勝負哲學，挖掘才能與意志的力量，懂得行動相對遲緩的美學，學習世間萬物變化的必然規律，領悟想贏必須學會捨棄的智慧。·