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2019~2020 (1)
2017~2018 (1)
2015~2016 (1)

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平裝 (3)

作者


代金剛 (3)

出版社/品牌


人民衛生出版社 (1)
沐光 (1)
科學技術文獻出版社 (1)

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3筆商品,1/1頁

1.經絡導引:融合中醫、易筋經、八段錦、六字訣、吐納、推拿的伸展放鬆術

作者:代金剛  出版社:沐光  出版日:2020/08/19 裝訂:平裝

․融會武術、氣功、金剛杵、八段錦、拍打功、吐納呼吸與中醫的練養健身法․結合動作、呼吸、意念的習練․動作舒緩精煉,運動量適度,適合各年齡的人鍛鍊․每個動作的設計,都針對一定的臟腑或病症需要․改善僵硬、緊繃、過勞與失調的身心․放鬆筋骨肌肉、疏通經絡氣血、調整臟腑功能․書中影片QRcode作者親自講解細節、動作示範導氣引體─調動人體自身藥形正體鬆─提振固守精氣神養血排瘀─提高罹癌生存率張弛有度─為關節延

定價:375元   優惠價: 79296

庫存:4
母親節主題書展

2.跟代金剛一起練:不累不痛不生病(簡體書)

作者:代金剛  出版社:科學技術文獻出版社  出版日:2017/09/30 裝訂:平裝

跟代金剛一起練:不累不痛不生病》主要介紹近百種中醫導引術在各種常見病和重大疾病上的應用,如關節疾患、糖尿病、抑鬱症、癌症等。通過內修精氣,外養筋骨皮的方式,讓人們在短時間內達到防病、治病的療效。相比器械或體育運動,導引術簡單易學,適用人群更廣,無論年輕人,還是中老年人都可以隨心、隨意、隨地的練習,不會增加身體負擔。

定價:257元   優惠價: 87224

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

3.中醫導引養生學(簡體書)

作者:代金剛  出版社:人民衛生出版社  出版日:2016/12/01 裝訂:平裝

主要介紹中醫導引法的基礎知識和基本技能,包括導引法的起源、發展簡史、基本理論、常用手型、步型,重點介紹八段錦、二十四節氣導引養生法、六字決等的操作方法及原理,並簡要介紹峨眉十二莊、易筋經、五禽戲等導引法。

定價:294元   優惠價: 87256

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