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簡體書 (1)

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2020年 (1)

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作者


史蒂文‧R.岡德里 (1)

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1.長壽的科學(簡體書)

作者:史蒂文‧R.岡德里  出版社:中信出版社  出版日:2020/06/15

人到了一 定年齡後,身體的細胞就開始老化。雖然變老不意味著你的人生會走下坡路,但身體機能下降、新陳代謝變慢是你不得不承認並接受的事實。活得越長,你就越要學會與這樣的自己相處。如何解決長壽和衰老所帶來的不便?如何做到既長壽又保持較好的身體和心理狀態?如何提高晚年的生活質量?本書將回答這些問題。岡德裡醫生通過多年的臨床經驗發現,我們避之唯恐不及的衰老現象其實並不是單純由年齡的增長造成的,而是我們多年生

定價:474元   優惠價: 79374

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