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【反詐騙】接到不明來電說:升等為「高級會員」「購物滿意度調查」,這是詐騙!請絕對「不要依照指示操作ATM或網銀」

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2013~2014 (1)
2013年以前 (1)

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平裝 (2)

作者


小山勝弘 (2)

出版社/品牌


瑞昇文化 (1)
采實文化 (1)

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1.全圖解醫學博士才知道的「痠痛拉筋操」:科學證實這樣伸展肌肉,最有效!每天做3分鐘自癒力體操,100%恢復「肌彈力」!

作者:小山勝弘  出版社:采實文化  出版日:2014/08/28 裝訂:平裝

醫學界最風行的「最強肌力保健操」!活化肌肉,就能讓身體變年輕、不生病每天慢動3分鐘,找回身體自癒力 老是覺得累累的,做任何事都提不起勁!肩膀頸部、腰部總是像石頭一樣硬!怎麼辦?再這樣下去,難道不會生病嗎?醫學博士說:每天刺激肌肉3分鐘,就能啟動「抗病力」! ◎沒生病身體卻老是不舒服的「半健康族群」,最需要做肌力操!  你知道嗎?我們幾乎都是「半健康族群」。根據世界衛生組織的調查,全世界約有75%的

定價:299元   優惠價: 79236

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2.甩掉脂肪練肌肉

作者:小山勝弘  出版社:瑞昇文化  出版日:2012/07/23

靠肌力訓練,徹底燃燒全身脂肪擺脫代謝症候群!肚子、大腿、屁股簡單瘦!肥胖的種類有兩種 :腹部特別突出的『內臟型肥胖』內臟型肥胖者,脂肪多聚集在腹部的內臟四周。很容易成為只有腹部突出,或脂肪以腹部為中心集中於上半身的蘋果型身材。相較之下,此類型肥胖者較多為男性。脂肪集中於下半身的『皮下脂肪型肥胖』是指脂肪囤積在由臀部到大腿等下半身部位的肥胖型態。此類型肥胖多見於女性,多呈現所謂的西洋梨型,也就是下半

定價:250元   優惠價: 79198

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