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2016~2017 (1)
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1.排毒‧調養天天喝好湯:中醫師教你用改善氣、血、水循環的日常食材,做出70道符合體質的全家養生湯料理

作者:幸井俊高  出版社:蘋果屋  出版日:2021/11/04 裝訂:平裝

一碗湯,排出體內囤積的毒素,強化「氣、血、水」循環!現代醫女杜丞蕓、中醫瑜伽養生專家何穎盈、璽悅中醫診所院長羅珮琳 好湯推薦中醫師聯手藥膳師,針對現代人「補」、「捨」、「流」、「調」四大體質設計,運用日常食材,3步驟就能簡單做出排毒湯品。疲勞、皮膚乾燥、便秘、頭昏腦脹、失眠、肥胖……這些稱不上生病但又不健康的身體不適,統統都能改善!你知道嗎?我們每天的飲食與生活習慣,讓身體正在累積越來越多的毒素!所謂的毒素,是指「多餘的水或熱、老廢物質」,一旦毒素囤積,就會慢慢對健康造成傷害而引發各種疾病。但是,只要喝一碗適合自身體質的湯,就能促進體內循環、排出毒素。將食材煮成湯後,萃取出對身體有效的成分,更利於人體的消化與吸收,與其買一堆補品,不如每天喝一碗湯!效果強、容易做,還能持續下去!本書精選20種最強排毒食材,變化出70道湯品食譜,除了解說各食材的特性與效果,以及適當的烹調技巧,每道湯都會說明「適合的體質」、「對應的症狀」,唯有選用符合自身體質的食材去調理,才能讓效果加乘。從今天起,一起來喝好湯吧!從排毒到抗病,循序累積健康底氣。本書特色:‧符合個人體質!一張圖了解自身體質,找出最適合自己的

定價:380元   優惠價: 79300

庫存:5

2.漢方藥學事典

作者:幸井俊高  出版社:八方出版  出版日:2017/03/01 裝訂:平裝

給正在學習漢方醫學的你,以及想成為優秀漢方藥師的你更獻給喜歡用中醫調理身心的你一本適合所有人的漢方家庭醫學藥材事典           完備的漢方思維結合中藥材知識與基礎應用     學習運用漢方草藥,提升強化自身的抵抗力與自癒力!國立台灣大學藥學系•中國醫藥大學學士後中醫系中醫師 徐敏真 專業推薦本書中介紹的41個處方,皆為作者多年來累積的漢方藥劑調配與診療經驗,彙整出漢方療法中,最頻繁使用、能

定價:520元   優惠價: 79411

庫存:2

3.舌診:舌尖上的健康密碼(簡體書)

作者:(日)幸井俊高  出版社:化學工業出版社  出版日:2014/12/01

舌頭可以反映出身體狀況,通過舌頭狀態可以了解疾病。《舌診:舌尖上的健康密碼》以翔實的解說搭配近百幅插畫,方便

定價:150元   優惠價: 87131

無庫存,下單後進貨(採購期約60個工作天)

4.舌診:每天3秒,知道健康好不好(隨書附鏡版)

作者:幸井俊高  出版社:尖端出版  出版日:2012/09/12 裝訂:平裝

【每天觀察舌頭,是最簡易的身體健康檢查!】中醫觀點認為「舌頭乃內臟之鏡」,從臟腑、經絡、氣血到津液等身體的疾病與異狀,都可藉由觀察舌頭,察覺身體各部所出現的變化。 舌頭可以反映出身體狀況,並藉由舌頭狀態了解疾病,本書以翔實的解說搭配近百幅的插畫,方便讀者圖文對照,藉由觀察舌象,察覺身體是否出現疲勞或體力降低等現象,更能進一步了解當各種病症出現時,舌頭會呈現的狀態,讓讀者能輕鬆達到自我健康管理,並

定價:280元   優惠價: 85238

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