TOP

縮小搜尋範圍

商品類型


繁體書 (26)
簡體書 (97)

商品定價


$199以下 (54)
$200~$399 (68)
$400~$599 (1)

出版日期


2019年 (3)
2017~2018 (15)
2015~2016 (34)
2013~2014 (34)
2011~2012 (21)

商品狀況


可訂購商品 (116)
無法訂購商品 (7)

庫存狀況


有庫存 (12)
無庫存 (111)

裝訂方式


平裝 (25)

作者


張曄 (77)
張曄、左小霞 (15)
左小霞、張曄 (4)
向紅丁、張曄、成向東 (3)
張曄、王廣智 (3)
向紅丁、張曄 (2)
張曄 主編;王晶 副主編 (2)
(中國)趙玉斌、張曄 (1)
丁國聲、安尚勇、張曄 (1)
劉金章、劉連生、張曄 (1)
呂新生、張曄 (1)
張曄 、左小霞 (1)
張曄、于建敏 (1)
張曄、史文麗 (1)
張曄、左小霞 作;陳柏儒 審訂 (1)
張曄、曆葉紅 (1)
張曄、石玉玲 (1)
張曄、高傑 (1)
張曄(主編) (1)
王會勇、張曄、劉溪辰、魏驛驍、王麗新 (1)

出版社/品牌


電子工業出版社 (24)
中國輕工業出版社 (18)
繪虹 (12)
吉林科技出版社 (10)
江蘇科學技術出版社 (6)
求真出版社 (5)
青島出版社 (5)
金盾出版社 (4)
化學工業出版社 (3)
科學出版社 (3)
龍門書局 (3)
佳魁資訊 (2)
合肥工業大學出版社 (2)
哈爾濱工業大學出版社 (2)
大都會文化 (2)
廣西科學技術出版社 (2)
上海交通大學出版社 (1)
中國農業出版社 (1)
中國農業科學技術出版社 (1)
人民武警出版社 (1)

搜尋條件

搜尋結果

123筆商品,1/7頁

1.營養科主任的飲食私療方 ― 因人、因時、因症的最佳改善機能指南

作者:張曄  出版社:大都會文化  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝

依食.依人.依時.依症 飲食要嚴選食材、要依人而異、要因時制宜、要對症養生!打造元氣滿滿、身心舒暢、潤膚美肌、瘦身排毒、遠離疾病的生活,因此補一堆,不如吃得對!食之有道:挑食要有道理!「我應該吃些什麼,又有哪些東西不能吃?」常聽人這樣問醫師,這就是所謂的飲食宜忌。飲食宜忌包括兩個範疇:一是生病時適宜吃哪些食物,不適合吃哪些食物;二是根據體質、季節、食物的性味及營養等來正確選用和合理搭配食物。

定價:350元   優惠價: 79277

庫存 > 10

2.懂得吃對食物才能預防、治療病痛

作者:張曄  出版社:旗林文化  出版日:2018/09/10 裝訂:平裝

你有過失眠的煩惱嗎?煮粥時加點蓮子就能讓你美美睡個好覺。當你為牙痛焦燥不已時,簡單地花椒白酒漱口便會讓疼痛煙消雲散……那些看似普通的日常食物,其實就是你夢寐以求的靈丹妙藥。 本書分三部分。第一部分為疾病篇,介紹各種疾病的對癥食療小偏方。第二部分為人群篇,介紹針對不同年齡階段容易出現的問題的食療小偏方。第三部分為食材篇,介紹特別具有養生功效的日常食物。

定價:320元   優惠價: 9288

庫存:3

3.蔬果汁輕斷食:1週2天,狂甩8公斤的超強甩肉排毒法!

作者:張曄  出版社:繪虹  出版日:2017/04/05 裝訂:平裝

不挨餓,狂甩8公斤的超強甩肉排毒法!1週2天蔬果汁輕斷食瘦身、亮膚、清腸、抗癌一次擁有!想健康地減肥,卻不知道該如何進行?請一定要試試看「蔬果汁輕斷食」,能讓你「輕鬆瘦、不腹胖!」所謂「輕斷食」,是指不用節食,1週任選2天,將飲食量降到平日的1/4,其他5天照常飲食,並以美味的蔬果汁做搭配,因為蔬果中富含膳食纖維、礦物質、維生素、植化素,不但可以幫助體內大掃除,還能提升消化能力,促進新陳代謝,打造

定價:320元   優惠價: 79253

庫存:3

4.美人豆漿飲:1天1杯最有感!

作者:張曄  出版社:繪虹  出版日:2017/02/15 裝訂:平裝

高營養、低熱量、無添加!女人必喝的逆齡煥采飲品219道營養專家精心特調的美肌X瘦身X抗癌X排毒豆漿配方依個人體質自行搭配,1天1杯,找回身體好感覺!邁入輕熟女之際的妳,是否常感到皮膚暗沉無彈性?吃進肚子裡的食物變成肚子上的贅肉?明明睡滿8小時,但仍感到疲倦、沒有精神?這些都是身體發出的警訊,如果不在好好保養,恐變成黃臉婆、大肥佬!必知!喝豆漿最養顏延緩老化、保存肌膚彈性的關鍵,就是喝「豆漿」。豆漿

定價:320元   優惠價: 9288

庫存:2

5.一輩子受用的女性調養聖經

作者:張曄  出版社:繪虹  出版日:2015/07/01 裝訂:平裝

天然、溫和、無副作用的「對症調養法」月經、子宮、孕產、乳房、美容,速查速用,經痛、不孕、失眠、水腫,通通改善,調整、保健、養生一次到位!本書簡介針對各年齡層女性最困擾的婦科問題用食療、茶飲、穴位按摩等方法,照著做,養好子宮、月月順暢、自然變美,打造不胖、不累、不老的青春好體質!★女生必看!從「青春期」到「更年期」,全方位守護你的健康 大姨媽來訪,肚子痛到不行?子宮寒冷,不易受孕?婦女病總是沒完沒了

定價:320元   優惠價: 9288

庫存:3

6.吃好三餐,吃出健康:透過日常飲食,改善惱人文明病

作者:張曄  出版社:果禾文化  出版日:2015/05/13 裝訂:平裝

本書特色  由資深專業營養師指導,教導讀者透過吃,改善健康狀態針對常見文明病,提供正確飲食指導與營養攝取觀念針對常見食材,提供健康又營養的烹飪與料理秘訣附常見食材宜忌搭配表、常見食物份量代換表內容簡介 你的三餐吃的健康嗎?身體會誠實反映你所吃進去的食物,那麼就用吃,來改善現代文明病吧! 有句諺語說:「You are what you eat.」,意思是人如其食。一個

定價:320元   優惠價: 76243

庫存:2

7.張曄:飲食宜忌你真的懂嗎(簡體書)

作者:張曄  出版社:電子工業出版社  出版日:2015/03/01

番茄能和螃蟹一起吃嗎?豆漿裡面不能加蜂蜜嗎?……飲食宜忌並不是單純的A和B不能同吃,而是一定要分人群、分症狀進行細化。本書顛覆以前的飲食宜忌書簡單地講宜與忌的方式,根據症狀和人群,將宜忌講深講透。本書從正確的飲食習慣開始說起,詳述了家常食材和常用中藥的飲食宜忌搭配,從養生保健、常見病、四季、不同年齡、不同職業、不同體質等幾個方面介紹了適合的食物。這本書多角度關照了各類人群,相信您一定能從中找到適合

定價:215元   優惠價: 65140

庫存:1

8.糖尿病飲食宜忌速查

作者:張曄;于建敏  出版社:悅讀名品  出版日:2019/06/05 裝訂:平裝

吃對不吃錯理想又安全台灣大約每 10 位成人就有 1 人患有糖尿病。糖尿病是一種因體內胰島素分泌不足、對胰島素的作用降低或兩者皆有缺失所引起的疾病。常見的糖尿病症狀被稱為「三多一少」表現為:多喝、多吃、多尿,以及體重下降,為典型的糖尿病症狀。糖尿病的發病率已經越來越高,不只侵犯中年人、老年人,發病人群越來越年輕化,甚至有兒童也已經成為糖尿病的「候選人」,真可謂是不改變生活方式每個人都可能得糖尿病!

定價:350元   優惠價: 79277

庫存:6

9.神奇的糖尿病救命奇蹟:降糖料理╳藥草茶╳飲食宜忌全公開,告別飢餓療法,輕鬆吃出穩定血糖!(特別收錄4週降糖食譜)

作者:向紅丁;張曄  出版社:繪虹  出版日:2016/07/07 裝訂:平裝

告別飢餓療法!糖尿病權威專業指導「降血糖超效飲食法」降糖料理╳藥草茶╳飲食宜忌全公開糖友輕鬆吃出穩定血糖,代謝力超強提升、杜絕併發症!本書簡介糖尿病≠挨餓、忌口!糖友也能餐餐吃好、吃飽,簡單食療,餐後血糖不飆高,輕鬆對抗糖尿病!◆你是糖尿病高危險族群嗎? ?40歲以上有糖尿病家族史者?肥胖者?傷口不易癒合或不明原因四肢麻痺者?葡萄糖不耐症患者?高尿酸、高血壓或高血脂患者?曾患有妊娠型糖尿病者?曾生

定價:320元   優惠價: 79253

庫存:4

10.13億人都在喝的神奇養生豆漿:降體脂、縮腰圍、抗衰老、預防三高的四季對症養生配方238道

作者:張曄;左小霞  出版社:繪虹  出版日:2012/09/13

中國豆漿養生權威,百萬暢銷醫學專家張瞱第一本最完整的豆漿.米漿.蔬果汁.豆漿料理大全 ◆每天一杯豆漿、米漿、蔬果汁的9大好處- ●強身健體:豆漿中含有人體生長發育所需的各種營養素,尤其是蛋白質的含量高且優質,對於增強體質大有幫助。●防治糖尿病:蔬果汁與豆類中大量的膳食纖維能有效阻止糖的過量吸收,因而可以防治糖尿病。●防治高血壓:豆漿中的豆固醇和鉀、鎂,是有力的抗鈉物質,如果體內能適當控制鈉的數量

定價:320元   優惠價: 9288

庫存:1

11.糖尿病降糖常備菜:87種食材╳20種茶飲╳150道料理,跟著吃,4週快速改善糖尿病!

作者:向紅丁;張曄;成向東  出版社:繪虹  出版日:2017/02/15 裝訂:平裝

超省時!超簡單!控糖達人必備的降糖常備菜87種降糖食材✕20種中藥茶飲✕150道美味料理輕鬆備好一週營養,跟著吃4週,快速改善糖尿病吃對食物不挨餓,血糖控制不卡關「不吃或少吃東西,讓身體處於挨餓的狀態,可以阻止血糖上升。」「聽說含有膳食纖維的粗食,具有降糖、降脂、通便的功效,所以就多吃粗食,不吃細糧。」「只要不吃糖或甜的東西,就可以控制住血糖,穩定病情。」「水果含糖量高,糖尿病患者不能吃。」「罹患

定價:320元   優惠價: 9288

庫存:2

12.醬子吃最健康:家常菜的營養密碼

作者:張曄 主編;王晶 副主編  出版社:心弦文化  出版日:2016/10/01 裝訂:平裝

買昂貴保健食品強身?不需要!狂吃藥膳燉補健體?不需要! 千萬別小瞧每天三頓飯的威力健康就是從嘴裡吃出來的只要吃對家常飯菜就能遠離疾病、增強抵抗力! 飯千萬不能隨便吃,隨便一吃,就有可能吃出高血壓、高血脂、變胖或者營養不良、脾胃不適、過瘦疾病等產生。這可不是危言聳聽,好多病症都是“吃”出來的。所以,別不要小瞧了每天的3頓飯,吃什麼、不吃什麼、怎麼吃都是需要斤斤計較的。 為家人與自己準備健康三餐就從當

定價:320元   優惠價: 9288

庫存:1

13.農業科研事業單位人力資源管理實踐與探索(簡體書)

作者:張曄  出版社:中國農業科學技術出版社  出版日:2018/12/01 裝訂:平裝

本書在人力資源管理理論基礎上,結合農業科研事業單位人力資源管理的特點,借鑒國內外先進的人才管理理念,對某農業科研事業單位人才管理現狀進行分析,並對存在的問題進行對策研究。具有較高的理論與實踐指導價值,推薦出版。

定價:408元   優惠價: 87355

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

14.食物就是大醫生(簡體書)

作者:張曄  出版社:電子工業出版社  出版日:2018/07/01 裝訂:平裝

這是一本介紹食材如何防治疾病的書,選取菜市場常見的近百種食材,重點介紹其能防治哪些疾病。每種食材之下,綜述其養生功效,提煉可防治的4~5種疾病,分別介紹怎麼吃、怎麼搭配、怎麼烹調能防治該種疾病,同時用圖解的方式介紹最佳食用季節、最佳食用量以及選購、保存等方面的要點,讓人們有針對性的吃,吃得科學、合理,沒病的防病,有病的輔助治療疾病。

定價:299元   優惠價: 87260

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

15.糖尿病患者一周食譜(簡體書)

作者:張曄  出版社:電子工業出版社  出版日:2018/05/01 裝訂:平裝

這裡有糖尿病患者最想要的一周配餐!照實做,放心吃,飲食控糖很簡單!結合季節和應季菜給出替代方案,讓你周周不重樣!在糖尿病的治療中,飲食治療是首選的、終身的、基礎的,每位糖尿病患者都需要制定適合自己的配餐菜譜。這就需要根據每個人的具體情況,如日常活動量、飲食習慣、服用藥物等綜合考慮,從而安排飲食,在食物的選擇、搭配、烹製、分配方面下功夫。如一天吃幾餐、一餐吃多少,全天的熱量如何分配、怎樣才能分配均勻

定價:239元   優惠價: 87208

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

16.張曄教你蒸出健康來(簡體書)

作者:張曄  出版社:電子工業出版社  出版日:2018/04/01 裝訂:平裝

本書以蒸菜為主題,告訴讀者如何用“蒸”的方式,烹飪出不重樣的一日三餐飯菜和點心。根據食材的營養特點,分別詳細介紹了適合蔬菜的經典清蒸;適合肉類的粉蒸、剁椒蒸;適合海鮮類的調汁蒸;適合主食的花色蒸等。養生是蒸菜的顯著特點,因此全書將圍繞"養生”來介紹各種功能蒸菜,如四季調理滋補菜,吃出不愛生病體質;養生保健調養菜,固本培元身體充滿正能量;防病治病功能菜,讓美味蒸菜發揮"藥效”等,而且細化到具體症狀,

定價:239元   優惠價: 87208

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

17.糖尿病飲食 運動 用藥自我管理全書(簡體書)

作者:張曄  出版社:電子工業出版社  出版日:2018/03/07 裝訂:平裝

目前,我國糖尿病人群已有1.4億,占我國總人口的十分之一。這是一個很龐大的基數群,從我們之前的銷量數據來看,糖尿病的圖書也很受讀者歡迎。 飲食和運動是糖尿病人自我管理最重要的兩個方面。這本書的特色是由各個領域的專家來分別撰寫相關內容。由營養專家張曄老師來撰寫飲食部分的內容,由運動專家趙之心來撰寫運動部分的內容,給讀者最具操作性、最實用的自我管理方案。

定價:299元   優惠價: 87260

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

18.信號與系統(簡體書)

作者:張曄  出版社:哈爾濱工業大學出版社  出版日:2018/03/01 裝訂:平裝

定價:264元   優惠價: 87230

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

19.高血壓、高血脂患者一周食譜(簡體書)

作者:張曄  出版社:電子工業出版社  出版日:2018/01/30 裝訂:平裝

這裡有高血壓、高血脂患者最想要的一周配餐!照實做,放心吃,飲食降壓降脂很簡單!結合季節和應季菜給出替代方案,讓你周周不重樣!飲食是高血壓、高血脂治療的第一個法寶。本書在飲食的基礎上,把每週的配餐食譜進行量化,讓讀者更加明確地知道每頓飯該吃什麼,怎麼吃,這樣更能有效控制血壓和血脂,保持身體健康。

定價:239元   優惠價: 87208

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

20.糖尿病飲食宜忌速查(簡體書)

作者:張曄  出版社:吉林科技出版社  出版日:2017/12/01

飲食治療是每一位糖尿病患者都需要踐行的,對糖尿病有即時和長期改善代謝的作用,表現為改善胰島素分泌、增加胰島素敏感性、降低血糖水平、降低血脂、降低血壓等。針對飲食這一糖尿病治療的基本因素,本書以宜忌的形式呈現,讓糖尿病患者快速瞭解家常食材中哪些是「朋友」、哪些要遠離,並且對於那些宜吃的食材詳細介紹怎麼吃更有效,以便保全食材營養,發揮最大功效。

定價:270元   優惠價: 87235

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)