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21筆商品,1/2頁

1.病從寒中來(簡體書)

作者:(日)石原結實  出版社:科學技術文獻出版社  出版日:2016/12/01 裝訂:平裝

50年前,孩子們的平均體溫都在37℃左右,成人的平均體溫在36.5℃~36.8℃之間。而現在請你測量一下你的體溫,可能令你想不到的是:你的正常體溫大概已經不足36.5℃了!是的!緊張的生活、不合理的飲食和錯誤的生活習慣已經使現代人的正常體溫下降了1℃。科學研究表明,人正常體溫下降1℃,免疫力至少下降30%,而如果正常體溫能夠達到36.5℃以上,人體的免疫力就會增強5~6倍! 為什麼發生這種情況?因

定價:192元   優惠價: 83159

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2.選男人,看身材(簡體書)

作者:(日)石原結實  出版社:廣西科學技術出版社  出版日:2014/01/01

醫生教你能夠應用在戀愛上,關於男性生理的重要知識。只要瞭解「男性生理」,就能找到完美又理想的對象!Q1:你知道男人的勃起過程嗎?Q2:跟聲音渾厚、宏亮的人交往比較好?還是跟聲音細小、嘶啞的人交往比較好?Q3:和禿頭男交往比較好?還是毛髮旺盛的鬍子男交往比較好?答案都在本書中!光看身體就瞭然於心。揭開「什麼樣的男人對女人而言會是最佳伴侶」的秘密──觀察腰部、腿部有肌肉的男人,選擇這樣的男人就對了。

定價:179元   優惠價: 83149

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3.疾病寫在臉上(簡體書)

作者:(日)石原結實  出版社:河北科學技術出版社  出版日:2013/08/01

《疾病寫在臉上》介紹了怎樣從面部及全身瞭解和判斷疾病前兆,並介紹了怎樣通過不使用藥物的方法自己治癒這些疾病。作者提出所有的疾病在發病之前都會有相應的前兆,會表現在身體的不同部位,通過對這些前兆的瞭解和掌握,再加以非藥物的治療,就能更輕鬆地獲得健康。 面部和身體出現的各種“前兆”讓您預知疾病! .“嘴唇乾燥”是怎麼回事? .“黑眼圈”並非睡眠不足所致? .“鼻頭赤紅”是什麼原因引起的? .“眼黑、眼

定價:179元   優惠價: 83149

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4.7天改善體溫:跟疾病說再見(簡體書)

作者:(日)石原結實  出版社:天津科學技術出版社  出版日:2012/04/01

本書作者石原結實不僅是日本最著名的健康養生專家,日本首相保健醫生,而且是自然療法的忠實實踐者,他通過大量病患的親身體驗證明了只要7天就能改善“寒性體質”,讓體溫輕輕鬆松升高到健康狀態(36.5℃),從而預防與治療各種疾病,度過健康舒適的每一天。本書詳細介紹了針對流感、咳嗽、發熱、肥胖、肩酸、腰痛、失眠、近視/青光眼、糖尿病等50種常見現代病的簡單易行的去寒治病法,如生薑紅茶、生薑濕布、肌肉靜力運動

定價:150元   優惠價: 83125

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5.身體不適怎麼辦(簡體書)

作者:(日)石原結實  出版社:浙江科學技術出版社  出版日:2012/02/01

日本著名的健康養生專家石原結實指出,近50年來,由于各種不良的生活習慣,我們的體溫普遍降低了近1度。寒氣聚集在體內,導致血流淤滯和免疫力下降,所以很多人經常感冒,出現肩酸、疲勞、焦慮、煩躁、失眠、寒癥、生理痛等身體不適,去醫院查不出病因,也無從治療。   這種';未病';和';欲病';的狀態,根源在于飲食、喝水、睡眠、運動等一些不良的生活習慣引起的體質偏頗。所以要想消除這些不適、找回健康,關鍵還

定價:143元   優惠價: 83119

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6.淨化血液不生病:34種食物可以讓你血液清澈(簡體書)

作者:(日)石原結實  出版社:河北科學技術出版社  出版日:2012/01/01

《凈化血液不生病:34種食物可以讓你血液清澈》原來除了能溫暖身體的胡蘿卜蘋果汁與姜汁紅茶之外,石原結實醫生還有34種食物的秘密法寶,它們可以讓您輕松擁有清澈的血液以保持健康體魄。  飲食過量、錯誤的飲食方式、運動不足、壓力、身體冰冷是促使血液混濁導致疾病的根本原因。自古以來,東方醫學即有“醫食同源”“藥食同源”的寶貴觀念;西方醫學始祖希波克拉底也說“食物是最好的醫藥。”因此,只要選對食材,就能

定價:150元   優惠價: 83125

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7.提高體溫,防治百種常見病(簡體書)

作者:(日)石原結實  出版社:北京出版社  出版日:2011/11/28

《提高體溫,防治百種常見病》內容簡介:由于壓力過大、生活作息不規律、飲食不均衡等原因,現代人的免疫力普遍存在問題,從而引發疲憊,乏力、高血壓、高脂血癥、肥胖、婦科病等病癥。日本著名健康養生專家石原結實博士認為“低體溫”及與之相關的血、水、氣三大因素運行不良,是導致上述病癥的根本原因,他一直致力于以“暖體”為核心的自然療法的研究與實踐,主張通過健康飲食、適度運動等升高體溫、改善氣血狀況,

定價:168元   優惠價: 83139

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8.花樣塑身貳:喝成瘦美人(簡體書)

作者:(日)石原結實  出版社:人民東方出版社(東方社)  出版日:2011/06/20

《花樣塑身2:喝成瘦美人》內容簡介:一定有很多人都曾無數次挑戰過減肥卻最終慘淡收場吧?試著回想一下,在你的減肥過程中,是不是需要很多這樣那樣的強制忍耐,最終讓自己累積了太多的壓力呢?結局應該就是,因為實在無法忍受這種壓力而琢磨著“今天就暫停減肥吧!”或者“明天再開始減肥吧!”減肥,就在這樣的無法堅持中最終無疾而終了吧?這次不一樣了!認真讀讀《花樣塑身2:喝成瘦美人》,嘗試挑戰一下以生姜紅茶為基礎的

定價:138元   優惠價: 83115

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9.洋蔥健康法(簡體書)

作者:(日)石原結實  出版社:中國畫報出版社  出版日:2011/02/01

《洋蔥健康法》包括:洋蔥的神奇功效;洋蔥的營養大辭典;應對代謝綜合癥;讓血液恢復清澈;滋補身體;糖尿病、高血壓;瘦身;洋蔥的其他功效;認識洋蔥;關於洋蔥的基礎知識;品種目錄;洋蔥的歷史等等。

定價:137元   優惠價: 83114

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10.疾病寫在臉上:不可不知的46個疾病信號(簡體書)

作者:(日)石原結實  出版社:遼寧科學技術出版社  出版日:2010/12/01

《疾病寫在臉上:不可不知的46個疾病信號》介紹了怎樣從面部及全身了解和判斷疾病前兆,并介紹了怎樣通過不使用藥物的方法自己治愈這些疾病。作者提出所有的疾病在發病之前都會有相應的前兆,會表現在身體的不同部位,通過對這些前兆的了解和掌握,再加以非藥物的治療,就能更輕鬆地獲得健康。

定價:168元   優惠價: 83139

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11.溫暖美人減肥法 (簡體書)

作者:(日)石原結實  出版社:中信出版社  出版日:2010/11/01

《溫暖美人減肥法》簡介:體溫每上升1℃,新城代謝就加快12%~13%,身體自然就瘦了。生活中我們常常可以看到,很多人吃的並不少,卻能保持良好的身材,原因就是這些人的身體適應了他們每日的熱量攝取,并與熱量消耗達成了平衡狀態。所以,如果想有效地減肥,除了控制熱量攝取這一種方法外,更重要的是加快身體的熱量消耗。石原結實是日本家喻戶曉的養生專家,他主張利用升高體溫來加快脂肪代謝。研究證實體溫每上升1℃,新

定價:132元   優惠價: 83110

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12.36.5℃決定健康(簡體書)

作者:(日)石原結實  出版社:中信出版社  出版日:2010/11/01

《36.5℃決定健康》簡介:為什麼36.5℃決定健康?醫學研究表明,體溫每升高1℃,人體免疫力就會提高30%;相反,體溫降低,免疫力就會下降。36.8±0.34℃(即36.46—37.14℃)是人類正常體溫的標準值,但大部分現代人由于壓力過大和飲食不當等原因,正常體溫都在35℃—36℃,而這種“低體溫狀態”正是高血壓、高脂血癥、糖尿病、肥胖、更年期障礙、抑郁癥、心肌梗死、癌癥等疑難雜癥高發的重要原

定價:150元   優惠價: 83125

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13.體溫升高就健康(簡體書)

作者:(日)石原結實  出版社:北方文藝出版社  出版日:2010/03/01

“寒”是萬病之源!醫學研究表明,體溫升高1℃,免疫力就會增強5~6倍;相反,體溫降低,身體就會出現各種不適。人的正常體溫的標準值為36.8±O 34℃,但是,由于我們大部分人已經習慣了以車代步、習慣了夏天吹冷氣、習慣了吃各種不合時令的食物,北方人過度攝取南方產的食物,喝水太多卻不能完全排泄等等,許多人陷入了“寒性體質”的狀態,幾乎沒有人能維持健康平均體溫36.5℃,引起癌癥、心臟病、高血壓、肥胖、

定價:132元   優惠價: 83110

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14.蘋果胡蘿蔔汁減肥(簡體書)

作者:(日)石原結實  出版社:南海出版公司(南海出版社)  出版日:2009/08/01

近年來,減肥瘦身已經成為最受關注的話題之一。本書作者石原結實博士是日本眾多名人政要的保健醫生、健康書暢銷作家,他在日本、韓國掀起了長達20多年的“蘋果胡蘿卜汁減肥”熱潮。本書詳細介紹了為什麼蘋果胡蘿卜汁擁有極佳的減肥功效、利用蘋果胡蘿卜汁的小型斷食減肥法、增強蘋果胡蘿卜汁減肥功效的多種方法,以及用蘋果胡蘿卜汁應對過敏、脂肪肝等30余種常見疾病的方法,是減肥者必備的食療養生書。

定價:168元   優惠價: 83139

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15.體溫決定生老病死 2:病從脚治(簡體書)

作者:(日)石原結實  出版社:南海出版公司(南海出版社)  出版日:2009/05/01

腳是人體的第二心臟,所有器官在腳上都有相應的反射區,一旦腳不舒服或著涼,就會影響全身的健康狀況,如果長期忽視腳部的保健,身體就會無法維持正確姿勢,出現腰痛、疲勞等癥狀,更因血液循環變差,引發諸如高血壓、心臟病等各種常見疾病。因此,“暖體”首先要“暖腳”。在本書中,石原博士指出“暖腳”是擊退萬病的關鍵所在,并通過循序漸進的運動療法、觀點獨特的飲食療法,告訴你應該怎樣“病從腳治”,讓你增強免疫力,保持

定價:150元   優惠價: 83125

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16.體溫決定生老病死(簡體書)

作者:(日)石原結實  出版社:南海出版公司(南海出版社)  出版日:2008/11/01

醫學研究表明,體溫升高1℃,人體免疫力就會提高30%;相反,體溫降低,免疫力也會下降。36.8±0.34℃是正常體溫的標準值,但大部分現代人由于壓力過大、飲食不當等原因,正常體溫多在35℃~36℃,這種“低體溫狀態”是高血壓、高脂血癥、糖尿病、肥胖、更年期障礙、抑郁癥、心肌梗死、癌癥等疑難雜癥高發的重要原因,可以說,體溫是決定生老病死的關鍵。石原結實博士是日本家喻戶曉的健康養生專家。幾十年來,一直

定價:150元   優惠價: 83125

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17.不可不知的救命健康常識(簡體書)

作者:(日)安保徹;石原結實;福田稔  出版社:廣西科學技術出版社  出版日:2012/04/01

《不可不知的救命健康常識》是日本三大國寶級醫生安保徹、石原結實、福田稔從認知疾病的方法、飲食和運動的重要性等多重領域,以廣闊視角告訴讀者如何認知疾病,如何擁有健康、增進健康及改善體質等。書中內容是由這三位年齡、體質及個性迥異的醫師根據此前各自積累的經驗為基礎編撰而成。  閱讀本書的諸位讀者,可以在參考幾位醫生間的共同點、相異點及著眼點後,根據自身情況,選擇容易操作的方式,逐步調理自己的身體,開心地

定價:192元   優惠價: 83159

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18.男人持續力:石原結實的男人強壯修煉術(簡體書)

作者:(日)石原結實  出版社:天津科學技術出版社  出版日:2012/09/01

勃起維持困難 性愛頻率降低腎虛早洩你是否也在默默承受這些難以啟齒的痛苦?身為一家之主,男人不僅肩負著生活的重任,對和諧夫妻關係的維繫也扮演著重要的角色。可是,當自己不再血氣方剛,面對生活和工作給予的雙重壓力,如何才能長久保持戰鬥狀態,令雄風不減當年呢?  日本槍手名醫石原結實先生,從性生活中出現的各種問題入手,針對男性如何食養才能寶槍不老,如何鍛煉才能增強下半身活力,給出了獨到的見解和切實可行的方

定價:168元   優惠價: 85143

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19.石原結實講溫度決定健康(簡體書)

作者:(日)石原結實  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2011/01/01

《石原結實講溫度決定健康》內容簡介:維持身體的健康,人的體溫需要保持在36.5 ℃才行。但是,現在30歲以下的年輕人中,很少有人的體溫能夠維持在這個溫度。大多數人的體溫只有36℃左右,而體溫在35℃左右的人則越來越多。試試下面這些備受眾人推崇的升高體溫的石原式保健法吧!適度斷食讓身體溫暖、早餐喝胡蘿卜蘋果汁和姜紅茶、每天堅持步行10000步、洗澡時不僅使用淋浴,還要用、浴缸泡澡30分鐘。

定價:150元   優惠價: 85128

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20.空腹力革命(簡體書)

作者:(日)石原結實  出版社:中信出版社  出版日:2010/12/01

《空腹力革命》內容簡介:空腹力將帶來5人健康革命!讓血液更清潔、更干凈;提高免疫力、維持健康;提高病后康復能力;不勉強地、安全地收到減肥效果;頭腦清晰,每天精神飽滿。

定價:150元   優惠價: 83125

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