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出版日期


2019年 (2)

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平裝 (2)

作者


傑伊‧厄雷-著;王輔天、李昌衡、何素珍、吳慧玲-審校 (1)
邦妮‧魏斯-著;王輔天、李昌衡、何素珍、吳慧玲-審校 (1)

出版社/品牌


光啟 (2)

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1.IFS自我療癒法練習本

作者:邦妮‧魏斯-著;王輔天;李昌衡;何素珍;吳慧玲-審校  出版社:光啟  出版日:2019/06/01 裝訂:平裝

以《IFS自我療癒法》為本的延伸練習,透過更深入的探索,使每個人都能依照「內在家族系統療法」的步驟,在日常生活中循序漸進地療癒自我。

定價:340元   優惠價: 85289

庫存:1
2019中秋暢銷書展

2.IFS自我療癒法:呵護內在小孩的的整合之旅

作者:傑伊‧厄雷-著;王輔天;李昌衡;何素珍;吳慧玲-審校  出版社:光啟  出版日:2019/05/01 裝訂:平裝

「人的心智並不是會偶爾失控的單一主宰。它是一個複雜的系統,由幾個『部分』組成。這些『部分』會相互影響,而且有各自的看法,就像我們內在的家族一般──有受傷的孩子、衝動的青少年、嚴格的成人、吹毛求疵的父母親、關心你的朋友和照顧你的親戚等等。」透過里查‧史華茲博士(Richard C. Schwartz, PhD)所發明的「內在家族系統(簡稱IFS)療法」,我們得以學習如何與「自我」連結,以慈悲和同理的

定價:420元   優惠價: 9378

庫存:2