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1.中醫養心【養生篇+對症篇】:心累、心悶、防心病,名醫楊力45年臨床驗方首度公開!(共二冊)

作者:楊力  出版社:境好出版  出版日:2021/04/15 裝訂:平裝

明明很健康、有運動習慣,為什麼會秒殺「猝死」?80%的心臟病可以預防,「養心」是最有效的養生法糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、心肌梗塞……out!\\\\ 名醫楊力匯集45年心腦血管研究&從醫臨床經驗 重磅巨作 \\\\66個養心對症穴位X 26個養心小叮嚀 X49帖楊力驗方X47道養心食譜每26分鐘奪走一條命!現代人「三高」,嚴重破壞心臟,讓心腦血管病早發、高發,也讓壽命面臨著嚴峻的挑戰

定價:640元   優惠價: 79506

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新書特惠

2.病從寒濕來:從飲食、穴位按摩入手,將寒濕一網打盡

作者:楊力  出版社:世茂出版社  出版日:2020/06/03 裝訂:平裝

養身體,先祛寒濕,身體不適是因為體溫太低!◎細心梳理所有排寒小知識,以及對應各階段寒濕的溫養大法,調理現代人最常見的「體質虛寒」問題!◎30道溫養食譜、40個按摩舒緩穴位、20個簡單小動作、30種疾病調理方案,一書搞定!◎行醫四十年知名老中醫,教你養溫排寒! 比別人更怕冷,一年四季都手腳冰涼一到下雨天,就覺得關節疼痛,脾氣暴躁總覺得倦怠,四肢沉重,沒有食欲過了青春期還長痘痘,而且反覆發作寒

定價:320元   優惠價: 75240

庫存:7
母親節主題書展

3.艾療:最實用的8堂艾炙居家保健入門課

作者:楊力  出版社:時報文化  出版日:2020/04/22 裝訂:平裝

*取太陽真火•回垂絕元陽**5種療法、12個重點穴位、多種症狀調理、守護女性生理**首刷隨書限量贈品:安欣二姑「艾消淨」艾草左手香貼布(一片裝)*養生推薦(按姓名筆劃排序)小末醫師 《大氣中醫》作者李 思 儀 李思儀中醫診所院長胡 心 瀕 南崁風澤中醫診所院長孫 茂 峰 中國醫藥大學中醫學院院長陳 峙 嘉 雅丰唯心中醫診所院長陳 麗 蓮 恩主公醫院中醫部針傷科主任◎居家保健方便實用◎運用常見的艾灸

定價:320元   優惠價: 79253

庫存:5
母親節主題書展

4.濕寒虛熱五招搞定:只要一本書就能祛濕╳清熱╳補虛╳排寒

作者:楊力  出版社:幸福文化  出版日:2020/02/05 裝訂:平裝

翻轉你的濕、寒、虛、熱,疾病不會找上門「體質測驗卷」一分鐘辯證,五招對治!只要一本書,就能解決四種病邪》90%以上的體質都是複合性的濕:頭髮易出油、經常胸悶、氣短、稍微一動就大汗淋漓寒:手腳冰冷、宮寒、易痛經、動不動就感冒虛:體型虛胖、腰膝痠軟、少言懶語、易疲勞熱:五心煩悶、總上火、經常口渴想喝水、口苦且口乾舌燥、經常鼻出血》五招有效對治․第一招:中醫師推薦十大滋補中藥․第二招:食物自是大藥,十大

定價:350元   優惠價: 79277

庫存:1
母親節主題書展

5.對症滋補養生湯

作者:楊力  出版社:大都會文化  出版日:2020/01/01 裝訂:平裝

無論中西飲食都離不開湯品,而中醫更是講究喝湯。但湯要怎麼喝,才能百益而無一害,就是一門食療養生的學問。全書收錄超過180道豐富湯品,除了大飽口福之外,還能跟隨季節變化,依據體質與人群,對症滋補,用每天飯前的一口湯來延年益壽,常保健康!

定價:380元   優惠價: 79300

庫存:1
母親節主題書展

6.排子宮的寒:拒絕經痛╳氣色好╳求好孕╳逆齡抗老

作者:楊力  出版社:幸福文化  出版日:2019/11/06 裝訂:平裝

女人都想要的溫養子宮的保養書!「十女九寒」,子宮一旦寒冷,氣虛、血虛就找上門,暖養子宮,女生才能由內而外美麗,並遠離婦女病!身體會說話,女性宮寒的八大症狀●手腳冰涼●冷暖交替膝蓋痛●肌膚易出油●黑眼圈●皮膚乾燥皺紋多●月經不調●痛經●難受孕▍女人一過30歲,寒氣就趁虛而入▍女人屬陰,陰主寒,陰盛則內寒。中醫認為「寒趁虛而入」,此時就給宮寒可乘之機。女人的寒氣極易凝聚於胞宮(即子宮),導致手腳冰冷、

定價:420元   優惠價: 79332

庫存:2
母親節主題書展

7.有氣才有力:老中醫給男人的健肝強腎指南

作者:楊力  出版社:上奇科技  出版日:2019/10/07 裝訂:平裝

身體疲勞、記憶力下降、身體虛胖、心情鬱悶、脾氣暴躁很有可能,是你的氣不夠了20餘種陽虛症狀X100補陽方老中醫匯集中醫經典補陽驗方搭配數十年臨床經驗列舉案例、對症調理方從飲食、藥膳、按摩、養生功法全面補氣教你如何養護陽氣、強身健體、排除毒素讓你氣足,精神足,健康有活力

定價:360元   優惠價: 9324

庫存:2

8.新食療本草(簡體書)

作者:楊力  出版社:青島出版社  出版日:2019/09/03 裝訂:平裝

食物療法是中醫學重要組成部分,歷史悠久,臨床運用廣泛。唐代孟詵有《食療本草》傳世,《新食療本草》古為今用,奉獻上百種常用、常見藥食兩用食物。特別介紹了增強免疫力,調節胃腸功能,清咽潤喉、保肝解毒、抗種瘤等藥食。內容包括各種食療本草的營養成分、食療藥效、常用驗方偏方,使讀者通過合理飲食自我養生、延年益壽、防病治病。本書配有四色精美藥食圖譜,由養生專家傾力推出,兼具權威性、觀賞性和實用性。

定價:359元   優惠價: 75269

庫存:1
簡體書夏特賣

9.養生粥膳大全

作者:楊力  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2019/09/01 裝訂:平裝

《養生粥膳大全》從家常的大米粥、小米粥講起,菜粥、肉粥、海鮮粥、水果粥、地方粥、私房粥、粥店招牌粥、滋養五臟粥、疾病調養粥……這書不僅詳細介紹了粥的配料及做法,也對粥的養生功效進行了闡釋,使您吃得美味、健康又放心。粥不僅可以飽腹,提高食慾,補充人體需要的水分,如果適當搭配食材或藥膳,還可以治病強身,延年益壽。煮粥,可以有多種變化,將五谷搭配蔬菜、水果、肉類、海鮮、乾果等做成粥膳,有很好的食療效果。

定價:440元   優惠價: 79348

庫存:1

10.微養生奇蹟:用平凡小細節,守住你的健康

作者:楊力  出版社:華志文化  出版日:2019/08/06 裝訂:平裝

★《百家講壇》主講楊力教授力作★ 一看就懂、拿來即可用的養生經★ 從生活方式手,養生輕鬆又簡單★ 衣食住行,微養生無處不在旁邊養生存在於每一個細微之處,因而有了「微養生」的概念 世界衛生組織強調:自己的健康自己負責,「最好的醫生是自己」。健康掌握在自己手裡,我們的健康之所以出現問題,大多數是由自己造成的。」千里之堤,潰於蟻穴,可能生活中一個小細節,就會埋下生病的種子。「微養生」,就是讓人們注意生活

定價:270元   優惠價: 9243

庫存:3

11.小信號防萬病:頭暈、打鼾、腳麻、盜汗、便祕、眉毛脫落……都是身體在求救的訊號,最精準的中醫疾病預測學。

作者:楊力  出版社:大是文化  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝

暢銷書《祛寒除萬病全書》作者、大陸首席養生專家楊力最新力作 一本對13億人放送、最精準的中醫疾病預測學, 家裡可以沒有農民曆,但一定要常備本書翻查。 ‧起床會頭暈、臉部浮腫、口渴,這是身體在警示什麼? ‧中醫常說有病沒病看臉色,紅、黃、白、青紫、黑……怎麼從臉色斷健康? ‧上完大小號別立刻沖掉,你得觀察嗯嗯和噓噓的色、味、量、次。 ‧屁股小易傷「心」!蘋果、西洋梨,哪種身材容易得心臟病、糖尿病?

定價:420元   優惠價: 79332

庫存:2

12.中醫運氣學(第3版)(簡體書)

作者:楊力  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2019/02/13 裝訂:精裝

中醫運氣理論是《黃帝內經》中最為光彩奪目的內容,本書以《黃帝內經》運氣理論為核心,對中醫主要理論作了高難度的闡述,是一部弘揚中醫傳統與尖端理論的珍貴文獻,學術價值甚高。本書第一、二、三篇主要論述運氣基本理論及其應用,尤其闡述運氣理論對中醫理論的重大發展和對自然科學的重要啟示;第四、五篇是運氣七篇的原著研究及術語解析;第六篇主要是對歷代名家的運氣專著、專論的精髓進行精選和評價。

定價:588元   優惠價: 75441

庫存:1
簡體書夏特賣

13.醫食:中醫師的健康廚房

作者:楊力  出版社:大都會文化  出版日:2018/11/01 裝訂:平裝

本書內容是主編與編輯團隊多年來行醫與研究的精華彙集,融合了現代的科學知識與中華傳統的醫學智慧,其內容普遍適用於一般社會大眾;但由於個人體質多少有些差異,若在參閱、採用本書的建議後仍未獲得改善或仍有所疑慮,建議您還是向專科醫師諮詢,才能為您的健康做好最好的把關。

定價:380元   優惠價: 79300

庫存:2
母親節主題書展

14.二十四節氣:給孩子的節令健康繪本(全4冊)(簡體書)

作者:楊力  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2018/05/01 裝訂:精裝

國學大師楊力教授以傳統二十四節氣為經,從傳統習俗、天文氣候、農事活動、七十二候、詩詞歌賦、民歌諺語、應季食物、動物植物等八大板塊出發,帶孩子觀察切實可感的大自然,尋找身邊的動植物,親自動手種植蔬菜水果,觀察植物的生長變化,品嘗大自然賜予我們的美味朋友,吟唱著老祖宗留下來的民謠詩歌,感受地地道道的中國味兒。

定價:828元   優惠價: 75621

庫存:1
簡體書夏特賣

15.五穀雜糧養生粥

作者:楊力  出版社:大都會文化  出版日:2018/03/01 裝訂:平裝

跟楊力教授學習「五穀熬粥,養五臟、防生病」的長壽延年之法!★特別收錄「養生蔬果汁」附錄。五穀為養,五果為助,五菜為充,五畜為益。五穀熬粥,淡甘養人,含四氣五味,對人體有極好的滋補效果,所以五穀雜糧粥被稱為粥中之寶,是天下第一補物。一碗簡單的粥,不僅柔軟糯香、生津補水,熬煮之後的營養更容易被人體吸收,所以具備養生延年的作用,千年來皆為醫家與養生家所推崇。全書收錄近170款變化豐富之粥品,讓你喝粥不再

定價:380元   優惠價: 75285

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16.補身體的虛:陽虛、陰虛、血虛、氣虛、濕虛,調養五虛體質

作者:楊力  出版社:奇点出版社  出版日:2018/01/04 裝訂:平裝

扭轉易病體質,不讓病痛趁虛而入體質虛弱的人往往特別怕風、怕冷、怕涼、怕寒、怕熱,天氣或環境稍有變化就容易生病。身體虛了要補,但要補對方法,否則反而越補越虛。很多人會將「虛」掛在嘴邊,但「虛」到底是怎麼回事?虛,就是身體某些機能衰退了。體虛不等於患病,但會導致新陳代謝變慢、免疫力減弱,若不及時補養和調節, 會漸漸失去對風、寒、濕的抵抗力而引發疾病。濕、虛總是難分難解、互為因果,身體不虛,濕氣不找痰濕

定價:380元   優惠價: 79300

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17.醫廚:在廚房裡遇到李時珍

作者:楊力  出版社:大都會文化  出版日:2017/08/24 裝訂:平裝

最好的家庭醫師,就是廚房裡的烹飪大廚;想抓住全家人的健康,就從他們的「胃」開始照顧起! 118種常見食材,400多道居家美食,帶給你100%的健康 奶奶的料理教室,家庭料理的神奇魔法師。 一點點小秘訣,一些些豆知識,滿足全家人最幸福的味蕾,吃出0毛病的健康百分百。 你……知道你吃了什麼嗎? 本草綱目食材解剖學,藥食同源的秘方讓你從每天的食物開始儲存健康活力。 美味是關鍵,科學烹調教你輕鬆解決50

定價:380元   優惠價: 75285

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母親節主題書展

18.活不到100歲,那是你的錯:健康活到天年,6成靠自己!

作者:楊力  出版社:時報文化  出版日:2016/01/25 裝訂:平裝

長壽食材、不老祕方、回春經絡,讓你不怕老年病!要長壽更要健康,身體沒病痛,才能享樂生活! 為什麼你活不到天年?√生理時鐘顛倒,睡姿錯誤阻礙呼吸?√光吃不動,身材變形?√不按四季節氣保養,錯過顧好五臟時機?√生病只靠藥物,不從飲食改善?√喜怒無常,多愁善感,憂思過度?──其實,屏除遺傳、外在環境等條件,你掌握6成關鍵能活到天年! 活到100歲從自己開始,讀懂長壽密碼!★四季延年益壽法:春養肝,夏養心

定價:330元   優惠價: 79261

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19.二十國集團發展報告(2012)(簡體書)

作者:楊力  出版社:人民出版社  出版日:2013/06/01

《二十國集團發展報告(2012)》主要回答三個問題:一是二十國集團在全球經濟議題中究竟發揮了什麼樣作用,簡稱G20議題研究;二是主要大國對二十國集團採取了什麼樣戰略,簡稱G20成員國研究;三是二十國集團究竟是一種什麼樣類型的國際治理機制,簡稱G20機制研究。目的是通過對G20議題、成員國和機制三個方面的深入分析,以厘清二十國集團在全球經濟治理中的角色,從而為中國在二十國集團中找准定位和增加話語權提

定價:288元   優惠價: 5144

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