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溫玉波、李海濤 (3)
溫玉波 (2)
溫玉波、成澤東 (2)
陳飛松、溫玉波 (2)
于雅婷、溫玉波 (1)
健康養生堂編委會 編者;陳飛松、溫玉波 編者 (1)
健康養生堂編委會 編;溫玉波、成澤東 主編 (1)
劉紅、溫玉波 (1)
溫玉波、陳飛松 (1)

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江蘇科學技術出版社 (10)
鳳凰含章圖書(人類智庫) (4)

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14筆商品,1/1頁

1.一分鐘速查中草藥全圖鑒(簡體書)

作者:溫玉波;李海濤  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2020/01/01 裝訂:平裝

中國是中草的發源地,本書結合《本草綱目》等多部權威典,收錄現實生活中所常見的中草藥512種,按藥性功效劃分為18大類,配合大量高清中草藥植株、成品實圖及手繪彩圖,收入了數百個中醫古典原方,詳細介紹了不同中草藥的性味、來源、成分、植物形態、生長特性、采集方法、藥材性狀、藥理作用、功效、用法用量、方劑選用等相關專業藥物知識,便於人們隨時查找、閱讀和研究。

定價:468元   優惠價: 75351

庫存:3
簡體年終回饋慶-單75三72

2.失眠飲食宜忌全書(簡體書)

作者:溫玉波  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2017/05/01

為了更好地關注失眠群體,《失眠飲食宜忌全書》以失眠患者的調養為核心,分為6個章節,從失眠的養生保健知識入手,將失眠的一些常識問題結合中醫對失眠的認識與治療、失眠的生活調養、飲食原則進行了介紹,幫助讀者掃清知識障礙。其次,以日常生活中常見的食物為基礎,收集整理出80種能防治失眠的佳品,並對每一種食物的食療作用、搭配宜忌、助眠吃法等進行了詳解,讓讀者吃對食物。《失眠飲食宜忌全書》還整理出31道美味的蔬

定價:239元   優惠價: 83198

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

3.血壓這樣降最有效(簡體書)

作者:溫玉波  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2014/03/01

降壓第一步:充分瞭解高血壓的基礎知識,自動自發調節養病。降壓第二步:掌握高血壓飲食調理的關鍵,弄懂自己究竟該怎麼吃。降壓第三步:瞭解38種特效降壓食材健康吃法,輕鬆吃出平穩血壓。降壓第四步:掌握降壓運動的黃金時刻,選對適合自己的降壓運動降壓。第五步:熟練6種中醫降壓法,輕鬆在家自己調、自己治。降壓第六步:分清季節做好養生保健計劃,讓血壓一穩到底。 溫玉波,貴州省興仁縣中醫院院長、北京

定價:210元   優惠價: 83174

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4.零基礎學會快速取穴(簡體書)

作者:陳飛松;溫玉波  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2019/06/01 裝訂:線裝

本書以清晰人體對照圖片形式全解人體412個特效穴位的取用之法,即使是對中醫經絡穴位一概不知的你,也能拿來就用,迅速用會。全書創3步按摩法,指導你三秒找穴位、快速知效用、手到病除祛頑疾。一書在手,不僅自己用得到,還能惠及家人和朋友,讓人人都能得健康。

定價:270元   優惠價: 83224

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5.中草藥全圖鑒(簡體書)

作者:溫玉波;李海濤  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2019/05/01 裝訂:平裝

《中草藥全圖鑒》一書結合《本草綱目》等多部權威藥典,對生活中常見的中草藥的詳細資料及實圖加以彙集,以便於人們隨時查找、閱讀和研究。本書詳細介紹了不同中草藥的性味、來源、成分、植物形態、生長特性、採集方法、藥材性狀、藥理作用、藥用功效、用法用量、方劑選用等專業藥物知識。同時,配以高清藥用植物、成品藥材實圖或手繪彩圖,近距離展示了中草藥的真實面目。原汁原味,收錄了數百個古醫書原方以供選用、參考;中西結

定價:359元   優惠價: 83298

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6.中草藥全圖鑒(簡體書)

作者:溫玉波;李海濤  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2016/03/01

中國是中草藥的發源地,本書結合《本草綱目》等多部權威藥典,收錄現實生活中所常見的中草藥512種,按藥性功效劃分18大類,配合大量高清藥用植物、藥材及手繪彩圖,詳細介紹了不同中草藥的性味、來源、成分、植物形態、生長特性、採集方法、藥材性狀、藥理作用、藥用功效、用法用量、方劑選用等相關專業藥物知識,便於人們隨時查找、閱讀和研究。

定價:528元   優惠價: 83438

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7.人體艾灸實用手冊(簡體書)

作者:劉紅;溫玉波  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2016/01/01

本書不僅對人體經絡分佈、循經取穴方法及艾灸基本知識進行了全面介紹,還詳細闡述了12種常見艾灸方法,如艾條灸、艾炷灸和溫灸器灸,並以生動形象的圖解形式來呈現,簡明清晰。本書更是針對32種常見疾病、12種常見身體不適,逐一介紹了適用艾灸穴位、精確取穴技巧及具體對症施灸方法,並詳細闡明了各病症每次的具體施灸壯數和灸至程度,讓讀者能夠輕鬆掌握灸量和灸感。同時本書還介紹了12種強身健體的保健灸法,施術操作簡

定價:119元   優惠價: 8399

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8.一杯藥茶健康全家(簡體書)

作者:于雅婷;溫玉波  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/06/01

本書精選傳統中醫古籍中的200多個藥茶方,涉及茶療祛疾、茶養五臟、四季茶飲、美顏瘦身四大方面,配合高清實圖,分別介紹不同藥茶的功效、適用範圍、宜忌、詳細配方及做法。同時結合本草藥典,讓讀者了解藥茶中所用藥材的性味、功效,從另一個角度更直觀、更專業地審視每種藥茶的配製,也便於讀者對照研究,更有針對性地甄選適合自己的藥茶方。 於雅婷,主任醫師、高級藥膳食療師、北京世健聯首席養生專家、中國

定價:239元   優惠價: 83198

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

9.降血壓這樣吃有效

作者:溫玉波;陳飛松  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2014/07/01 裝訂:軟精

本書從西醫、傳統中醫和營養學的角度出發,闡述現代人對高血壓理應具備的疾病知識、包括病因病理、預防措施、治療原則、飲食方案、運動方案等。書中秉持科學、客觀、正確的表述,但並不於談論高深的專業理論知識,充分傳達「降壓」是高血壓的首要治療理念。有鑑於目前高血壓患病的族群已有年輕化的趨勢,因此在治療時不應僅僅局限於降低血壓值,如何在降壓過程中,修復並調養已經或接近損傷的臟器,才是讀者更需要重視的。是一本讓

定價:360元   優惠價: 85306

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

10.名醫教你做孩子最好的按摩師(簡體書)

作者:溫玉波;成澤東  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2014/04/01

求醫找名醫,權威、經典、好用:國家級保健專家陳飛松領銜全國27位名院名醫打造,以理論知識、科學依據、實踐

定價:270元   優惠價: 83224

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

11.名醫教你對症艾灸不生病(簡體書)

作者:溫玉波;成澤東  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2014/04/01

求醫找名醫,權威、經典、好用:全國27位名院名醫打造,以理論知識、科學依據、實踐經驗為準繩,打造全民健康

定價:270元   優惠價: 83224

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

12.幫孩子按摩消除病痛

作者:健康養生堂編委會 編;溫玉波;成澤東 主編  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2014/10/18 裝訂:軟精

最權威的兒童經絡按摩書保健專家陳飛松領銜27位名院名醫打造,以理論知識、科學依據、實踐經驗為準繩,打造全民健康第一超級圖典。 給孩子治病,用手比用藥更管用名醫聯手打造最實用的兒童祛病聖典:讓孩子少吃藥,父母多省心。本書從父母們的實際需求出發,介紹了兒童經絡按摩的基礎知識與常用穴位,並針對小兒常見病、五官科疾病、皮膚疾病、運動系統疾病、神經系統疾病等70種疾病,

定價:380元   優惠價: 85323

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

13.簡易拔罐消除病痛

作者:陳飛松;溫玉波  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2014/08/22 裝訂:軟精

97種家庭常見疾病一「罐」除簡明易懂拔罐療法速查速用       拔罐療法是最常見、使用最頻繁的中醫外治療法,     疏通經絡、平衡陰陽、調和臟腑、祛寒除濕。 1. 健康生活從拔罐開始:本書深度結合實際生活,治病療疾、強身保健。 2. 精選 9

定價:360元   優惠價: 85306

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14.看圖取穴速效按摩

作者:健康養生堂編委會 編者;陳飛松;溫玉波 編者  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2014/07/01 裝訂:軟精

按摩穴道好處很多,不但可以去除頭痛、腰酸背痛,還可以去除鼻塞、失眠、便秘脹氣、眼睛疲勞。本書以清晰真實人體放大照片,以圖示告訴你人體412個穴位的位置,除了照片之外,還搭配清楚的文字敘述,讓你找穴位不出錯。並介紹各穴位的功效以及有助改善的疾病,另外提供治療疾病的搭配穴道,亦即針對某些疾病,和其他穴位搭配按摩,可發揮更好的效果。即使你對中醫經絡穴位完全不懂,也能馬上使用,迅速學會。看了本書,可幫你三

定價:360元   優惠價: 85306

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