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47筆商品,1/3頁

1.最實用的椰子油對症健康事典:日本名醫學博士帶你「吃對」「用對」椰子油

作者:白澤卓二  出版社:睿其書房  出版日:2019/08/07 裝訂:平裝

內服外用的最強家庭醫學聖品日本名醫學博士帶你「吃對」「用對」椰子油★你想像不到的椰子油保健用法,本書一次大公開!椰子油是大自然賦予我們的防禦武器椰子油有6成以上的成分是中鏈脂肪酸,它不只能促進體內酮體生成,代替葡萄糖提供大腦、神經與身體各部位細胞能量,更能有效治癒及緩解各種疾病和症狀。正因為椰子油的營養和療效顯著,早在四千年前的印度傳統醫學「阿育吠陀」便將椰子油做為治療的藥物之一。◎每日建議食用量

定價:360元   優惠價: 79284

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新書特價

2.白澤博士的阿茲海默症革命:搶救失智的大腦

作者:白澤卓二  出版社:大樹林  出版日:2019/02/15 裝訂:平裝

轟動全球的ReCODE療法,已證實能改善阿茲海默症9成初期症狀!白澤醫師專為東方人體質設計的ReCODE療法進化版阿茲海默症是可以治療的,現在開始改善都還來得及家族裡有失智症患者的人,以前也許都會抱著絕望的心情,認為失智症是無法治療的。確實,失智症的治療非常困難,當醫療界對阿爾茨海默症束手無策時,2017年,全球公認的神經變性疾病研究權威專家戴爾‧布雷德森(Dale E. Bredesen)博士發

定價:300元   優惠價: 79237

庫存:4

3.日本抗老名醫教你如何打造「健康不老的身體」

作者:白澤卓二  出版社:春天出版國際  出版日:2018/11/30 裝訂:平裝

永遠保持健康年輕的正確習慣~我的字典裡沒有「退休」和「老後」~在男女平均壽命都超過八十歲的現代,40、50歲不過是人生的中途站。倘若在這時候就對自己的健康失去信心,往後的人生不就得隨時提心吊膽、鬱鬱寡歡而過了嗎?醫學博士︱日本抗老名醫 白澤卓二 年紀57歲,身體年齡32歲!體脂肪率13%!25年維持西裝尺寸從未改變!常保年輕的4大秘訣大公開!1.健康管理習慣維持固定體重與身材2.飲食習慣決定吃東西

定價:240元   優惠價: 9216

庫存:3

4.手指體操:動動手指不失智!活到100歲都頭腦明晰

作者:白澤卓二  出版社:養沛文化  出版日:2018/08/08 裝訂:平裝

.一天3種手指體操,預防失智症!.看電視、做家事、搭車時隨時隨地都能做.附白澤式.失智預測檢測表預防失智症,刺激腦部、增加血流量是關鍵!而使用指尖的精細動作,尤其能達到鍛鍊腦部的效果,這也是為什麼許多工匠、畫家、鋼琴家活到高齡都能保持頭腦明晰。本書介紹不需要任何工具就能做的徒手手指體操,以及利用身邊常見物品的手指體操,還有藉著做家事、製作童玩等兼具實用與趣味的手指體操。不需要特地撥出時間,只要利用

定價:320元   優惠價: 79253

庫存:3
2019大專院校開學書展

5.第一本專為中高齡寫的不失智活腦書:日本抗老生酮名醫教你掌握4關鍵,打造不健忘、不痴呆的逆齡大腦

作者:白澤卓二  出版社:蘋果屋  出版日:2018/05/11 裝訂:平裝

★首創「斷糖生酮飲食法可預防失智」的日本權威名醫白澤卓二,最新力作!★注意!40歲後,你就屬於失智症的高危險群! 全球平均每3秒就有1人失智!小小台灣,失智人口竟然已超過26萬人,而且持續攀升中! 如果你:經常去超市買了相同的東西回家?常被別人提醒,反覆問了好幾次同樣的問題?有時會忘記接下來要做什麼事?想不起5分鐘前才聽到的事物? 以上符合的項目愈多,小心!你已經坐上「大腦退化」的失速列車

定價:299元   優惠價: 9269

庫存:3

6.博士名醫24小時生酮飲食生活,全球首度曝光!生酮奇蹟實現教科書:全身酮體循環啟動,就能越吃、越瘦、越健康

作者:白澤卓二  出版社:方言文化  出版日:2017/08/30 裝訂:平裝

博士名醫24小時生酮飲食生活,全球首度曝光! 四個成功案例,本人親身證實! 50道醫學認可生酮食譜、生活實踐作法、常見問題Q&A、理論知識,一應俱全 ★博士名醫親身解說,生酮飲食生活首次曝光 日本最頂尖博士名醫白澤卓二,歷經長年臨床診斷治療與諸多文獻、專業著作,以及自己的醫學研究,他發現許多透過藥物無法治癒的慢性病,卻能藉由酮體的中鏈脂肪酸來改善,甚至痊癒! 於是,他接受獨家貼身採訪,全

定價:280元   優惠價: 79221

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2019大專院校開學書展

7.你吃椰子油的方法80%都是錯的!:百萬人都在吃椰子油,但你吃的方法是對的嗎?一天就有感,兩週就見效,最簡單易做的正確吃油法

作者:白澤卓二  出版社:如果  出版日:2017/03/09 裝訂:平裝

你還在用椰子油抺麵包嗎?吃油那麼久,為什麼失智症、糖尿病沒有改善?為什麼體重沒有減輕反而變胖?不用正確的方法吃油,就會愈吃愈病、愈吃愈胖。 ※橄欖油、亞麻仁油、MCT油……都有討論哦! 【釐清讓你不敢用油的錯誤迷思】•只有椰子油才有效果嗎?•到底該吃那些油?•只需要早餐吃椰子油就可以了嗎?•我無法完全禁絶澱粉,該怎麼辦?•我外食,很難吃到好油,該怎麼辦?•血脂高的人也能吃油嗎?•我這麼胖,再吃油不

定價:280元   優惠價: 9252

庫存:3

8.長壽又健康的人為什麼都喝紅酒?

作者:白澤卓二  出版社:天下雜誌  出版日:2016/12/01 裝訂:平裝

紅酒風潮風靡日本二十餘年,坊間流傳著「紅酒好像有益身體健康」的說法,但不得其解。   本書作者藉由相關研究報告,闡明紅酒的產地與長壽的關係,並引用最近的科學研究結果,得知紅酒裡含有具有延長壽命的積極要素──紅酒多酚及其營養成分「白藜蘆醇」,從醫學專業角度,以簡潔有趣的敘事方式於第一章及第二章解說其對人體的保健效果。   例

定價:280元   優惠價: 9252

庫存:2

9.斷糖生酮飲食法:日本名醫教你吃出燃脂抗老的酮體能量,打造不生病好體質

作者:白澤卓二  出版社:瑞麗美人  出版日:2016/04/29 裝訂:平裝

★王明勇、陳俊旭、謝嚴谷,各界權威好評推薦★唯一一本!破解「血糖&酮體」掌控90%疾病的真相!上市即再刷,持續攻佔日本亞馬遜飲食療法TOP10! 日本「抗老之神」白澤卓二醫師精華代表作!教你只要掌握好低醣、少麩質、正確吃油的生酮飲食法三大關鍵,就能從體內打造不生病的「生酮體質」,斷開百病、四週見效! ◎太可怕了!全台約有70%的人,都有「糖中毒」的疑慮!常常一餓就焦躁手抖、動不動就嘴饞、吃飽又覺得

定價:299元   優惠價: 79236

庫存:1

10.糖尿病的救星!椰子油飲食療法

作者:白澤卓二  出版社:大樹林  出版日:2016/03/18 裝訂:平裝

日本名醫成功逆轉糖尿病的飲食療法!從根本改變糖尿病治療認知1天3匙椰子油+簡單的限醣飲食,就有可能從此擺脫胰島素製劑和藥物控制血糖自己來,還能自然瘦下來,恢復健康! ◎成功案例 N先生每天吃下肚的白飯、肉類都比平常人多一倍,且幾乎不吃蔬果。35歲後罹患糖尿病,長期置之不理,58歲時被診斷為「相當嚴重的第一型糖尿病」。之後靠椰子油成功停用注射了10年的胰島素,HbA1c現在維持6%上下的

定價:280元   優惠價: 9252

庫存:3

11.讓自己活到100歲也不會失智的方法

作者:白澤卓二  出版社:紅通通文化  出版日:2016/02/27 裝訂:平裝

全球統計每4秒鐘就有人罹患此病在台灣約每100人中即有1人是失智者根據內政部的104年6月底人口資料與台灣失智症流行病學調查的結果,台灣目前失智症總人口數推估為24.4萬人,相當於一個彰化市的總人口數(23.5萬人)。Q:得了失智症是不是沒救了?家人得了失智症,我會被遺傳嗎?有什麼方法可以預防失智症呢?醫生宣告得了失智症,該怎麼辦?A:很遺憾地,現在仍然沒有改善的藥物,只有緩和症狀的藥物。只有少數

定價:260元   優惠價: 9234

庫存:2

12.要美也要長壽:長壽美人如何做到不失智、不病倒、不發胖?

作者:白澤卓二  出版社:天下雜誌  出版日:2015/11/26 裝訂:平裝

《婦人公論》雜誌的人氣專欄,集結成書!抗老化醫學權威白澤卓二醫師讓妳從今天開始預防女性最困擾的七種疾病長期研究抗衰老醫學的白澤卓二醫師,在本書中,以針對女性的角度出發,詳細解說如何預防與處理最令人困擾的糖尿病、癌症、骨質疏鬆症、血管老化、失智症、更年期等疾病,並傳授維持健康壽命的營養學及保持美麗直到100歲的良好生活習慣。若是能在日常生活中依循作者介紹的「實現健康長壽的七個法則」,持續三個月、三年

定價:300元   優惠價: 9270

庫存:1

13.美麗不過期:讓青春保存期限持續到五十歲之後的女性專屬抗老術

作者:白澤卓二  出版社:紅通通文化  出版日:2014/08/01 裝訂:平裝

日本抗老權威 百萬暢銷書作家,白澤卓二 醫師告訴妳如何保有健康且潤澤度十足的「女人味」,讓妳的美麗持續到五十歲之後。從最新老化控制研究,窺探不囤積老廢物質的飲食、運動、生活習慣。每樣生鮮食品都有「保存期限」,代表食物能夠「維持新鮮狀態」的期間。如果把人類視為活著的「生鮮食品」,「保存期限」的概念一樣適用。女性會在五十到五十五歲間突然停經,稱作「雌激素」的女性賀爾蒙也會隨之停止分泌。由於雌激素突然停

定價:250元   優惠價: 9225

庫存:1

14.日本第一抗老化醫師教你這樣吃發酵食品,健康長壽活到100歲

作者:白澤卓二  出版社:世茂出版社  出版日:2013/05/30

壽命長短天註定? 錯!75%取決於生活習慣!腸道環境是健康的根本,發酵食品正是能增加腸道好菌、打擊壞菌、提升免疫力的超級食品,從裡到外,全方位為您守護身心靈的健康!身體強健:對抗氧化、骨骼強健、保持血管韌性、預防過敏、便祕外表年輕:使肌膚潤澤、美髮效果心靈安適:保持健康的心、抗憂鬱、減緩壓力

定價:220元   優惠價: 85187

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15.一日一減:365個樂活減肥提案

作者:白澤卓二  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2013/05/01 裝訂:平裝

本書以日曆手冊為概念,根據四季及一般人的生活作息,每天提供1則健康塑身小提案,共有365則,每則大概能消耗100卡路里,而且都非常非常容易執行。例如坐在電腦前或開會時,在兩腳腳跟碰觸地板的情況下,盡可能地讓兩腳腳掌朝上彎曲,保持這個姿勢一小段時間後,再慢慢地放下腳掌;或是在等紅綠燈、等電梯、等影印機……總之就是很無聊地等待什麼時,踮腳站著。 飲食方面,很多人在工作忙得不可開交時,會以麵包果腹,這時

定價:400元   優惠價: 88352

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16.手指操的驚人效果:提升智能、學業、記憶力,活到100歲都不痴呆

作者:白澤卓二  出版社:如何  出版日:2013/01/31

最受歡迎的國民手指操:實驗證明,能有效開發腦力,預防腦部退化!你一定要會的手指操:坐車、開會、上課,甚至放空時,隨時隨地想到就做!3-6歲【學齡前幼兒】→刺激腦部發育‧提升智能7-22歲【在學學生】→強化學習力‧開發大腦潛能23-50歲【上班族】→增強記憶力‧有效運用腦力50歲以上【銀髮族】→預防失智痴呆‧減緩老化實證!手指操對於強化提升腦力、預防失智症有驚人的效果!透過手指動作給予腦部刺激,比身

定價:240元   優惠價: 9216

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17.聽音樂,練耳朵

作者:小松正史;白澤卓二  出版社:瑞昇文化  出版日:2019/01/03 裝訂:平裝

您是否經常在不知不覺中,就把電視音量調得很大聲呢?注意!這就是耳朵老化的徵兆!兩位日本人氣博士強強聯手,只要用「聽」的,就可以「改善聽力+放鬆心情」解決長年耳朵困擾,提高生活品質,智慧型手機就可以隨身訓練哦!!●我們為什麼需要「鍛鍊耳朵」呢? 現代社會,因為多媒體機器與人工環境的高度發達,使得人們的耳朵和大腦都處於被過度使用的狀態,增加耳朵衰退的速度。 除了環境影響,年紀增長也會導致「耳朵」的狀況

定價:350元   優惠價: 9315

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18.椰子油飲食減肥法:每天3匙打造燒油體質,不運動也能打破減肥停滯期,輕鬆瘦下來!

作者:白澤卓二;檢見崎聰美  出版社:大樹林  出版日:2015/09/18 裝訂:平裝

減肥醫學新突破!有科學根據的椰子油減肥法風靡好萊塢,歐美女星、超模維持身材的秘密,每天3匙椰子油+簡單的限醣飲食,7天轉變成瘦子體質不需運動、不用節食也能自然瘦!減肥再也不痛苦!                  本書

定價:260元   優惠價: 9234

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19.失智症的救星!椰子油飲食療法:1天2匙讓大腦活化,改善阿茲海默症,找回失去的記憶,還能變瘦、變年輕!

作者:白澤卓二;達妮拉.史嘉  出版社:大樹林  出版日:2014/12/26 裝訂:平裝

失智症的救星! 每3人中就有1人有效!日本亞馬遜腦部、失智症類書籍銷售No.1!1天2湯匙椰子油,治療&預防阿茲海默症一次到位!收錄55道椰子油健腦食譜,跟著吃擊退失智症! 內容簡介自2011年發現椰子油能改善阿茲海默症後,椰子油立即在全球掀起一陣炫風。本書由長年研究阿茲海默症的醫學博士──白澤卓二醫師,完整解說椰子油治療&預防阿茲海默症的醫學原理,一舉打破椰子油的錯誤迷思。並與料理研究家聯手設計

定價:260元   優惠價: 9234

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20.日本抗老權威教你用簡單食材吃出健康:60道養出無病體質的美味湯品

作者:白澤卓二;堀知佐子  出版社:大樹林  出版日:2013/09/05

本書是由日本抗老化研究權威的白澤卓二醫師以及提倡以「飲食」抗老化的堀知佐子營養師所共同設計調配的返老還童湯!~既能影響腦部,又益於增進身體健康,也能保持細胞年輕及預防癌症~ 你可能不知道,日常飲食的順序也是會影響健康的!如果從白飯先吃起,那你的血糖值就會不斷急遽上升和下降,讓心情焦躁。還會累積脂肪,讓你容易發胖!! 所以,切記用餐一定要從湯喝起。 早上來一碗湯補充營養,抑制血糖值上升。晚餐時

定價:230元   優惠價: 9207

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