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2018~2019 (2)
2016~2017 (3)
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平裝 (6)

作者


真藤舞衣子 (5)
(日)真藤舞衣子 (1)

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臺灣東販 (3)
瑞昇文化 (2)
南海出版公司(南海出版社) (1)

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6筆商品,1/1頁

1.醣分OFF!34道健康黃豆粉甜點麵包

作者:真藤舞衣子  出版社:臺灣東販  出版日:2018/05/28 裝訂:平裝

黃豆粉是最適合運用於減醣飲食的食材!健康、美味又可口的34道黃豆粉甜點與麵包,豐富變化,不受限制,實現你想要完美醣分OFF的心!黃豆粉的最大魅力就在於含醣量非常低。只有麵粉的1/5左右而已。米飯或麵包等等的碳水化合物在吃進身體之後會分解成葡萄糖,讓血液中的糖分增加(血糖上升)。於是胰臟就會分泌出胰島素,讓糖分被肌肉或肝臟吸收。然而,胰島素也有促進脂肪酸合成為中性脂肪、屯積在脂肪細胞內的作用,這就是

定價:300元   優惠價: 79237

庫存:4

2.不用揉更美味!零失敗免揉麵包44款

作者:真藤舞衣子  出版社:臺灣東販  出版日:2017/10/27 裝訂:平裝

只要在缽盆中放入材料混合即可。製作出的麵包外側酥脆、內層Q彈,完全不會輸給麵包店的成品!本書的麵包(1)因為免揉,不需要訣竅。連小孩都能簡單上手。(2)因為免揉,能引出麵粉的美味,做出超美味麵包。(3)因為免揉,不用準備特殊道具,只要有缽盆就能完成。(4)因為免揉,廚房不會有漫天粉塵,收拾起來很輕鬆。再加上●不管什麼季節製作都不會失敗,用「冷藏發酵」的零失敗麵包。●想吃的時候,馬上就能做出來的「短

定價:300元   優惠價: 79237

庫存:2

3.吃涼拌

作者:真藤舞衣子  出版社:瑞昇文化  出版日:2017/07/01 裝訂:平裝

餐桌的超級良伴! 清爽、營養、快速上菜 和食是日本飲食生活的基本,在其中算是最簡單並且容易出現餐桌上的料理,就是「涼拌料理」。好吃、迅速、充滿營養。滿足主要的三種條件,並有著滿滿優點的菜餚。正因如此,確實掌握調理的重點,可以做得更加美味!這裡完全沒有困難的手續或無法模仿的做法,馬上就能上手。 『只需把食材拌上調味料』,作法是種非常簡單而乾脆,對每天作飯或是才剛開始學習料理的人來說,製作起來非常

定價:280元   優惠價: 9252

庫存:1

4.用一個缽盆做出司康&蛋糕:24款鹹甜司康×6種必學蛋糕+6款美味佐醬

作者:真藤舞衣子  出版社:臺灣東販  出版日:2016/06/29 裝訂:平裝

★必學經典食譜──日本人氣料理教室「my-an」最受歡迎的甜點食譜,「輕鬆、簡單、好吃」,讓人忍不住想一做再做。★只需簡單器具──只要一個缽盆、簡單的烘焙器具,加上手邊現有的材料,就能變化出各式美味甜點,最適合忙碌現代人的甜點食譜。日本人氣料理教室最受歡迎食譜大公開!只要一個缽盆加上手邊現有的材料,享受美好烘焙生活,就這麼簡單!想要動手做甜點,卻覺得要準備一堆器具和材料很麻煩嗎?本書介紹的司康和蛋

定價:280元   優惠價: 79221

庫存:1

5.懶人麵團:手作好吃麵食料理

作者:真藤舞衣子  出版社:瑞昇文化  出版日:2014/12/01 裝訂:平裝

準備麵粉&鹽&水,要吃什麼不用愁!   本書所介紹的麵糰做法相當簡單,只要備好麵粉、鹽、水,輕鬆變出53道可口餐點!連雞蛋、油都不必添加,保存期限更長達一星期!讓您在忙碌的生活裡,就算不費功夫也能吃得既美味又享受!   品項從主菜做到甜點,不論是燙熟後煮成義大利麵、擀成餃子皮後包入餡料做成餃子、擀成圓形餅皮後烤ㄧ烤變成披薩等等,各式必備餐點只要一個麵糰就搞定!此外,再搭配上各式各樣

定價:280元   優惠價: 9252

庫存:2

6.瑪芬與曲奇(簡體書)

作者:(日)真藤舞衣子  出版社:南海出版公司(南海出版社)  出版日:2019/04/01 裝訂:平裝

攤開食譜,系上圍裙,準備幾樣簡單的工具和自己喜歡的食材,就可以做出各種可愛的小甜點。簡單又營養的豆漿瑪芬,適合當早餐;兩三枚蔓越莓白巧克力燕麥酥,搭配手沖的醇香黑咖啡,就是一份別致的下午茶;肚子有點餓,不妨來一塊風味獨特的孜然土豆咖喱瑪芬……口味豐富的瑪芬和曲奇還可以分裝進可愛的小袋子裡,與朋友分享。一點點改變,就讓生活裡多了期待和樂趣,這就是烘焙的魅力。

定價:234元   優惠價: 87204

庫存:2