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2017~2018 (2)
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平裝 (3)

作者


(美)尼可拉斯‧羅曼諾夫、(美)約翰‧羅伯遜 (1)
尼可拉斯‧羅曼諾夫、約翰‧羅伯遜 (1)
尼可拉斯‧羅曼諾夫博士、約翰‧羅伯遜 (1)
尼可拉斯.羅曼諾夫博士、約翰.羅伯遜 (1)

出版社/品牌


臉譜文化 (2)
南海出版公司(南海出版社) (1)
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4筆商品,1/1頁

1.跑步,該怎麼跑?:認識完美的跑步技術,姿勢跑法的概念、理論與心法(十五週年最新增訂版暨特別收錄姿勢跑法常見Q&A)

作者:尼可拉斯‧羅曼諾夫;約翰‧羅伯遜  出版社:臉譜文化  出版日:2018/12/20 裝訂:平裝

十五週年最新增訂版5個全新章節、50張重修圖片,完整度、精確度同步升級書末特別收錄跑者常見Q&A長銷萬冊的跑步經典,為華文世界跑者全新起跑▍同步起跑推薦──吳勝銘 中華民國超級馬拉松跑者協會理事長李筱瑜 三鐵一姐林義傑 知名極地探險家相子元 國立台灣師範大學運動競技學系教授紀  政 財團法人希望基金會董事長徐國峰 運動作家暨知名鐵人三項選手、教練郭豐州 國際超級馬拉松

定價:380元   優惠價: 79300

庫存:6

2.Pose Method 游、騎、跑三項運動技術:開發技術知覺、掌握關鍵姿勢,在順應自然下進行科學化訓練,提高動作的經濟性並且避免受傷

作者:尼可拉斯.羅曼諾夫博士;約翰.羅伯遜  出版社:臉譜文化  出版日:2018/03/03 裝訂:平裝

開發技術知覺、磨利運動技術,一本兼具理論架構與訓練法的運動專書國家級教練及頂尖選手親身見證,美國陸軍、世界知名健身機構CrossFit指定訓練教材美國鐵人三項國家隊前教練喬治.達拉姆;《鐵人三項訓練聖經》作者喬.福瑞;226超鐵世界紀錄保持人Tim Don;跳高的奧運金牌得主Elena Ivanova;知名的運動科學家Dr. Fletcher、Tim Noakes;三鐵運動員Arturo Garz

定價:750元   優惠價: 79593

庫存:4
2019大專院校開學書展

3.姿勢跑法(簡體書)

作者:(美)尼可拉斯‧羅曼諾夫;(美)約翰‧羅伯遜  出版社:南海出版公司(南海出版社)  出版日:2019/01/01 裝訂:平裝

《姿勢跑法》是羅曼諾夫博士多年來智慧與教學的精華,他用長達25年的時間創立和完善這套體系完備的“姿勢跑法”,致力於為跑者提供更有效、更科學的跑步方法。 在書中,羅曼諾夫博士提出了構建“姿勢跑法”的三大要素――關鍵跑姿、落下、拉起,並以生物力學為基礎,詳細講解了跑步過程中的各項關鍵技術和大眾跑者容易產生的誤區。 無論你是新進的菜鳥跑者,還是想要打破個人記錄的專業跑者,“姿勢跑法”都能讓你在提

定價:528元   優惠價: 78412

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簡體館10週年慶-單78三74

4.跑步,該怎么跑(簡體書)

作者:尼可拉斯‧羅曼諾夫博士;約翰‧羅伯遜  出版社:新星出版社  出版日:2014/07/01

《跑步,該怎么跑?》是羅曼諾夫博士多年來智慧與教學的精華,用花了25年時間,完善了這套體系完備的姿勢跑步法。在這本書里,羅曼諾夫博士先從理論的角度出發,解釋了姿勢跑步法的科學依據,然后重點講述了姿勢跑步法中“關鍵姿勢”的要點與訓練方法。   為了確保鍛煉者能正確掌握姿勢跑步法,本書特別花了很大的篇幅講了身體柔韌性和肌肉強度的訓練。從中可以看出,《跑步,該怎么跑?》并非一本追

定價:348元   優惠價: 83289

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